生蚝炒鸡蛋的做法

生鸡蛋针对大伙儿而言并不生疏，可是可能一些盆友便会不清楚腌制的生虾是一种哪些食物了。实际上腌制的生虾便是说白了的杜蛎，腌制的生虾的肉质地十分的鲜美，假如运用腌制的生虾和生鸡蛋分配在一起，香气是十分浓厚的。腌制的生虾炒蛋的做法也是非常简单的，假如大伙儿对这家常小菜有兴趣爱好的，能够看一下下边的详细介绍。

1.主要材料

生鸡蛋2个

腌制的生虾适当

2.辅材

香莱适当

葱适当

盐适量

植物油适当

制做流程

1. 腌制的生虾清洗、葱、香莱剁碎预留;

2. 生鸡蛋打匀，放进腌制的生虾、葱和香莱;

3. 添加适量盐，搅拌均匀;

4. 加温炒菜锅，放进适当植物油;

5. 倒进鸡蛋液蒸炒;

6. 炒过就可以盛出摆盘。

生鸡蛋是人类最好是的营养成分来源于之一，生鸡蛋中带有很多的维他命和矿物及有高微生物使用价值的蛋白。对人来讲，生鸡蛋的蛋白质量最好，仅次奶水。一个鸡蛋含有的发热量，等于一个半苹果或一杯牛奶的热量，可是它还有着8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白、6%的维他命D、3%的维生素E、6%的维生素D、2%的维生素b2、5%的维生素b22.4%的维生素b26。这种营养成分全是身体不可或缺的，他们起着至关重要的功效，如修补身体组织、产生新的组织、耗费动能和参加繁杂的基础代谢全过程等。

有关腌制的生虾炒蛋的详细介绍在上面就和大伙说得很清晰了，这家常小菜在一般普通百姓的家里是十分普遍的。美味可口的菜式，简易的原材料在销售市场中是非常容易购到的。腌制的生虾在制做的全过程中，要明白运用除腥的方式，那样的腌制的生虾炒出去才会更为的美味可口。