糖拌西黄柿(Tomato Slices with Sugar)用西红柿拌糖,简易营养成分,最合适减肥瘦身人员服用。西黄柿不适合空肚服用,不适合服用未成熟或过熟的西黄柿。爽口,制做简单,营养成分高,合适夏天服用,家中饭桌的一道美味凉拌菜。
做法
最先,挑选全熟淡黄色西红柿2-3个(全熟西红柿,触感略软,不必过软)。随后,应用冷水清洗表层,不必侵泡。第三步,打花刀,依据本人爱好,斜切等分的甜瓜瓣就可以。第四步,放进盘里,撒进一定白砂糖。最终,依据本人喜爱,能够放进电冰箱中冷藏10-20分鐘。夏天服用口味更为。
营养成分
西黄柿带有很多的维他命C,是缺乏维他命盆友的最好是挑选。西黄柿都是减肥瘦身,推动体肠健身运动的好助手。蔬菜水果中的新鲜水果,常吃有利于维他命的摄入。
西红柿(别名:Solanum lycopersicum),即西黄柿,是管状花目、茄科、西红柿属的一种一年生或多年生长 木本植物,体高0.6~2米,全体人员生粘质腺毛,有明显味道,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,头状花序总梗长2~5公分,常3~7朵康乃馨,花萼辐状,卡罗拉辐状,果实扁球形或近球形,肉质地而多液汁,種子淡黄色,百果期秋冬季。
西红柿原产地非洲地区,我国北方和南方普遍种植。西红柿的果子营养成分丰富多彩,具独特口味。能够生吃、烹煮、生产加工番茄沙司、汁或整果罐藏。
本文发布于:2023-04-27 19:21:00,感谢您对本站的认可!
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