冬季滋补养生喝7款枸杞茶

1.枸杞红枣茶

凉水500ml，大枣10粒(30克)，老冰糖1一茶匙，枸杞子10克。凉水与大枣另外烧开后添加枸杞子，再煮大概5分鐘。添加老冰糖，煮至融化就可以。

作用：枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润。大枣具备″益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调″的作用。