营养成分功能:清热去火、清肠胃。
原材料:箩卜250克、胡萝卜400克、马蹄子250克、主龙骨600克、赤肉300克。
作法:
1.将主龙骨、赤肉解决干净,切割成块预留。
2.青胡萝卜切割成块预留;马蹄子削皮清洗预留。
3.石锅放2/3水,煮沸后,放入主龙骨、赤肉烧开,转文火,放入青胡萝卜、马蹄子,慢火炖4钟头就可以。留意,炖的全过程时要常常观查,并去掉炒面上的植物油脂。
本文发布于:2023-04-27 23:57:00,感谢您对本站的认可!
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