孕妇煲汤大全有哪些

孕妇在怀孕期是常常会喝一些补汤的，由于他们跟小孩的需要很多的营养元素，因此 我们应当要为孕妇制做一个详尽的孕妇煲汤食谱。孕妇在孕早期最好的汤点就鸡爪西红柿、炖红萝卜，它能够具有非常好的美容养颜功效，而且能够补充一些宝宝发育需要的营养元素跟蛋白。

美肤的孕早期好汤，味美易做

原材料：新鮮鸡爪8只;西红柿3个;红萝卜1个;，白菜1斤;绿豆芽2两;圆葱1个;芹菜圆椒小量。

作法：1.鸡爪放进水里烧开后三分钟取下清洗血污，预留;

2.将全部原材料切割成适合通道的尺寸;

将全部原材料放进锅中，引入八分水，以火灾煲滚20分后，转文火煲1.5-2钟头就可以调料服用。

表明：这道滋补汤对前期的准妈妈食欲不佳十分合理，因为它清新不油腻感，并且健脾开胃，还能补充很多维他命，鸡爪补骨筋;对孕妈妈和宝宝都十分有利。

怀孕中期好汤：伏苓红小豆田鸡汤

原材料：猪瘦肉(最好猪展)500克、牛蛙(大，2-3只)伏苓1两，红小豆2两，茯苓一小片。

作法：1、将全部原材料清洗备好 茯苓用小水泡软，刮去里边的软囊预留

2、猪瘦肉、牛蛙切块状一起放进水里烧开三分钟后取下清洗血污.

3、将全部原材料放进锅中，引入八分水，用火灾煲滚20分钟后，再转文火煲2--2.5钟头，调料就可以食用。

这款滋补汤有补虚利水的用途，对后半期一些水肿的准妈妈很好的：

在怀孕晚期常煲的一款汤是红萝、大豆、苞米煲猪骨头：)简易易做，并且味儿都好正哦：)

一款合适夏季、补血补气、提升甲基纤维素的简单好汤，特别适合准妈妈服用

孕妇煲汤食谱之淮半山腰片汤

秘方：东瓜250克，猪肚1副，薏仁米15克，黄芩15克，山药15克，平菇5 个，老母鸡汤10杯。

作法：东瓜去皮削皮，切割成小块，平菇去蒂。猪肚对切两侧，去除乳白色一部分，再切一片，清洗后用开水过。老母鸡汤倒进锅中加温，先放葱姜，再放薏仁米、黄芩和东瓜，以低火煮40分钟。再放进猪肚、平菇和山药，煮开后用温火再煮一会儿，调料就可以。

特性：此料汁高汤鲜，味正，腰片脆爽，营养丰富，是孕妇的佳汤类 。

留意：猪肚胆固醇成分较高，孕妇血压较高不适合多食。

文中详尽的为我们详细介绍了孕妇煲汤大全，期待作为老公的大家能够好好地的学习培训一下，为大家的老婆制做出一份美味可口的孕妇熬汤。大家应当要依据孕妇在不一样阶段的人体所需到制做它，并且大家还需要了解孕妇的体质，以防损害到孕妈的身心健康。