揭开酸奶标签上健康秘密

昨日我们讲过酸奶的好处； 那麼，目前市面上这么多的酸牛奶，要怎么挑呢?

先明确自身要用什么种类的商品

你是要酸清甜味的酸乳饮料呢，還是要酸牛奶.要是见到酸牛奶包装设计上标明蛋白质含量大于2.3 ，內容物浓稠或冻状，就基本能够判断它归属于酸牛奶。假如蛋白质含量大于1.0 ，便是乳饮料，这产品是牛乳放水、糖、香料、怪味剂或发酵剂做成的，不可以叫酸牛奶。