苏打饼干的三大危害

苏打饼是一种很普遍的零食，目前市面上是有很多知名品牌的，口感也许多。那麼你了解苏打饼有什么吗?你了解碳酸钠饼干的做法吗?你了解苏打饼吃多了有哪些伤害吗?今日网编为大伙儿小结了苏打饼的三大伤害，一起来了解一下吧!

1、上升血压，加剧水肿

吃苏打饼，提升了钠的摄取，可上升血压，加剧水肿。

食用盐(氧化钠)与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关联日渐一目了然，得了这种病症应当限定食用盐或钠的摄取。

选用低盐(每天钠摄取不超过2000mg)、无盐(每天钠摄取不超过1000mg)或低纳(每天钠摄取不超过500mg)饮食搭配。因苏打饼含较高的钠，故高血压病、心衰和水肿的患者不可吃苏打饼。