红糖水是月经前喝还是月经后喝

有句话誉为：“每一经痛的女孩前世全是折翼的天使。”自然，从而也就造成了很多的防经痛高考招生，例如喝开水、喝姜糖水、喝红糖姜水……近期有新浪微博信息称，经痛的情况下喝红糖姜水事实上并无止疼实际效果，要想避免经痛，须在生理期前就刚开始喝。

尽管全是经痛，但依据病发原因可分成继发性经痛和多功能性经痛。继发性经痛指的是因身体自身身患妇科病，如内膜异位症、盆腔炎等，因病症导致月经排出来受阻，从而引起经痛;而多功能性经痛则是大部分美少女出現的经痛病症，引起原因较多，子宫发育后倾、宫颈狭小、一不小心着凉、疲劳过度等常有可能造成排血受阻，变成造成经痛的元凶。

对于继发性经痛，红糖姜水并不是可能造成一切功效，务必历经恰当的医治，在药品或医治方法的干涉下痊愈病症，才能做到真正解决经痛;而对于多功能性经痛，红糖姜水则因群体身体素质的不一样而造成多多少少的减轻疼痛实际效果。因而，专家指出众多女士，红糖姜水并不是解救经痛的福星，假如长期性经痛，理应尽早查验，清除妇科病的可能性，才可以更有目的性地开展健康保健。

红糖姜水是否一定能够 减轻多功能性经痛?

红糖姜水可缓解痛经的叫法虽然日益突出，但是大部分人仍然对其缓解痛经的实际效果怀有提出质疑。一部分营养科专家指出，老红糖从成分检测上而言，90%以上为单纯性的碳水化合物化合物，再加微量分析铁、钙等原素，除开补充动能，并无别的一切奇妙效应。

有关权威专家表达，从中医学视角来表述，老红糖温性，可温宫暖中，降低孑宫因受凉造成的筋挛，扩大宫颈，推动月经圆满排出来，针对身体素质比较阴虚内热的群体而言，实际效果不错。而老红糖自身含有的动能也可以让一部分因营养不良造成的经痛群体减轻疼痛，但这种群体不一定吃老红糖才有效，就算仅仅 喝一般的白糖水，或在口中含一两颗硬糖也可以减轻疼痛。

但她另外强调，并不是任何人喝红糖姜水都是有明显实际效果，如绝大多数美少女因子宫发育后倾，造成月经非常容易沉积在孑宫中，排出来受阻，这时候喝红糖姜水实际效果不佳，而改变姿态姿势，不必维持同一个姿态也许可以更强推动月经排出来，减轻疼痛。