老公一次又一次的骗我,我该怎么办

　　在婚姻生活中，信任是非常重要的，但是如果你的老公一次又一次地骗你，那么你该怎么办呢?

　　前不久有位粉丝给我留言说：老公经常骗我，简直就是谎话连篇，有什么好办法对付他吗?回答这个问题前，我想问问大家在发现伴侣骗自己时，你们的反应都是怎样的?

　　第一种反应，属于眼里不揉沙子类型的，一旦发现男人说谎，就一定要跟他死磕到底，想尽办法去揭穿他，让他难堪，以后再不敢扯谎;第二种则是焦虑型的，发现男人说谎后，则控制不住地各种脑补，各种胡思乱想，越想就越害怕，于是只能用死死黏住对方的方式，增加自己内心的安全感。

　　但最后，这两种反应的结果肯定都不是你想要的。第一种换来的结果，往往是“硬碰硬”，就是他完全无视你，该怎样就怎样;第二种则是为了让你觉得安全，向你撒更多的谎言。

　　那么究竟该怎样做，才能尽量减少男人撒谎呢?

　　第一，稳定好你的情绪，让对方放松。

　　比如说你老公今天晚上下班后，和朋友去喝酒了，当他意识到你知道真相后，肯定会暴怒，会攻击他，他便不会跟你说实话，骗你说“我要加班，或是我要去见客户”，在他看来，这样他回家晚了你就不会生气了。如果说你的情绪是稳定的，给他的感受是安全的，放松的，那么这时候他就没必要跟你撒这个谎了是不是?

　　第二，不要轻易做出假设。

　　当你感觉到男人可能再撒谎的时候，不要把你的想象和假设强加给他，因为一旦你的态度过于强硬，他就会更加逃避现实，更加不想跟你说实话。正确的做法应该是对他说：“不论真实情况是什么，你都可以告诉我，我可能会不高兴，但起码我对你还是信任的。如果你撒谎让我识破了，我们之间的信任就没了，关系也会变得更糟糕。”学会引导他跟你说实话。

　　谎言的本质，大都源于内心的不安，当你做到上面这两点的时候，男人就能感受到你对他的包容和爱意，就会放下对你的戒备，自然也就不会再用谎言对付你了。