又是年末 4大秘籍健康吃腊货

咸肉香肠是我国美食文化的一大特点，具备十分深厚的地区特性。如湖南地区的烟薰口感咸肉，成渝地域的香辣口感的咸肉香肠，两广地区的广式香肠，浙江省金华市的香肠，广东地区的咸香腊肠等，都各有特色，合乎本地人的口感。快过年啦，咸肉香肠很多发售，今日就跟大伙儿讲下如何吃才可以美味可口与身心健康兼顾。

1、人体脂肪、胆固醇非常容易超标准。

咸肉香肠多见生猪肉生产加工而成，在吹干全过程中外流的大部分是水份，而人体脂肪、胆固醇等有害物却获得“萃取”，这就代表着我们在享有美味可口的另外，却过多摄取了这种有害物，假如我们过度失去自我的食欲，非常容易就导致人体脂肪和胆固醇超标准。