红茶加蜂蜜的危害

恰当食用绿茶加纯蜂蜜并没什么不良影响，由于绿茶和纯蜂蜜全是十分健康养生、滋补养生的东西，要是科学研究食用得话，不容易给人体带来不利影响，可是需要留意，纯蜂蜜较为怕冷，会毁坏纯蜂蜜中的营养元素，且不可以喝过多，会造成 腹泻。

绿茶里边添加点适当的纯蜂蜜，能具有养颜美容、减肥瘦身的功效，从这个方面上看来，绿茶纯蜂蜜比较合适女性朋友食用。喝红茶时，如同食用一切正常的荼叶就能够 ，用沸水冲调开再食用，冷水得话不适合将绿茶彻底冲调开。

一般用开水冲调绿茶时，需要侵泡5分鐘上下，让荼叶在水里彻底被融解，置放一小会，等温度凉一下，添加适量的纯蜂蜜拌和匀称就可以食用。绿茶和纯蜂蜜都带有营养元素，对骨骼的生长发育和强壮有一定的好处。纯蜂蜜是一种美容养颜的养生食材，食用后能促进睡眠，具备滋阴养血的作用。

绿茶归属于性温的，不容易刺激性胃肠，具备非常好的身体排毒功效。纯蜂蜜的特性也较为柔和，适当的喝些纯蜂蜜，能合理消除人体内不必要的人体脂肪，做到减肥瘦身的功效，可以具有促进消化、盈润皮肤等作用。