寒咳吃蒜 温咳食梨

冬天，天气干燥让很多人喉咙不舒服，咳嗽随着而至，有些人乃至出現了发炎症状。中医学将这类咳嗽称之为燥咳。燥咳，也是有温、寒燥之分。

如何区别这两大类咳嗽呢？

其方式主要是观查舌苔发白。假如舌苔发白是白的，就表明人体内寒重，咳嗽的痰也偏稀、白黏，并兼具鼻塞流涕，这时候应吃一些湿热、止咳化痰止咳的食物。

假如舌苔发黄，舌色红，表明内火很大，咳嗽的痰黄稠，不容易咳，并有咽喉痛，这时候应吃一些润肺、止咳化痰、止咳化痰功效的食材。