滋阴润燥汤有哪些

可能在日常生活中有一些女性朋友会服用一些滋阴润燥汤，可是针对绝大多数人而言，可能我们针对滋阴润燥汤这类食材的类型跟作用并并不是很掌握。下边就要我们一起来了解一下黄菊花猪肝汤、白木耳香菇鸡肉汤及其菜干鸭肾小枣汤做法及其作用吧，期待针对大家滋阴润燥有一定的协助。

1、黄菊花猪肝汤

原材料：牛肝500克，生鸡蛋3个，黄菊花10克，白汤1250克，调味品适当。

作法：将牛肝用花刀砸成糊状，过虑去渣，添加酸菜鱼火锅、生鸡蛋及调味品，搅拌上笼蒸。期间翻盖撒上清洗的鲜菊花、肝及生鸡蛋，熟后下笼，饮汤吃蛋、肝肉，可佐餐服食。

作用：秋季气侯干躁，这款黄菊花猪肝汤更是好上品，黄菊花清目，牛肝能够补充维生素D，全是对双眼很好的进食。滋补肾脏，滋阴润燥。用以干燥综合症。三物共煮一汤，补而不滞，补阴血而润肺，补肾精而益肝，为干燥综合症的辅疗上品。

2、白木耳香菇鸡肉汤

原材料：白木耳50克，干香菇30克，鸡丝袜高跟鞋100克(最好是并不是冷冻肉)，鲜韭菜30克，食用盐适当。

作法：先将白木耳用冷水侵泡1钟头，除去残渣，预留;干香菇侵泡后摘除菇蒂，并将平菇切割成细条形预留;鸡脯肉清洗切条;鲜韭菜清洗切条预留。随后将四种汤底放入火锅上用低火熬汤，加食用盐调料就可以。

作用：本汤能滋阴润肺，生津止渴护肤。

3、菜干鸭肾小枣汤

原材料：腊鸭肾4个，瘦猪肉500克，白菜干250克，小枣4个。

作法：菜干切条;腊鸭肾用温开水浸软，切成片;瘦猪肉清洗。把所有用材放进瓦锅内，放水适当，文火烧开后，慢火煲约2～3钟头。

作用：菜干能通利胃肠、温阳化助消化;腊鸭肾作用清热解毒温阳化;合而煲瘦猪肉，有清肺润肺、化痰火、通利胃肠的作用，适用干咳无痰、喉干口燥、大便干硬者服食。本汤清润而不寒，老少皆宜，是秋天家中常见之滋补汤。

在日常生活中，我们要想试着一下文章内容详细介绍的几类滋阴润燥汤的做法跟作用，那大家要是准备好上边汤菜需要的原材料就要来制做了，它的制做時间跟我们平常熬汤的时间类似的，因此 大家学滋阴润燥汤的做法也会非常简单点。