玉米汤

玉米大骨汤的家常做法

篇一：家常大骨汤的做法

家常大骨汤的做法功效：白萝卜：消食积、化痰、宽中玉米：健脾、利

水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

第1步：将猪骨入冷水锅内，大火烧开，去掉血腥

第2步：砂锅内入3/5锅冷水，放入焯水后的猪骨，放入切好的姜片和花

椒烧开改小火煨1小时的样子

第3步：将白萝卜切块，玉米切段备用

第4步：用勺子撇去浮在汤上层的浮沫，加入白萝卜和玉米段再继续煨

45-60分钟。快煨好时入盐，喝的时候再加鸡精

注：用冷水烧开去除排骨或肉的血质，可以让血质慢慢排出。如果用开水的话，

遇热肉会收缩，血质就无法排出来了。盐最后的时候再放入，以免将肉质煮硬了，也

可以保持汤的鲜美。注：可适当改变材料和步骤

篇二：大骨玉米汤的做法

大骨玉米汤的做法晚上吃饭时凯要喝汤，我说：“小心些哦，汤有些烫，”他喝

完后说：

“妈妈，汤一点都不烫，”然后又问他爸爸说：“爸爸你小时候喝汤怕不怕烫啊，”

他爸爸配合他说烫，凯又问那长大后喝汤呢，凯爸说也还烫，我接过来说，你爸爸小

时候小名叫烫烫，凯听了哈哈大笑，凯爸就问他那你叫什么，凯说我叫“不烫，不

烫”我和凯爸捧腹大笑说，那你以后不叫凯凯了啊，就叫你不烫了哦，凯意识到刚说

错了，说：“不对，我叫凯凯，”

晚饭后，凯爸逗他喊他说逮逮，逮逮（凯以前说话口齿不清时会告诉别人他叫逮

逮（凯凯），我今年三会（岁）了，）凯说：“爸爸，你要逮谁啊，”凯爸说不是

你以前说你叫逮逮的啊，凯又一次大声说：“不对，我叫凯凯，你们不要说错了”

食材

猪腿骨

玉米

将玉米切段，大骨洗净

冷水放入排骨煮开氽烫

水开后撇去浮沫，将排骨捞出备用

高压锅内放入清水将玉米和排骨同时下锅

D6DNK原味汤粉王

大火煮开后高压锅关小火煮三分钟，关火即可

等自然冷却后打开锅盖，加少许食盐盛出即可

注意事项

尽量让玉米吸引排骨的汤汁，非常饱满，咬上一口香香的，

D6DNK原味汤粉王比用白水煮的玉米好吃多了

篇三：各种最家常的汤做法

各种最家常的汤做法

冬天保暖的方法有很多，热水袋，热吹风，热宝。。当然，最实在的还是暖身

汤，喝一口，真心暖到每一个细胞！！玉米汤、排骨汤、冬瓜汤、水鸭汤、羊肉

汤。。美味又简单。天气冷了，快转发给你身边那个折翼的天使吧~.

1、玉米萝卜大骨汤

食材：玉米150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣少许做法：1）

玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排

骨汆一下去血水。2）煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜

片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲

2、冬瓜丸子粉丝汤

做法：1

）

将冬瓜去皮洗净，切成片，厚度不要超过1cm放在一旁备用，

粉丝用温水泡软。2）先把肉馅放在一个大碗里用筷子搅拌开，没有练过龙爪手的手

力不足者，用勺拌也可以，然后将鸡蛋、盐、料酒、姜末拌入肉馅中开始搅拌3）冬

瓜放入锅中，加适量加热。注spread过去式 意要开小火，保证一会儿下丸子的时候水不能滚开，温

热最好。4）下面开始做丸子，把搅拌均匀的肉馅用虎口挤成小丸子，放入锅里，等

40分钟。

丸子都做好了，用中火煮10分钟。5）冬瓜也差不多熟了的时候，把粉丝放进去煮

1分钟，再加入鸡精，撒上葱花和香菜末，就可以淋上香油出锅了。

3、海带排骨汤

食材：250g排骨、100g海带结、适量盐、一段葱、一个八角、适量花椒、

一块姜

做法：1）准备材料。2）排骨焯水后用温水洗净沥干备用。3）海带结清洗干

净。4）砂锅中注入冷水，放入葱段、姜片、花椒、八角。5）倒入排骨，文火让

砂锅均匀受热，武火将汤烧开，再改文火慢慢煲。6）1小时后倒入海带结。7）10

分钟后一锅鲜美的海带排骨汤就好咯！盛入碗中，放入适量的盐即可。

4、鸡架冬瓜菌菇汤

食材：1个鸡架、300g冬瓜、50g胡萝卜、50g蘑菇、6个香菇、适量葱

姜、20ml料酒、2g胡椒粉、适量盐、3片西洋参片、1小片当归

做法：1）准备好所有的食材。2）鸡架入开水中焯烫再洗净备用。3）免火

再煮锅内胆加入适量的清水，放入葱姜，参片，当归。4）放入鸡架煮上10分钟。

5）关火后把内胆锅放入外锅加盖焖至20分钟。6）把煮好的鸡架汤舀入汤锅

中。

7）加入去皮切块的冬瓜煮上10分钟。8）再加入泡发的香菇和胡萝卜继续煮

上5分钟。9）加入盐和胡椒粉调味。10）最后再放入少许蒜花关火。

5、花旗参炖乌鸡

食材：1200g乌鸡、适量生姜、适量花旗参、20g红枣、15g枸杞、10g黄花、

20g干山药片

做法：1）乌鸡斩成小块，过沸水氽烫至刚断生后捞出，滤干水分2）将鸡肉

分小块置于炖盅中，加入洋参、姜片及其它汤料，注意分配均匀3）盅内加入清水

4）盖上盖子，放入已注水音乐用英语怎么说 的蒸锅中5）盖上锅盖，炖4小时以上。

6、滋补羊肉汤

食材：500g羊肉、适量葱、适量姜、适量枸杞、适量山楂、适量盐

做法：1）羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水。2）羊肉切块，继续浸泡十

分钟。3）控干水分。4）砂锅放水，将羊肉块放入其中。5）水烧开，撇去浮沫，

放入葱姜。6）放入山楂、枸杞、核桃。（提前洗净）7）小火炖至羊肉熟烂，加入

少许盐调味即可。8）出锅装盘即可。

7、酸萝卜老鸭汤

食材：500g鸭子、700g酸萝卜、10g葱、10g姜、5g花椒、20g红枣、

15g枸杞、20ml料酒。

做法：1）老鸭汤调料一包2）鸭子剁成大块3）葱，姜，花椒几粒4）用开水

焯好的鸭肉5）锅中放少量的油把葱，姜，花椒煸出香味6）倒入焯好水的鸭块，

加一些料酒翻炒几下7）加入没过鸭块的开水8）挑出葱姜后把鸭块和水一同倒入

的炖锅内9）倒入洗干净的酸萝卜块10）盖上盖子炖两个小时以上11）再出

锅前的二十分钟加入枸杞和红枣即可。

8、牛肉丸子萝卜汤

食材：200克牛肉馅、1根白萝卜、150克鲜香菇、适量葱、适量姜、适量

盐、少许油、少许香菜。

做法：1）牛肉馅加葱姜末、盐及少许油拌匀备用；2）白萝卜去皮洗净切块备

用；3）鲜香菇洗净切块备用；4）锅内放水烧开，放入姜片、葱段，将牛肉馅挤成

小丸子放入锅中；5）待丸子稍一定型，下入萝卜块和香菇块同煮；6）大火煮10

分钟左右，待所有食材熟透，加盐调味，出锅前撒入香菜末即可。

9、大蒜猪肚汤

食材：300g新鲜熟猪肚、50g大蒜、适量生姜、适量盐、适量胡椒粉。做

法：1）熟猪肚切宽条（生猪肚的话需要另外仔细加工下）2）大蒜剥皮备用3）砂

锅加水，放入猪肚，姜片大火烧开后小火炖制30分钟4）30分钟后加如

继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织

好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课

稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证

互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课

通过来交流、研讨。

指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力

实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。

同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大潞党参口服液的功效与作用 教研、教改力度，深化

教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符

合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究

的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改

革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的

问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高

教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进

一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高

中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻

实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教相反英语 师队伍建设为根

本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、

态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好

的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好联想e431 基础。

全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学

生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅

导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发

言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与

家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两

次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍

有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师本册的教学内容：（1）混合运算

和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性

质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形

③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有

氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可

能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克

服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在

武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育

道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究

性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。：

①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在

必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生

的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的

个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结

合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的

运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学

习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。加强学

习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别

是武德的培养。

运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科酸白菜的腌制方法 学锻炼的原则，制定

并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。

c学习并掌

握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有

关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康

行为。

心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体

验到战胜困难带来喜悦。

社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，

后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良

好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅

差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功

能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动

力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。（1）课题

研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长

拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健

康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

（2）校本教研：加强校本课程的潮州八景 开发，加强体育备课组的教研能力，做

为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在

“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（

论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。

（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员

及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做

好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，

提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改

力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项

会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过

程。

本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三

步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步

学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学

生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技

巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础

上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制

计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，

分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加

于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复

名数改写成用小数表示的单名数做好准备。

高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综

3）

合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体

现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教

材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高

三教学的要求靠拢。

按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习

工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要

求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维

能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平上海市简介 。

本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统

化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小

学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开

展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动

机。

二、工作目标

以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教

学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文

素养。

2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科

带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，

以老带新，不断提高教师的业务素质。

3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，

和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活

动。

4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教

材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，

而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。

5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活

动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，

促进个性和谐发展。

6、加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项

教学指标。

三、主要工作及具体措施

（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。

1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示

范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”

这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识

字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切

实提高我校语文老师的专业水平。

2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。

1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每一学

期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频

或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师

形成个人的教学风格。

加强理论学习，推进新课程改革。

组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中

英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的

教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。

加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。

强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二

备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环

节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改

进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。

加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教

学能力。

组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有

活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。

制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评

课等工作。