了解他人

如何从⼼理⾓度认识⾃⼰和他⼈

⼼理学家马斯洛指出，⼈的需要有五类——⽣理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重的需要和⾃我实现的需要。

1、实际需要和安全需要，购置材料(例如。所涉及的⾷物、住房)不能与⼈际关系分开；⽣理需求是涉及男性和⼥性互动的中性需求；安全也离不

开他⼈，那些害怕和现代流行歌曲 缺乏安全的⼈往往渴望同⼀个群体；个⼈归属是个⼈对另⼀个个⼈或群体的依赖，这只能是互动的产物；爱的感觉-⽆论他们

被爱还我们的运动会 是被爱——也是互动的产物；尊重他⼈只能在沟通中产⽣，⾃尊不能在沟通之外形成；⾃我实现⽆⾮是个⼈潜能的发挥和事业的成功，发挥

和成功的阶段是⼈际交往的社会。

这些需求中的每⼀种需求的满⾜都离不开⼈际沟通。与⼈的⽣活交往活动，是⼈的基本需要。缺乏或剥夺正常的交往活动，个体会出现消极的情

绪反应和⼼理障碍，长期导致⼼⾝疾病。因此，⼈际交往是维持⼈们正常⼼理和⾝体健康的必要因素。⼈际交往的⼼理需要可分为本能，⾃我肯

定和社会需要三个⽅⾯。⼼理好听儿歌 学家认为，⼈的交际需要是在个体发展和进化过程中逐渐形成的适应社会⽣活的能⼒，是通过遗传直接传递给后代

的⼀种本能。恐怕我们得从原始祖先开始。他们的个体⾃我保护能⼒很低。险性，必须采取集体⾏动，依靠⼤家的⼒量抵御外敌⼊侵，保持种

族繁衍。经过漫长的进化和进化过程，古猿逐渐形成了⼀种社会习惯，并将其传给后代。⼤量的研究表明，⼈类早期的社会互动是后期适应社会

⽣活的基础，股指期货交割 也是个体⼈格发展的基础。⼈类最早形成的社会互动是婴⼉与母亲之间的互动：婴⼉⼀出⽣就需要周围的环境提供温暖、舒适、⾷

物和安全，以确保他们的健康成长；通常母亲可以为他们提供这些需求，因此婴⼉和母亲有积极的互动和情感接触。社会⼼理学家发现，婴⼉通过

与母亲的积极沟通，学习并形成了⼤量的社会规范和良好的社会⾏为，如团结、同情、关⼼、帮助他⼈、与他⼈分享、合作、谦逊、尊重长辈、⽂

明和礼貌，并获得了初步的社交技能，如如何参与沟通、发起沟通和积累了社会沟通的经验，如沟通中冲突和⽭盾的沟通和解决。因此，可以

说，母亲和婴⼉之间的关系是许多其他社会关系的基础，这极⼤地影响了婴⼉之后⼈际关系的形成和质量。⼈类天⽣具有与他⼈共存和与他⼈交流

的本能需要；只有在与他⼈的正常交流中，保持⼀定的情感联系，形成密切的⼈际关系，才能有安全感；⼈类的这种本能需要影响和制约着个体的

健康成长和发展。

2、活泼的英语 需要⾃我肯定随着⾃⾝⽣理⽅⾯的成熟和对周围环境认识的加深，西瓜怎么种 婴⼉可以逐渐区分⾃⼰与周围环境的关系，⾃⼰与他⼈的关系，从⽽导致

⾃我意识。但个⼈对⾃⼰的真正理解也必须取决于他与他⼈的沟通。20世纪初的社会学家发现，个⼈的⾃我认识始于了解他⼈的评价。个体可以

从他⼈的评价、态度和⾏为中了解⾃⼰，定义⾃⼰，形成⾃⼰的⾃我概念。例如，如果⼀个孩⼦受到⽗母的爱，受到芝麻开花下一句 ⽼师的重视，受到朋友的喜

欢和尊重，那么他肯定会认为⾃⼰是⼀个具有某些理想品质的⼈；如果⼀个⼈从出⽣就没有进⼊⼈类社会的机会，也没有机会与他⼈正常互刘备三顾茅庐的故事 动，那

么他的⾃我概念发展就会受到抑制，尽管他的各种⽣理功能可能会正常发展。个体的⾃我概念会引导个体塑造实际的⾃我。因此，在有效的社会

⼈际交往中，了解他⼈对⾃⼰的态度和评价，可以更好地了解⾃⼰，在群体中确⽴地位，树⽴相应的可⾏⽬标。⼀般来说，我们不满⾜于只知道我

们⾃⼰的⼀些品质或某些特征。⼼理学研究发现，个体总是更喜欢选择在⼼理上接受他们的态度，价值观和⾏为的群体，接受他们对⾃⼰的影

响。这个过程离不开社会⼈际交往。例如，当⼀个⼈知道他⾝⾼170厘⽶时。他也会对同龄⼈的平均⾝⾼有疑问，⽆论他在同⼀年龄组是⾼还是

矮，这必须与其他⼈沟通才能得到答案。与他⼈相⽐，不仅限于周围的同龄⼈，我们有时会与⼀些理想的⼈进⾏⽐较，如他们的⽗母、⽼师、英

雄、青年偶像等，⽐较后往往会受到他们的影响。与他⼈相⽐，不是了解⾃⼰的理想⽅式，因为他⼈不完全了解我们的内⼼世界，或者有偏见，他

们的评价是不正确、客观和公平的。过于依赖他⼈的评价来认识⾃⼰，会形成不恰当的⾃我概念和不良⾏为。正确的做法是将⾃⼰与他⼈进⾏重阳节手抄报图片 ⽐

较，以了解⾃⼰的差异和⾃⼰的独特性，同时也要与⾃⼰进⾏⽐较，以看到⾃⼰的进步和发展。这样我们才能更好地成长和发展。

3、集群的需要

个体的群体需求也是产⽣⼈际交往的⼼理需求。每个⼈都有群体的需要，适当的⼈际交往是个⼈满⾜需要的⼿段。

⼼理学家做了⼀项实验，将受试者分为⾼恐惧组和低恐惧组。在⾼恐惧组中，被试被告知他们将参加电击实验，这将是痛苦的，但不会留下永久

的伤害；在低恐惧组中，被试被告知电击只是轻微的振动，不会产⽣任何伤害性后果。然后，当受试者等待休克时，研究⼈员逐⼀询问他们是想

单独等待还是和其他⼈⼀起等待。结果表明，⾼恐惧群体中的个体倾向于寻求与他⼈的陪伴，⽽低恐惧群体中的个体则倾向于不那么强烈。由此

可见，与⼈交往可以增加⼈们的安全感。

⼈们在⽇常⽣活中不是这样的，在⿊暗的夜晚，当你-个⼈⾛在⼀条路上时，你⾮常渴望有⼈陪伴？如果你突然听到有⼈说话，你会突然觉得容易

很多吗？。