学瑜伽教练

瑜伽教练规章制度

篇一：瑜伽教练工作制度】

瑜伽教练工作蒋兴良 制度

1、遵守职业道德，对会员负责，对顾主负责，为会员提供安全有效的

健身服务。

2．教练应整洁大方，仪态端庄，积极配合各部门和馆内活动。了解每

一位跟随你练习的会员的身体状况，不断为其提供新的练习目标，请站在

学员的角度上去考虑每一个练习。

3、瑜伽课程时间为60分钟每节课（不包括课前准备工作及课后清场

工作），教练不得随意更改课程，不得随意增加或减少上课时间，请按时

开始及结束课程，课程结束及时签字。

4、教练进入教学场地后检查场馆设备及本节课程所需瑜伽用品和音响

设备，如发现设备有问题时，及时到前台报修并监督修复情况，并做好其

他课前准备工作。

5．教练不准出现跨过卧位会员身体的情况，但触碰会员身体之前必须

经会员允许，教练在涉及关节过伸的动作时必须向会员提前说明7^

忌，其他练习禁忌也应在练习前说明。

6、教练不得收取会员馈赠、包括物品，钱财等，爱护会所提供的设施

设备，下课后及时关闭瑜伽房相关电源。

7、我们只是一名瑜伽教练，请不要帮助会员做我们工作职责以外的决

定。

因为喜欢瑜伽，我们从事了这份工作，我们要以瑜伽的精神对待它，不要

把培训当成是例行公事，不要把教授瑜伽仅沦为一种赚钱的工具。记得不

断地学习，以让你更有能力去帮助别人和你订婚邀请短信 自己。记得律己，为人师表，

更好地展示瑜伽的魅力。记得感恩，会让你拥有热情、勇气和莲花般的笑

容，并使得知识永远闪光。

会所教练除执行上述教练管理制度外，特作如三五之夜 下规定：

1、带课教练应提前5

〜

10分钟进入练习场地，每迟到或早退一分钟即扣

10元，以此类推，课后到值班负责人哪里领取处罚单。

2、教练做到不迟到尽量不找别人替课，如有特殊情况不能按时上课，应

提前一天与主教练请示。否则承担全部的责任，如临时有事不能按时上课，

自己寻找老师代替，替课教练水平应与自己水平相当，并扣除课时费的

100%。如找不到教练代替或让会馆安排教练替课，则扣除2节课时费。

3、如特殊情况迟到应及时通知相关人员，按迟到或早退制度执行，并

随时保持手机畅通，会所经理当班时，如上课十分钟之内无法联系到本人，

禁

必须作出合理的解释，否则视为缺勤。

4、教练不准在本会所谈论有关瑜伽服订做信息，不准在本会所谈论及

贬低其他俱乐部的行为，不得有任何不利会所的言行，如有经核实立即停

止其授课权利且扣除相应课时费。

5、教练之间发现任何问题，及时与教练主管沟通，不允许在会员面前

损坏其他教练形象或抱怨会馆制度，做到口径一致。

6、主教练负责制定课程表并与办公室共同协商，但以会所因素为主。当

班时出现任何情况即时报告给主教练或办公室。

本制度从二

◦

一二年^一月十五日起开始实行。

教练签字：、、南山武术馆二

◦

一二年^一月十五

【篇二：瑜伽教练工作制度】简爱作者简介

瑜伽教练工作制度

1．作为执教教练，我们需要经过自身长期的瑜伽练习，并对运动医学

有所

了解后方可上岗执教，如果不是自己自身验证过的知识，不可轻易教授他

人（要为学员着想）

2．带课教练应该提前10—15分钟进入教室，检查馆内卫生及消毒情况，

打开加湿器，空调等设备。安置好本节课程所需用的瑜伽垫及干百合怎么做好吃 辅助用品，

提前播放课程背景音乐，并做好其他课前准备工作。（和会员多沟通）

3．教练进入教室后不可出现口嚼物品。

4．教练在课堂上要对每个会员做1到2次的动作指动画美图 导。

5．教练不可出现跨过会员身体的动作。

6．教练不可在课堂上贬低其他俱乐部的行为。

7．不准有为其他俱乐部提供会员的言行。

8．不可出现使会员勉强用力的言行。

9．保证所以的会员都能听见教练的声音（要安宁，喜乐，亲切，悦耳，

不

使用过快的语速）和看到教练的动作。

10．保持好良好的精神状态，保持教练的权威性。

11．教练应整洁大方，尽量淡妆上课，不要使用过浓的香水。

12．按时开始和结束课程。

13．下课后要最后一个出教室。

14．关注同学之间的沟通，包括课前和课后。

15．不要帮会员做工作职责以外的决定。

16．了解每一位跟随你练习的会员情况，不断为其提供新的练习目标。

17．调整好室内的光线，不要突然开启或关闭。

18．站在学员的角度当上去考虑每一个练习。

【篇三：第三章瑜伽教练工作制度】

第三章瑜伽教练工作制度

作为瑜伽教练，我们所从事的不单单是一份工作，我们每一个人都是瑜伽

的代言人，这要我们从心里就要有爱，要尊重每一位来到我们身边的朋友。

因为敬业，我们要用语言和行动为大家营造一个安全而专业的瑜伽空间，

因为对瑜伽的爱与道德，我们要用心阐释古老的瑜伽智慧，让每一位来到

我们身边的朋友感知美好与祥和。在这里，我们将一些瑜伽教练的日常行

为做一下归纳，以便为大家日后的工作构筑一个基础平台。我们相信，所

有用心和头脑传播瑜伽的朋友，一定比这些做得更优秀。

1．作为执教教练，我们均需经过自身长期的瑜伽练习，并对运动医学有

初步的了解后，方可上岗执教。如果不是我们自身验证过的知识，不可轻

易教授他人。学员的身心健康永远是第一位的。

2.带课教练应提前10

〜

15分钟进入练习场地，检查场馆卫生及消

毒情况，点燃香熏灯，打开氧气发生器、空调等设备，安置好本节课程所

需瑜伽垫及辅助用品。提前播放课程背景音乐，并做好其他课前准备工作。

3．作为教练必须严格备课（在后面内容我们将专门讨论课程设计），

切不可将课堂当作自己的瑜伽秀场，不做安排，随心所欲。

4．每年至少为自己安排一次学习交流的机会。

5．教练进入教学场地后不可出现口嚼物品（如口香糖等）的现象。

6．教练在课程上要对每个会员做一到两次的动作指导，但触碰会员身

体之前必须经会员允许。

7．教练不准出现跨过卧位会员身体的情况。

8．教练不准出现使会员髌骨直接碰地的情况。

9．教练不准出现训l练中的弹振性伸展、抱颈等高危动作。

10．教练在涉及关节过伸的动作时必须向会员提前说明禁忌。其他练习

禁忌也应在练习前说打扫卫生的英文 明。

11．教练不准出现在课上贬低其他俱乐部的行为。

12．教练不准有为其他俱乐部提供会员的言行。

13．教练不准出现使会员勉强用力的言行。

14．请保证所有的到课学员都能听到教练的声音，看到教练的动作。

15．教练应整洁大方，尽量淡妆上课，不要在授课时使用香水。

16．教练上课时应保持良好的精神状态，保持教练的权威性。

17．教练要学会以气驭声，声音要安宁、喜乐、亲切、悦耳。不宜使用

过快的语速。

l8．请按时开始及结束课程。

19．在最后一名学员离开练习场地前请不要更衣离开。

20．请随时关注同学员间的沟通，包括课前和课后。

21．我们只是一名瑜伽教练，请不要帮助学员做我们工作职责以外的决

定。

22．不要收受或索取学员的礼物，不要做诸如与学员单独外出进餐等超

越教练与学员关系的事情。

23．了解每一位跟随你练习的学员的身体状况，不断为其提供新的练习

目标。

24．配合练习，调整好练习场所的温度及亮度，不要突然开启或关闭灯

光。

25．请站在学员的角度上去考虑每一个练习因为瑜伽，我们从事了这份

工作，但记得以瑜伽的精神对待它，不要把这工作仅仅当成是例行公事。

不要把教授瑜伽沦为一种赚钱的工具。电脑通过手机上网 记得不断地学习，以让你更有能力

去帮助别人和你自己。记得律己，以让你为人师表，更展示瑜伽的魅力。

记得感恩，以让你拥有热情、勇气和莲花般的笑容，并使得知识永远闪光。-14-