孕妇可以吃榨菜吗早期

女士怀孕以后，口感会有转变，特别是在是孕初期由于孕吐严重，之前爱吃的东西也不愿吃。可能就爱吃一些可口的食材，例如：咸菜。用它来吃白米饭很非常好，可是它是腌渍的小食品，怀孕初期能吃咸菜吗?有关这一问题可以看下边文章内容的详细介绍吧!

怀孕初期能吃咸菜吗

咸菜脆爽可口，味咸且鲜，并含有独特的怪味，可立即用以佐餐，也可用以烧菜、熬汤。当代药理学觉得，咸菜能健脾养胃、补气血添精、增食助神;低盐保健型咸菜，也有护肝减肥瘦身的功效;症状晕机者在嘴中放一片咸菜吞咽，会使心烦心态减轻。

但孕妇尽量不要吃咸菜，由于腌渍的东西会有防腐剂，并且亚硝酸钠的含水量也高的，孕妇吃高盐份的食材对孕妇自身及胎宝宝的大脑发育都不好，少吃或不要吃，最好吃新鮮的菜类。

孕妇不适合多吃的东西有什么

1、水果罐头食品

水果罐头食品在制做全过程上都添加一定量的防腐剂，如人造黑色素、香料、添加剂等。虽然这种防腐剂对身心健康成年人影响并不大，但孕妇吃入过少则对身心健康不好。此外，水果罐头食品营养成分并不是高，经高溫解决后，食材中的维他命和别的营养元素早已遭受一定水平的毁坏。

2、山楂果

孕妇较喜爱吃酸东西，山楂果便变成优选鲜果。山楂果对孑宫有激动功效，孕妇多食可让宫缩，造成小产的可能，故要少吃。