破冰活动方案

破冰游戏方案

一、解手链

时间:20分钟

形式：10人一组为最佳5—10人，全体人员

目的：让学员体会在解决问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，团队的合作精神。

操作：1、让每组圈着站成一个向心圈。

2、说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；

现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必

须马上封闭。

二、九个圆点

形式：人数不限

类型：破冰游戏/课程导入

目的：了解我们在思考时候是怎样受到束缚的;懂得“任何问题不是不可能解决,只是暂时没

有找到办法”.

时间：10分钟

准备:投影仪或者白板、活动挂图,大于人数的一张A4纸

操作：初级版：

1.培训师把投影仪(活动挂图）打开，看到一个图形（九个点分布在三行,每行三个点,排成

一个正方块状）,请他们照原样把这九个点画在纸上.

2.要求他们用四条直线一笔将这九个点连起来，线与线之间不能断开（笔不得离开纸面,一

笔画好,不要描)，给他们2分钟的时间,让他们试着独立画一下，不要和其他人商量（有些

学员可能在以前做过，培训师请他们不要告诉其他学员）。

3.时间到,培训师可以询问有多少人成功做出了这道题，并请1位以上的学员上台，到白板

上画出正确答案，如果没有人做出来，培训师可以用幻灯片给出正确答案，并引导学员开始

讨论。

升级版：

如果大多数人都能做出初级版的答案或时间允许的话，培训师说:如何只用3条直线将同样

这九个点一笔连起来.完成以后，最后问：如何用一条直线将这九点一笔连起来。(每次提出

问题以后，都请1位以上的学员上台来画出自己的答案，培训师根据情况进行讲解）

相关讨论：

1。这九个点组成的图形在我们头脑中留下的印象是什么？

可能答案:我们会在头脑中画一个正方型，四条线围成一个方框，中间的那个点却连不上

2。解这道题的关键word在线编辑 是什么？

可能答案/引导方向：跳出我们自己或他人为我们画的框框。

3。这个游戏对本次培训以及我们的生活和企业有什么启示?

可能答案/讲师归纳：只有我们心态归零,抱着学习的心态,全情投入才能在培训中有所收获,

现实生活中所有的发明创造也许都是建立在打破前人所认定的“框框”的思维定势基础上。

所有的事情都是可能的结节痘痘图片 ，只是我们暂时还没有找到方法而已。假使“不可能”已成为一个企业

的口头禅，大家都习惯说这也不可能，那也不可能，在这样的“文化”氛围里，也许就注定该

企业在竞争的大潮中难有辉煌，并最终被那些不说“不可能”，只专注找方法的企业所淘汰。

答案

第一步:要突破框框。首先从左上角的第一个点开始，连接第一排的三个点,这条线一直向右

延伸突破了这三个点，然后往左下方画一条直线，通过第二排右边的点和第三排中间的点继

续向下，接着向上连接第一行的三个点到达左上角的点，最后向右下角的方向同时穿过第二

排中间的点和第三排右边的点完成。

第二步:答案也十分简单，用一条“Z”字线即可一笔连成。我们要打破两个“框框”.框框之一：

两条平行线永不相交。可爱因斯坦《相对论》告诉我们，两条平行线无限延长,会在无限远

的地方相交一点;框框之二：点没有大小。其实，现实中任何一点都会有大小。突破这一限

制，只要无限延长“Z”字三段线,九例假提前的原因 点必可一笔连.

第三步：只要再次突破数学上“线没粗细"的框框，用一条很粗的线将九点全部包含其中即可。

三、五花八门

目的：1、培训沟通方式。2、体会沟通的重要性。

时间：15分钟

场地:不限

人数：人数不限

准备：总人数两倍的a4纸（废纸亦可)

操作：1、培训师给每位学员发一张a4纸

2、培训师发出单向指令：

（1)大家闭上眼睛。（2)全过程不许问问题。（3)把纸对折。（4书法历史 )再把纸对折。（5）再把纸对

折。(6）把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来。（7)睁开眼睛，把纸打开。

培训师会发现各种答案。

3、培训师再给学员们发一张a4纸,重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题。

讨论:1、完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果？（也许大家会反映是

因为单向沟通、不许问问题的原因所导致的,所以才会有误差。

2、完成第二步之后又问大家，为什么还会有误圆白菜炒粉条 差？(希望说明的是，任何沟通的形式及方法

都不是绝对的，它依赖于沟通双方彼此的了解、沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程.)

总结：为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是仁者见仁、

智者见智,每个人按照自己的理解来执行，通常会表现出很大的差异，但使用了双向沟通之

后,又会怎样呢?差异依然存在,虽然有所改善,但增加了沟通过程的复杂性。所以，什么方法

是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式，要依据不同的场合及环境而定.

游戏主要障碍和解决：对于一个团队而言，如何安排好每一个成员非常重要.如何使一个团

队发挥出最大力量呢?这就在于领导方式的问题。是自上而下的一个命令贯彻到底，还是每

个人都参与讨论，再作决定？相信游戏之后，大家都能够明白，沟通对于一个团队而言是很

重要的，而同时又会带来一定的麻烦。在这腹泻发烧 两者之间该如何取舍呢?

四、大雨、小雨和中雨

目的：开场

时间：5-10min

操作：我说小雨你们就一起打手指,要响一点,我说下中雨就拍大腿，我说下大雨就一起拍手，

我要是说下狂风暴雨就一起双手伸身体浮肿是什么原因导致的 过头顶使劲的拍手

讲故事现在开始了：今天阳光明媚,你心情愉快要出门转转，刚出门五分钟天上就下起了淅

淅沥沥的小雨（一起打手指，不要停)，你想小雨无所谓于是你接着走，雨居然越下越大，

下起的中雨（一起拍大腿)越下越大开始下大雨了（拍手)

五、手指交换--开发大脑,提神游戏

目的：放松、提神

时间：10—20

人数:不限

操作:

1)学员伸出双手握拳，左手伸开拇指,右手伸开小手指.

2）根据讲师所喊节拍交换,即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。

3）如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。

4）一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困.

六、“盲人摸号"

目的：让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用

什么方法来解决问题。特殊道具或条件：眼罩、小贴纸

人数:1

操作:

1)让每位学员戴上眼罩

2)给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道

3）让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线

4)全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束

5)有关讨论：

a)你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?

b)沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？

c）你觉得还有什么更好的方法？

七、有口难言

目的：活跃气氛,放松学员情绪

时间:20—30min

人数：20（不限）

操作：有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如动物类、人物类、体育类、物品类等。

动物类:长颈鹿、鸵鸟、猴子、大象、孔雀、蛇、老鹰、青蛙、羊、龙

人物类:李小龙、包拯、僵尸、周杰伦、迈克尔杰克逊、如花、奥特曼、周润发、

体育类:呼啦圈、网球、乒乓球、眼保健操、足球、排球、滑雪、篮球、铅球、滑冰

物品类:麻将、电脑、饮水机、电梯、冰激凌、电风扇、辣椒、红领巾

首先分成两组(A＆B)，A组将要猜的物写在纸上,而B组则要派出一名代表做动作，务

求令自己组猜中该物.轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜.

九、棒打薄情郎

目的:尽快相识，增进团体凝聚力。

时间：20分钟.

人数：不限

准备:旧挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒。

操作:初次聚会,全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月日等个人资料。

每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈子，选一个执棒者站在圈中间，由他面对

的人开始大苹果退款流程 声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫

出另一个成员的姓名.如果叫不出，就会受当头一棒。然后再由他执棒。依此类推，直到大

家熟悉彼此的姓名为此.如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。

十、传递橡皮筋

目的：活跃气氛，放松学员情绪，团队协作

时间：20min

人数：20（不限）

准备：橡皮筋、牙签

操作:

1)将学员分成两组,一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在

嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名

接住后再往下传……直到最后。

2)站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉

了的话,就要重新开始。

3）一组传完后，以两组传递时间快慢进行判别输赢，两组队员交换角色。

十一、串名字游戏

目的:活跃氛围、打破僵局，加速学员之间的熟络

人数：不限

时间：20min

操作：分为几个小组，小组人员围成一圈，任意提名一位学员介绍名字，籍贯，第二名学员

轮流介绍，但是要说：我是*＊*后面的＊＊＊，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所

有学员的名字、籍贯复述一遍

十二、大树与松鼠

目的:使学员在游戏中对彼此打开隔阂,放松紧张的情绪

时间：30min

人数：20人(不限）

操作：

1）、事先分组，三人一组。二人扮大树,面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并

站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的

大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目.

3）、培训师喊"大树",松鼠不动，扮演"大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大

树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目.

4）、培训师喊”地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演

松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

十三、成长的历程（“小草”、“灌木"、“小树”和“大树”)

目的:使学员在游戏过程中体验到挫折和成长，对于即将面临的职场生活做好适应准备.

时间：20min-30min

人数：不限

操作：1、介绍游戏规则，用肢体语言代表大树成长的三个阶段,分别是“小草-—灌木--小树

-—大树”四个阶段（蹲着是小草、半蹲并双手达成塔尖状的是灌木，单腿直立的是小树，

双腿直立的是大树。为了使大家产生更直观的认识，可以请出四名同学示范）。

2、所有同学抱膝蹲下围成一圈，做“小草”状,用剪子石头布两两对决，胜利的成长一级，

失败的后退一级(如小树赢了就长成了大树，输了就退回到灌木;小草输了还是小草）。长成

大树后退到边上观看别人的成长。

注：在成长的过程中,每个人根据其他人肢体语言表现的成长状态，寻找和自己同一阶段的

进行剪子石头布两两对决，胜利的成长,失败的后退。

3、等场上变成“大树"的同学达到一定比例之后喊停,请一直在小草的状态和变成小树以后

又打回小草的，以及最终变成大树的三类同学代表谈谈体会.

分享：成长过程不是一帆风顺，有挫折也有反复;只要肯坚持和努力，都会有收获并不断成

长;…………