香菇烧豆腐怎么做?

更新时间:2023-04-27 18:32:30 阅读: 评论:0

豆腐营养丰富多彩针对我们人体很有好处,再配搭上味美丽的平菇,服用起來既营养成分又爽口,那麼今日网编就为大伙儿共享一款美味可口的菜谱--香菇烧豆腐,使你在美味可口中享有身心健康,一起来瞧瞧吧!

一、原材料:

1.主要材料:水豆腐400 克,发制平菇50 克,笋丝20 克,热锅冷油、青菜叶10 克。

2.调味品:米酒、鸡精、食盐、生抽、白砂糖、葱丝、淀粉和面粉、素鲜汤。

二、制作方法:

1.把水豆腐切割成块,放锅里加冷水煮一段時间,捞起来用刀割成一小块。

2.锅烧热加点油,油烧开后用葱丝沸腾,加汤、笋丝、平菇、生抽、米酒、白砂糖、水豆腐,灶火烧滚后,改成文火煨烧,烧至水豆腐进味,点进昧精,用湿淀粉勾芡起锅装盆。

按:此菜以养血中和、生津解渴燥、清热去火的性平之品——水豆腐,配益胃补气血、降低血脂、防癌的平菇,经烹调而成补气血生津止渴、降血脂、防癌的健康保健菜式。常可做为病后气血虚、脾胃虚寒、胸闷气短食滞及其高血压、高血脂、冠心病和癌症病人的輔助饮食疗法品服用。

根据上边的共享,大伙儿学会了香菇烧豆腐的流程了没有?在将来的实际操作之中大伙儿要仔细的一步步开展烹制,针对方式要逐渐的开展把握和娴熟,那样才有更大的获得哦!

本文发布于:2023-04-27 18:32:00,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.wtabcd.cn/zhishi/a/1682591550159687.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

本文word下载地址:香菇烧豆腐怎么做?.doc

本文 PDF 下载地址:香菇烧豆腐怎么做?.pdf

标签:怎么做   香菇   豆腐
相关文章
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 实用文体写作网旗下知识大全大全栏目是一个全百科类宝库! 优秀范文|法律文书|专利查询|