喝姜茶的8个强效 缓痛经防过敏

无论是煮海货，還是中药材炖补，姜片全是必不可少的关键食物。但你清楚吗?有与众不同辛辣食物味道的姜片，除开在美食时，用于除腥、提味外，也有消炎止疼、促消化、减轻月经疼痛、舒缓的实际效果，切成片冲开水做成红糖姜茶食用，更有利于提升免疫力，避免 流感、病原菌找上门来。

益处1：减轻恶心反胃

姜片中带有的姜烯酚成份，有止吐、缓解恶心想吐的功效，乘坐飞机场、船等代步工具、远途前，食用1杯红糖姜茶有利于防止、缓解症状、晕机、晕机等恶心想吐、反胃感。若已出現恶心反胃病症，来1杯红糖姜茶也有利于减轻不适感。