跑操

跑操心得体会范文

跑操心得体会范文

从某件事情上得到收获以后，往往会写一篇心得体会，它可以帮

助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎

么写才恰当呢？以下是小编为大家孕妇可以吃雪梨吗 整理的跑操心得体会范文，供大家

参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跑操心得体会1

“生命在于运动”这句话诠释了运动的意义，也让我们了解到运

动的真正价值。运动是健康的源泉；运动是幸福的花蕊；运动是沟通

的乡土中国读书报告 桥梁；运动是成功的彼岸！运动带给人们无穷的欢乐和幸福，运动

让人们永远健康安宁。

为加强同学们的运动积极性和增强同学们的运动观念，在星期四

的下午，我们全校举办了一场令人难忘的跑操比赛，使同学们受益匪

浅。

这次比赛，每个班级都很重视，这次比赛是我校第一次举办的大

型活动，所以同学们丝毫不敢懈怠，每天一有时间，就抓紧练习。真

可谓是全力以赴呀！

比赛终于拉开了帷幕，同学们以班为单位在篮球场上围成了一个

大的比赛场地。三个班为一组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事

项和比赛规则后，比赛就热火朝天地开始了。为了能让比赛更好、更

出色地进行，老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏

缩缩的，很没有自信。彩排完后，各班的老师又进行了一次短暂的指

导，指出了各班的缺点和不足，使比赛更完善了一步。当比赛真正开

始的`时候，也许是因为有了之前的彩排，同学们没有了之前的紧张，

每一位同学都精神抖擞，以最饱满的`状态，最充沛的精力上场。每一

个班都是在迈出坚定、有力的一步后，用响亮的口号、整齐一致的队

伍展示班级的气魄！

当最后一个班级跑完后，同学们开始了漫长的等待。当评委老师

将成绩逐个念出后，有的班级雀跃欢呼，有的班级则默默无语，但无

论结果怎样，关键重在参与。每个班级的同学都是在经过刻苦练习后

才来参加比赛的，所以能参加这次活动，就是一种荣耀，就是一种成

功！

跑操心得体会2

“学校因体育勃发生机，体育使学校充满活力”，这是我们学校

体育场上的箴言。体育运动是学生们必不可少的巴沙鱼怎么做 课间欢乐时光，也是

学校中必不可少的美好氛围。就在在去年十一月份的一天下午，发生

了一件令我至今难以忘怀的事——跑操比赛。

那一天下午，阳光明媚，悠悠的白云如洁白无瑕的棉花糖，吹弹

可破，仿佛就是为我们跑操比赛而精心准备的，光晃得地上的草如翡

翠般好看，天也如花朵般湛蓝。我们穿着深蓝色的校服，系着红领巾，

昂首阔步地往操场走去，踏着方步，犹如准备上战场的战士一样光荣。

同学们都戴着洁白的手套，全班慢跑起来整齐的像是一个人在跑步似

的。

排练过后，我们在操场上等待着，“跑步是一项强身健体的运动，

为了检验同学们近期跑操成果，特此举行跑操比赛，望各班取得好成

绩！”校长浑厚的声音通过广播器传了过来。说完，同学们便热烈地

鼓掌，都想为班级争光，随后，评委代表宣读了比赛规则，跑操比赛

比赛就正式开始了。

首先出发的是抽到1号的四班，四班都跑上去，喊了一下口号后，

响起了跑操节奏，但见四班都很卖力地跑，但是并不整齐，同学们都

议论纷纷，老师这时候扭过头来说：“同学们，我们观看别的班跑操

比赛时，应该取他们的长处，补我们自己的短处，看别人有缺点的地

方，我们更应该注意，自己是不是也有不好的地方。”老师的几句话

说的同学们羞愧连连，都不说话了，认鱼腥草是什么 真地看跑操比赛。

接下来出场的是一班的全体同学，他们的步伐一致，比四班整齐

多了，同学们吸取了上次的教训，都认真地看着一班的长处、短处，

和自己进行比较，看看自己有没有做的不如一班好的地方，抓紧改正，

以防万一。

一班下场后，紧接着是二班，二班的同学都非常有自信，雄赳赳

气昂昂地走了上去，让我不得不佩服他们的气场。音乐响起，二班的

同学们跑得非常整齐，连每一排的鞋都是一模一样的，我们自愧不如，

抓紧学习他们的步伐，一会儿就到我们了!

音乐声一停，我们就两排两排地走了上去，刚跑起来，有的同学

喊着“一二一”来给我们调整步伐，老师还给我们拍着照。这时，我

喊起了我们六三班的口号：“六三，六三，绝非一般！”同学们跟着

我喊：“六三，六三，精彩无限！”我们更加自信了，信心十足的跑

了两圈。

退场后，校长宣布了四个班的成绩：“二班一等奖，其他三个班

都二等奖。”二班顿时如何打印表格 发出了一阵欢呼声，我们虽然不甘心，但二班

确实在运动方面比我们厉害，我们心中都明白。

回到班级里，老师夸奖我们跑得好，还奖励我们下午没有作业。

我们兴奋起来，连呼谢谢老师！其实，这都要归功于老师。如果不是

老师日复一日地陪我们一起练跑操，抽出来时间跟我们一起跑，我们

也不会取得这样好的成绩。

我想衷心地说一句：谢谢您，老师！

跑操心得体会3

星期日时，妈妈和我在打羽毛球，妈妈说："你爸爸总是说你太软

弱，所以你以后要多锻炼身体，变得强壮起来。我出了个主意星期六

和星期日早上起跑操。

说做就做，清早，我和表哥从家里往体育馆跑，我们一刻也不停

止，一个劲儿的跑到了体育馆，我们已经累得气喘吁吁。

哥哥让我和他在这儿玩一会儿再回家。哥哥眼睛一亮，看见两个

老人在玩什么东西，我们就上前去看，他们玩的花样很多，我去问其

中的一位老奶奶，他们玩的是什么，他说是空竹。

过了一会儿，他们用锤子把土里的石头往外运，我们也前去帮忙，

帮他们找石头，老奶奶对我们说："如果你们下一次坚持给我们找石头，

我也教你们玩空竹！"我们高兴极了。

这一次跑操收获真不小，不仅锻炼了夜晚盗汗 身体，欣赏了老人们的技巧，

还做了一件好事，帮老奶奶找石头，真是一举两得呀！