冬季吃蜂蜜八方法更有效

纯蜂蜜是一种营养丰富的食品。纯蜂蜜中的葡萄糖和葡萄糖非常容易被身体消化吸收。因而是冬至养生、抵触衰退的饮食搭配妙方。

第一大益处：迅速消除疲劳，特别是在合适经常熬夜后的OL们

在全部的纯天然食品中，大脑神经元所需要的动能在纯蜂蜜中成分最大。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖能够 迅速被人体消化吸收运用，改进血液的健康状况。

食用方法：下午一杯蜂蜜柠檬水。