黄瓜猕猴桃汁有什么营养

平常大伙儿是否都喜爱喝一些水果汁呢，非常是把自己喜爱的新鲜水果，蔬菜水果打汁喝，觉得真幸福呢，并且水果汁对我们也是非常好的，非常是对女性朋友，可以让他们的皮肤更强，那麼大伙儿在平常喝过丝瓜猕猴桃汁吗，了解丝瓜猕猴桃汁的营养成分在哪儿吗，下边我们就来实际的掌握他的营养成分。

作法：丝瓜200克、弥猴桃30克、凉白开水200ml、 纯蜂蜜两小勺。丝瓜清洗去籽，留皮切成一小块，猕猴桃去皮切片，一起放进果汁机，添加凉白开水拌和，倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。

一般群体均可食弥猴桃，尤适合心情低落、常吃火锅者，及其长期便秘者服用，也适合癌症病人、高血压病人、冠心病病人、心血管疾病病人、食欲不佳者、消化不良者，及其航空公司、高原地区、煤矿等特殊工作员常吃。但是，需要留意的是，身患脾虚大便糖稀、风寒感冒、登革热病、湿寒痢、慢性胃炎、经痛、闭经和儿童腹泻等症状的人不适合服用弥猴桃，另外女性生理期也最好是少吃或不吃猕猴桃

营养成分

丝瓜性性平，可入肠胃经，能清热去火，利湿。可医治畏冷、渴不欲、咽喉肿痛。而弥猴桃性甘酸寒，可入肾和肝胆经，作用退热解渴，因此 二种共用能润嘴唇。别的含有维他命的蔬菜水果还可以应用，如 番茄、红心柚等。

丝瓜猕猴桃汁的营养成分是否许多 的，它不但美味可口，还可以非常好的身体排毒，养颜美容，并且减肥的实际效果是非常好的，追求美丽的女士，要想减肥瘦身的女士你还在等什么呢，在家里就亲手做这种美味可口又营养成分，又美容养颜的水果汁吧。