炒白萝卜的家常做法
白萝卜是一种常见的蔬菜,生熟多可以吃,其味带辛辣味,萝卜
含芥子油,淀粉酸和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕
动和止咳化痰的小红军的故事 作用。现在由店铺就结合萝卜的营养价值,为大家介
绍一不用谢用英语怎么说 下炒白萝卜做法吧。
制作炒白萝卜的食材
制作炒白萝卜步骤
1.将白萝卜洗净,切厚片,猪肉也切好备用
2.锅里加适量的肉烧热加入蒜瓣爆香
3.加入猪肉里面煸炒
4.煸炒上色后倒入白萝卜里面一起翻炒
5.加小半碗清水里面焖煮一下
6.水收到半干加入青红椒段里面
7.加入父母的英语怎么读 盐,鸡精,酱油,调味
8.最后翻炒均匀了就可以出锅了
制作炒白萝卜小贴士
配菜可以根据自己的喜爱来添加!
食用白萝卜的营养价值
1.萝卜的含水量较高,约94%,热煲怎么读 量较低,膳食纤维,钙,磷,
铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。
2.萝卜好听的古风歌曲 中含有丰烤箱烤金针菇 富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜
生吃
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