传统文化心得体会

中国传统文化心得10篇

中国传统文化心得(1)

中国，一个以五千年文明为积淀，以百余年磨难为基点，以五十余年发展为

基石，多少荣辱悲欢，多少兴衰成败，成就了中国这只浴火重生的凤凰!

在当今开放的世界里，我们在吸收外来文化的同时，也要大力弘扬华夏五千

年的优秀传统文化。只有这样，世界才会健康地朝多元化方向发展，才能更加地

充满生机和活力。

小时候，每当大年三十晚，村里便鼓声四起，霎时间村当街便挤满了人，有

敲锣打鼓的，有扭秧歌的，有踩高跷的，有玩龙的，村里好不热闹。小孩子穿着

棉袄在街上你追我赶的，不时地放着炮，老人们聚成一堆儿聊天，年轻小伙儿，

俊俏姑娘则在给人们表演节目。

而清明节，人们总会把嫩绿的柳枝插在门上;端午时，奶奶总会给我们系五

线绳，煮鸡蛋、煮大蒜，包粽子……到了中秋节呢，我们一家老小坐在院子里，

举头望明月，低头吃月饼，真是人间一大乐事。

可现在呢，“洋节”来袭，西方的情人节代替了我们的七夕节。洋节风靡而

传统节日却逐渐被人们淡忘，身为一名中国人，你难道不应为此做些什么吗?

现在，每当过年时人们总是出去大吃一顿，守在电视机旁看春晚，有许多人

在叹气，说：“怎么一点年儿都没有?”孰不知扭秧歌，敲大鼓等这些文化习俗正

在挥手向我们告别。

清明节人们哪还会在自家门前插一枝嫩柳呢?仅仅去坟里扫扫墓，而已。端

午节，还有谁会安分地在家包粽子?中秋夜圆之夜，又有谁会和家人们惬意地坐

在院子里手拿月饼，抬头赏月呢?

中华的优秀传统文化慢慢被人们所淡忘。传统佳节在现在社会里日益冷清，

怎能不节约用水的建议10条 令人担忧?不引起社会的广泛关注呢?

优秀的传统文化是我们老祖先留给我们的无形财富，传统佳节蕴含着中华优

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秀传统文化因子，这些是我们民族的优秀劳动成果和智慧的结晶。

作为一名高中生，我能倡议大家为弘扬传统文化而贡献一份微薄之力。优秀

的传统文化不属于这个民族，它更属于这个世界。我们要尽全力把我们的传统佳

节推广到世界上，让世界变得更加炫彩多姿。保卫传统文化，弘扬民族精神，你

还等什么?快行动吧!

中国传统文化心得(2)

我国是一个有着五千年悠久历史的文化古国，中国的传统博大精深，在我们

的生活中处处可见：我们学的唐诗宋词、四大名着;我们用的文房四宝;我们吃的

中药、喝的茶：还有我们穿的服装、用的瓷器等等。这都是我国的传统文化，它

们数不胜数，随处可见。

传统文化也包括节日，我国有各种各样的节日：过春节可以吃到象征幸福平

安的饺子;过清明可以拜祭去世的亲人;端午节可以吃到香甜的粽子;中秋节是全

家团圆，一起吃月饼、赏月的好日子;重阳节是登高、佩戴茱萸的日子;国庆节是

庆祝建设国家的节日……在所有的传统节日里，我最喜欢的还是春节。

在春节那天，大街小巷都洋溢着换了喜庆的气息。家家户户都喜气洋洋，挂

上红灯笼，贴上红春联，嘻嘻哈哈地放鞭炮。那些辛勤劳动了一年的人们，在家

内出入，脸上都挂着幸福的笑容。大年三十的晚上，人们把各种的食物端上桌，

打开电视，边看春晚边吃食物边唠家常，其乐融融。中国的传统文化不只有传统

节日，还有传统美德。

雷锋，一个万众皆知的名字，一位普通的解放军战士。他没有沙场上浴血搏

杀的经历;更没有什么惊天动地的丰功伟绩：也没有什么豪言壮语，但他有着一

颗朴实无华的心，有着乐于助人的精神，仅仅凭这些，他的名字被人们深深的铭

记在心。“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”这句话是赞美雷锋的，他走到哪

里，好事就会做到哪里;他走到哪里，他那帮助别人而又不图回报的思想就会带

到哪里。雷锋说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳

光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果

你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在自己的生活岗位上……让我们向雷锋

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学习，献出自己的所有力量去帮助别人，为他人着想。

这，就是中华儿女的传统美德;这，就是中国源远流长的传统文化!

中国传统文化心得(3)

随着社会的变革，一个严峻的现实是，我们很多传统节日都被冷落了，诚然，

圣诞节、复活节等“洋节”的到来带给了我们新鲜活跃的西方文化，拓宽了我们

的视野，丰富了我们的见闻，但我们也应该看到，如今的人们，尤其是年轻人，

似乎对“洋节”过分偏爱从而忽视了我们历史悠久的传统节日。在这个农业文明

向城市文明、工业文明转化的时代，传统节日仪式上的淡化虽难以避免，但节日

若是被人们淡忘，甚至寻觅不到一息对传统节日的记忆，那将是危险的。繁荣发

展社会主义文化，需要优秀传统文化滋养，不尊重不善待传统文化，难免逐渐丧

失文化自觉与文化自信。在迈向现代化的进程中，如何坚守传统文化，是摆在我

们面前亟待重视的课题。

每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿。在中国，每个传

统节日都有自己的起源和寓意，每个传统节日的形成过程，都是一个民族或国家

的历史文化长期积淀凝聚的过程，里面所蕴含的是社会历史发展过程中人类智慧

的结晶。当下，只要我们记住传统节日内涵，牢记传统节日所蕴含的深刻韵味，

改变传统节日的庆祝方式未尝不可。

当然，坚守传统文化内涵意在守住民族文化的深刻内涵，这并不意味着墨守

陈规或固步自封，而应是呼应时代、顺应发展要求、创新形式和突破。

中国传统文化心得(4)

为期7天的中华传优秀统文化学习，作为一民教育，让我如沐春风，受益匪

浅。本次学习以“学习中华传统文化，做有道德的教育者”全国暑期班主任培训

为主题。培训过程中，诸位专家从“孝道”入手，抓住当前普遍而在的社会问

题根源，围绕《论语》、《大学》、《中庸》、《弟子规》、《孝经》、《诗经》等国学经

典剖析中国古代感恩、谦卑、敬畏的三种教育方法，从仁、义、礼、智、信角度

对什么是教育、如何去教育等方面作了详细诠释，并结合身边的典型例子，从中

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国传统文化角度出发，对现有的教育、德性的本源问题作了全新的解释，引经据

典、谈古论今、活学活用，令在场所有教师得到了一次心灵上的洗礼，现场多次

响起雷鸣般的掌声，许多教师感动的泪如雨下。下面是自己四天培训学习的点滴

体会，与大家分享。

一、精彩课程。课堂上一个个真实故事引发的思考，结束时90度鞠躬礼及

《感恩词》让我们心存敬意。以位音乐老师的《德音雅乐》及《孝亲感恩歌曲学

唱》课程给整个大讲坛带了歌声、笑声还有感动的低泣声。悠扬甜美的《生命之

河》在义工老师们曼妙手语舞姿中展开，让与会学员感受《生命之河》滋润心田。

用心去唱一首好歌，就能净化歌者的内心;用心去听一首好歌，能涤荡听者的灵

魂。一个个中国优秀的传统美德经典故事和一首首优美的感恩教育歌曲诠释了中

华民族传统美德的内涵，深深的感染了全场学员，互动渐入佳境，全场不时爆发

出阵阵掌声。情到深处，学员们还不时发出动情的低泣声。

二、温情服务、据悉，为大讲坛服务的十几个义工都是来自各行各业，他们

以帮助别人为乐，他们把帮助别人当成个人修行的方法之一。他们一次次90度

鞠躬迎侯，轻言慢行，半蹲在地上擦拭会场的每一个角落，用半蹲的姿势为在场

的贵宾和授课老师端茶送水，他们用真诚的微笑温暖每一个人，他们身体力行践

行《弟子规》，他们用言行践行道德礼仪，宣扬传统文化。每当听到一声声“老

师，早上好!”、“老师，下午好!”“老师，您辛苦了!”“老师，请愉快用餐!”等

等温馨话语，我们恍惚来到了一个文明和谐的世外桃源。

三、专心学习。本次大讲坛所有学英语说课模板 员均是来自一线的老师，他们排除一切干

扰，参加为期7天的学习，时间长、人数多，但会场秩序井然，学员们完全融入

到了和谐、宁静、纯粹的吸收经典文化的氛围中。授课中老师生动风趣的演讲，

深入浅出的报告，深深吸引了全体的学员，大家无不认真听课、细心笔记。对我

来说，这是一场心灵之旅，所有人在都聆听中感受传统文化的精华，在感动中汲

取师德的正能量。

四、心存感恩。松花江的王琦老师把弘扬中华传统文化当作事业来做，他们

要把老祖宗留下的宝贵精神财富传承下来，让我们的民族越来越强大。这也是我

们每个中国人的责任，更是我们做老师的职责，让我们从我自己做起，大力倡导

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中华传统文化进校园，做中华传统文化的学习者、传播者和践行者。努力教育学

生继承和发展中华民族的优秀传统美德，深刻学习国学经典，树立正确的人生观

和道德观，为让这个社会变得更加美好，更加和谐尽到一个老师应尽的责任。

最后，“中华优秀传统文化教育讲座，不仅提升了我们教师的文化素养，同

时，在“如何对人”、“如何对待工作”、“如何对待社会”、“如何对待家庭”等方

面都有了一个全新的认识。在传统文化学习后，我进一步认识到，不管是学校管

理、教育教学，还是家庭生活、与人相处等方面“身教胜于言教”的重要性。今

后，我将把这种平和的心态运用到日常工作和生活中，进一步加强传统文化的学

习，不断提高自身道德修养，以身作则，努力践行“修身、治国、平天下”的教

育理念，教育和引导学生做一个有道德的人，一个有独自一人经典句子 文化素养的人，一个真正人

格健全的人，不断推进教育教学健康发展。

中国传统文化心得(5)

中华民族的五千年悠久历史创造了数之不尽的灿烂文化，发明了世界的科学

技术。在漫长的历史长河中，我们不仅在科技方面研究成果丰硕，创造了令人骄

傲的四大发明——指南针、造纸术、活字印刷术和_，还在思想、艺术、制造、

教育等各领域遍地开花取得了令世界瞩目的辉煌成就。

我们应该学习苏步青爷爷热爱祖国、建设祖国的精神，还要知道“天下兴亡，

匹夫有责”的意思：每一个人都要担负起国家民族兴亡的责任。我觉得爱国是一

条光明的道路。

我们不仅要热爱祖国，还要传承祖国文化，文化是民族的血脉，是人民精神

的家园。实现中华民族伟大复兴，离不开中华文化的繁荣兴盛。中华民族历来崇

尚文化，热爱艺术，在五千多年文明发展历程中创造了源远流长，魅力永恒的文

化。中华文化有博大精深的内涵，有益于世界发展，已经并将继续对世界文化的

发展做出贡献。现在全世界正兴起中国文化热，这正是中华文化有益于促进世界

发展的证明。中华民族是龙的传人，对于一个炎黄子孙来说，龙的形象是一种符

号，一种依恋，一种血肉相连的情感!我们有共同的文化，共同的节日，共同的

礼仪美德和民族精神。正是这些共同让我们血脉相承，中华民族文化连绵不断。

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我为祖国感到骄傲，我们每个人来到这世界上，都要在社会中生存，都要获

得生存发展的物质资源，都要寻求慰藉心灵的精神家园。而这一切首先得之于祖

国，所以我们把祖国视为“母亲”。失去祖国就等于失去了自己的母亲，我们就

变成了没有母亲的孤儿。祖国繁荣富强需要每一个儿女倾注爱的力量，需要每一

个中华儿女许下坚定的誓言：为国争光。

中华一家亲，只有五十六个民族拧成一股绳，中华民族才能拥有强大民族凝

聚力，才能不断创造历史伟业，才能战胜各种困难和风险，才能维护祖国统一安

全，才能屹立于世界民族之林。中华一家亲首先要关爱伙伴，种下友谊之树，结

下友谊之果。尊老爱幼是我们的传统美德。在物质文明高度发达的今天，我们更

不能忘记：尊敬长辈，爱护弟弟妹妹。这是我们的责任和义务，是每个人应该做

的。

“文明是一种运动，而不是状态;它是一次航行，而不是一个港口。”这是法

国作家雨果的话。举止文明是一粒最有生命力的种子。作为一名小学生，我们有

义务有责任弘扬文明传统，树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子，它就

会在我们的精神世界里生根发芽，开花结果。那么我们的社会就会更加美好!自

己文明的同时，也要提醒身边的人文明。

民族复兴，首先是文化复兴。中华文化源远流长，博大精深，我们要继承和

发扬中国传统文化，为复兴中华做出应尽的贡献。

对于学习，我们不仅要充满兴趣，爱读书，爱学习，还要牢牢记住雷锋叔叔

的钉子精神，刻苦钻研，争取早日成才，以奉献社会，服务人民。有这样一句话，

“少年兴则国兴，少年强则国强”。我们每个人都拥有激昂向上的心态，做一个

阳光少年，那么中华民族的前途必会如初升的太阳一般蓬勃向上。

中国传统文化心得(6)

我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我

最感兴趣的传统文化。

我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的

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核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。abcd的成语

我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其

中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说

了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦

的武德精神。

记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第

二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真，喊得

很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!

还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长

迟到了，着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧

紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。

可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇?

不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与

“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，

让它走向世界，让世界知道中国很强大!

我喜欢刺绣，你没听错，就是中国传统文化——刺绣。无聊的时候我总是用

刺绣来打发时间，但是我想并不是所有人都跟我一样喜欢刺绣的。

说到刺绣，你又了解多少关于刺的事情呢?还是让我来告诉你吧——刺绣是

中国优秀的民族传统之一，刺绣与养蚕，剿丝是分不开的，所以刺绣又叫做丝绣。

你知道上海的什么刺绣最有名吗?那当然是“露香园顾绣”了。顾氏家族世

袭相传，善于刺绣的声誉名扬大江南北。

现在，中国的刺绣工艺几乎遍布全国——苏州的苏绣，湖南的湘绣，四川的

镯绣，广东的粤绣。各具特色，被誉为中国的四大名绣。

发展到今天的刺绣艺术品，工艺精细复杂。例如：双面绣(猫)，是苏绣的代

表作品之一。艺人们把一根头发粗细的绣发线分成二分之一，四分之一，以至十

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二分之一，四十八分之一的细线绣，并将十万多个线头藏的无影无踪。无论是从

正面还是反面都可以看倒小猫调皮活泼的神态。绣猫最难的是一对猫眼睛，艺人

们要用二十多种丝线才能把猫眼睛绣的炯炯有神，栩栩如生。

你知道现在拍卖会上的刺绣能占怎样的地位吗?你一定不会想到。在中国古

代的刺绣价格平平，直到1993年在香港，新加坡等地才开始有人专门收集。据

市场分析家推论：要使刺绣成为市场上的“新宠儿”还需要收藏家十年的努力。

可是在近两年的拍卖会上刺绣拍品价格却非常高。

通过我的介绍，你是不是也喜欢上刺绣了呢?跟我一起拿起针绣看看吧，一

起体验一下中国的传统文化究竟技艺如何高超。

中国传统文化心得(7)

又一个清明节。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明节不热闹，反而

有点凄凉。革命先烈们，你们牺牲了多少啊!

这几天，我看了电影《两个小八路》，他们很勇敢，在无数战争硝烟的洗礼

中，留下了那感人的故事。他们在布满了硝烟的战场上为八路军们通风报信;在

充满危险的鬼子的军营，不，是凶残的豺狼的老巢前获得敌情，传递给战士们;

在火焰蔓延和子弹飞过的战场上奋不顾美声唱法 身……他们为了革命，和鬼子、当汉奸的

二鬼子拼搏着。抗日战争的胜利凝聚了多少他们的血汗!这两个小八路年龄只有

十几岁!

枪中发出的子弹，是战士们发出的呼喊;手雷中冒出的巨火，是战士们对日

军的憎恨;大炮中冒出的巨烟，是战士们内心为革命而奋斗的志向长城。一个个

烈士们倒在了通往胜利的道路上，赢在了革命战场上，他们用血抹亮了自己闪耀

的名字，用生命换来了现在美好的生活，用高声的呼喊换来了解放后和平美丽的

祖国……烈士们，你们在说什么?啊!我听见了!你们在说：“为了革命，为了下一

代，冲啊!”你们走了，但留下了无数后人的思念，留下了血染红的五星红旗!

“烈士忠魂千秋在，英雄浩气万古存”，烈士们，你们安息吧!我们一定会把祖国

建设得更加美好，更加繁荣!

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做一个文明少年，抛开不该想的东西，尊重先烈们。

经常听到有同学说不文明词语，还改编先烈们的故事，这怎么行呢?做一个

好少年，好学生，佩戴好红领巾，干干净净、开开心心迎接每一天。

同学们，我们要爱自己，更要爱祖国。努力学习，共创美好明天!

中国传统文化心得(8)

非常感谢湖北的郭永琴老师及我尊敬的教练，使我有幸于20__年11月7日

在湖北天门参加了传统文化学习，这也是我第一次参加如此大型的公益论坛，此

次论坛的标题为“弘扬中华传统文化，促进社会和谐发展”。四天的学习，真的

感触特别深，收获非常大。

__月x日下午从汉口坐火车再转汽车于晚上七点多到达“茶圣”陆羽的故乡

天门，而我们落座的金穗宾馆正好在陆羽大道边，庭园式宾馆，环境非常好。一

到天门就听当地的朋友说天门乃“三乡宝地”，全国有名的侨乡，状元之乡和棉

花之乡，真是好地方啊!难怪是湖北省四个直辖县之一，确实有独特之处。安顿

完毕，早早休息，养精蓄锐，迎接明天开始的精彩学习!

第二天早上七点不到就来到宾馆旁边的会议场所天门剧院，已有早到的百姓

排好了几米长的队伍，每个人都很规矩，不大声说话，有很多穿唐装的义工开始

为我们服务，安排好人群，验票，问好，态度非常温和，脸上总挂着舒心的微笑，

不断地说您好，谢谢，并鞠躬。还真有些不习惯，感觉像身处几千年前的礼仪之

邦，不由得内心安宁下来。每个人都很安静，相互礼让，没有拥挤、插队、吵闹、

浮躁、这是一个什么样的论坛?什么样的环境?带着疑惑，跟随义工老师的引领有

序的进入会场，并依次坐下来，每个座位上都有一个文件袋，里面备有笔、笔记

本、《弟子规》、《爱与感恩歌曲集》、论坛温馨提示。

不由感叹会务准备得细致到位。整个会场充盈着舒缓典雅的音乐，首先映入

眼帘的是舞台上大幅红底黄字的论坛主题，右边还有一高大的`古圣先贤孔子像。

舞台两边有两个大屏幕，右边显示舞台全景，左边显示音乐视频，会拒绝校园欺凌 场两边和过

道都有不少义工老师笑容可掬的引领人群有序就座，没有喧哗，一切是那么的和

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谐，井然有序。约莫七点五十分左右会场一楼已坐满，一穿红色唐装的义工老师

走上讲台，先深深对观众鞠一躬，然后请我们拿出《弟子规》，和她一起念：“弟

子规总叙弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文、”朗

朗的读书声响起来，充满整个会场，犹如回到古时的私塾、读完，义工老师感恩

大家并再次深深鞠躬，缓缓走下来。紧接着便是论坛温馨提示的独白，告知我们

会场注意事项且为我们准备了营养健康的素食中餐及开水、凉水、茶叶水、生姜

水、红糖水等。不由得再次感叹会务的用心和细心!

中国传统文化心得(9)

3月18日—20日，我参加了为期三天的“海峡两岸传统文化教育论坛”，

第一天上午是音乐的来自两岸老师的同课异构课程，下午是美术的同课异构课程;

第二天是海峡两岸传统文化教育现状及大陆和中国台湾嘉宾的致辞与授牌仪式;

第三天是一堂来自中国台湾体育老师林泊莹的体育课。

来自海峡两岸的音乐老师讲的都是初一教材里的一篇《小调集萃—沂蒙山小

调》，之所以选择这一课的内容，因为两位老师觉得，民歌曾经和人们息息相关，

但是现在却越来越远，随着科技的发展，越来越多的人远离了田园生活，而且随

着交通的便利，人们的地域性特征逐渐淡化，民歌就失去了发展的沃土，而且现

在的孩子喜欢潮流、喜欢摇滚、喜欢周杰伦、喜欢T-Fboy，民歌逐渐走向了末

路，怎样保护保护民歌，并使它发扬光大，是一个值得思考的问题，而如何在继

承的基础上加以创新更是我们值得思考的问题。两位老师鼓励老师们的学生们学

习民歌，因为民歌是我们的歌，走到哪里也不要忘了根。针对孩子们不喜欢民歌，

两位老师也给出了建议，可以把民歌进行包装下，让民歌更加国际化，让孩子们

更喜老虎简笔画可爱 欢。

在互动环节中，针对我校开始勋的课程，我咨询了来中国台湾的张万苓老师，

因为当时我们学校刚开始开展勋的课程时，我朋友圈的家长，有的就开始质疑，

家长们认为勋的课程不适合在小学开始，他们觉得勋吹起来沉闷，不符合少年儿

童朝气蓬勃的气质……，我就请教了张老师，问张老师：“您认为勋是否可以在

小学进行开设呢?”张老师回答了四个字：“非常合适，因为勋比较便于携带，随

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时可以拿出来表演，随时可以拿出来秀一秀，这样就会使石传祥 孩子超有成就感……”

第二个问题，我问张老师：“中国台湾的小学的音乐都开设了哪些呢?”张老师回

答：“中国台湾的孩子们从接触音乐开始，就先学习五线谱。小学阶段八成的孩

子会弹钢琴，让孩子们都学会的一项乐器是笛子。”

第一天下午的课程是美术课，先是来自清华附小的张婷婷老师对清华附小的

美术课的开展现状，她说艺术不仅要画出来，还要运用到生活中。清华附小低年

级注重培养孩子们的感情与生活，会让孩子们认识校园的雕塑、植物、建筑等，

并让他们画出来;中年级的孩子们会让他们关注生活与社会，会让他们画一些学

校附近的社区、菜市场等;高年级会让孩子们关注历史与文化，借助清华大学的

便利和优势，带领孩子们参观清华大学，会让他们画出一些古老的景点，比如：

清华大学的校门等。中国台湾的美术老师是采用表演的方式看图书画，我在现场

录了一段视频，请大家观看。(视频播放)视频中的孩子扮演成米罗身边的小鸟，

让孩子进行两分钟的介绍米罗的作品，这样不仅使孩子更加了解作品背后的故

事，还锻炼了孩子们的口才表达能力。

体育课是由中国台湾的体育老师林柏莹，为大家献上的一节精彩的体育课，

在参加培训之前，知道有一节是体育，心想中国台湾体育老师会讲跑?跳?投?……

但是，当我拿到主办方发的内部资料的时候，一看是龙拳，随即百度查阅有关龙

拳的相关信息，但是并没有任何关于龙拳的相关信息，直到听林老师的课后我才

知道，原来林老师所在的学校叫龙门中学，龙拳就是林老师自己创编的龙拳操，

并且的中国台湾火的很!(欣赏有关林老师的龙拳操的视频)龙拳操，也经历了几

个阶段，青涩期-蜕变期-成熟期。大家欣赏林老师的龙拳一步一步的改变，(视

频播放)整堂课林老师灌输的知识并不多，只学习了龙拳的第一节动作，着重采

用了小组合作的形式，培养了孩子们的团队凝聚力和体育精神。

外出学习的这几天，一天的课程结束后，晚上回到宾馆，我也会用一句话来

记录一天的所感所想，这是我三天所整理的三句话。一、传统文化不是走回头路，

它是一个在传统的基础上进行创新的过程，是面向未来、面向现代化的;二、让

我们用童心对待童心、用童心回答童心;三、教师的最大成就感来自学生，而体

育老师的心愿是看到孩子们运动后的笑脸。

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中国传统文化心得(10)

遥远的东方有个美丽而古老的国家——中国。她有着五千多年的悠久历史;

有着数不尽的神话传说;有着文明而古朴的民风;有着灿烂无尽的民族文化。世上

最雄伟、壮观、迷人的山，世上最沸腾、气派、醉人的河，滋养着她勤劳、坚韧、

可爱的儿女。她善良、多情、博爱、深沉、又充满智慧，是地球妈妈几百个孩子

中的一个。你看，她开放了，渐渐朝着富裕接近，明天的她一定更强大。这就是

我的祖国，我深爱的祖国，我是中国人，爱说中国话。

从汉语诞生的第一天起，已经和中华民族的历史紧紧相连。五千年的岁月积

累，早已像高山一样博大雄伟，似海洋一般广阔无垠。独特的四声，有着音乐般

的声调，配合我国特有的诗词歌赋，即可终日吟唱世代相传。这种世界上使用最

广泛、最有活力的语言，生生不息、蓬蓬勃勃，它包含了多少中华民族的智慧结

晶。修筑万里长城是为了保护它不受伤害，英雄儿女为了捍卫它的尊严浴血奋战

抵御外强，正是他们撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望，是他们用满腔的热血，

谱写了无愧于时代的凯歌，才使得我们的母语响彻神州，那么气势磅礴，那么雄

壮嘹亮。这是一种多么美丽的语言啊!

正是会说这美丽语言的民族，创造了世界上最伟大的汉字——方块字。它以

平凡的一笔一画组成了不平凡的统一体，以其独特的结构向世人展示中华民族传

统的悠久，展示历史的浩荡、曲折，和中华民族的与众不同。它的魅力是任何别

种文字所无法企及的。它是一首古老的情歌，深情、缠绵;它是一首精辟的诗，

刻骨、醉人;更是一篇抒情散文，向人诉说着满腔激情，令人随之起伏、荡漾，

大有与之同生死、共命运之势。

课堂上，老师带领我们走进文学的殿堂，尽情地在古诗美文中流连忘返。同

学们一起欣赏“汉字宫”，领略古人造字的伟大;一起翻阅背诵古典诗歌，与诗人

一同感受祖国大好河山的壮丽;一起品词析句，体会汉语的精华。点点滴滴使我

们爱上了语文，爱上了文学，爱上了我们伟大的祖国。

多彩的语言，丰厚的人文，绵绵的情思、深邃的哲理，启心智，长知识，令

我们爱上了汉语，了解了民族文化，感叹着祖国的伟大。

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是啊，汉语是热血一般黄河的波涛，是群星一般祖先的谜，是春蚕口中吐出

的丝绸古道。它是遨游太空时发出的问候，是奥运升旗时奏响的国歌，是每次放

飞白鸽时祖国的生日。

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