教你做营养美味的白萝卜稀饭!

更新时间:2023-04-27 19:35:11 阅读: 评论:0

白萝卜营养使用价值高,在我们的日常生活也是十分普遍的,在平常的一日三餐中,我们能够配搭白米粥一起服用,味美营养成分高,今日网编就为大伙儿详尽的讲下萝卜白米粥的制做流程,一起来瞧瞧吧!

先将箩卜削皮切条或切片,最好红皮萝卜,白皮箩卜也可切完的箩卜千万别清洗,在炒菜锅中给油烧开,油能够放多一点,添加箩卜,火灾煸炒到释放香味,掉色。如果有小葱和蒜片,添加一起煸炒,味儿会更好。

将煸炒后的箩卜,连在锅中的油(这就是为什么要多一点油的原因),立即倒进洗好的米中,添加开水(尽量),放入电饭锅。尽可能熬久一点,留意常常看一下是不是需要放水,直到炖烂之后,添加盐,尝味儿变为鲜咸口感后,盛出就可以。

箩卜白米粥能够放久,越烂越美味,我经常做一大铁锅,放电冰箱,晚上饿了,放微波炉加热里转一下就可以,还可以在出锅前10分钟添加蔬菜丝,味儿会更好。

小提示:煸炒时添加大葱段和大蒜味儿更强 不必添加鸡精,味精,添加盐后,味儿就早已很鲜了。

根据上边网编的共享,大伙儿针对萝卜白米粥怎样烹制是否拥有更为形象化的印像,那麼在将来的日常生活之中,假如需要食补得话,何不就来个萝卜白米粥吧!

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