炒薏米泡水喝的功效和作用

夏天开空调喝冷食身体湿气重，薏仁米是去湿的最好食材之一，炒过的薏仁米和不炒的生薏米作用不一样。可能许多 人不清楚炒薏米泡茶喝的作用。假如要想喝炒的薏仁米泡的水就应当多掌握这些方面的专业知识，那样才可以更强的来健康养生。那麼炒薏米泡茶喝的作用和功效都有哪些呢？

功效与作用：健脾胃渗湿，除痹治腹泻。薏仁米可用以医治水肿、脚气、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓解的清热祛湿之品，中医学常见其来医治脾虚腹泻、肌肉酸重、关节痛、水肿、脚气等症状。

生薏米得话，味甘，性生寒，归肺脾经、小肠经，芳香化湿的作用更为明显，可祛湿除风、清热解毒放脓、除痹止疼，对小便不畅、水肿、脚气和风湿病疼痛等实际效果明显。

炒薏米是取净薏仁米用慢火炒，至微淡黄色、凸起时取下，晾凉，略微焦斑，微香。在中药材泡浸方式里，也有一种是将药品与麸皮拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒进麸皮，使用量为薏仁米的十分之一，加温到起烟时，添加净薏仁米，炒至表层呈淡黄色凸起时取下，筛去麸皮再放凉，略微香味。此香味依据中药材炮制水平的不一样，又分成炒黄、炒焦和炒炭。炒黄是指用慢火炒成中药材具有的香味，或凸起、崩裂时为度。炒黄能缓解药的过偏之性，另外释放的香味，也有行气开郁的功效。炒薏米会柔和许多 ，对肠胃更强。

举例说明吧，许多人非常容易腹泻，薏仁米能医治脾虚泄泻，常常煮薏仁米汤喝，却看不到实际效果，那是由于用的是生薏米，生薏米性偏凉，而假如用炒过的薏仁米熬粥或取一匙煮茶喝，实际效果就不一样了，并且麸炒的比单纯性炒薏米健脾胃功效更突显。