海带冻豆腐

薄荷加上它，竟是颈椎病“死对头”？舒筋通络，连肩周炎也

赶走了

现代生活中，由于工作压力的增大，导致越来越多的奋斗者长期

伏案工作和使用电脑，颈椎病发病年纪已经从之前的40岁提前至30

岁，并且还有更年轻化的趋势，到今天这已经成为名副其实的白领职

业病。所以今天我们都应该一起跟着小编来好好了解下颈椎病相关内

容。

颈椎病的发作，通常与3个因素有关：

1.久坐不动

长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿，脖子会僵直过久，再加

上低头或是跷二郎腿等不良习惯，使肌肉受力不均，都会引发或加重

颈椎病。

2.年龄增长

年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各

器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种

退行病变，致使病变的发作。

3.风寒湿邪need的用法

风寒湿邪貌似与颈椎疾病无关。可临床研究发现，风寒湿会大大

降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩，减慢淋巴回流

以及影响软组织血液循环，从而导致颈椎疾病。

颈椎病的症状有哪些：

1.失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由

颈椎病引发蚂蚁士兵 。

2.突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带

来严重后果。

3.记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗

甚至脑出血。

4.颈椎病的危害中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人

中风后仍不清楚这一原因。

5.颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部

活动受限红糖麻酱烧饼 。

6.植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组

织反应引起。

7.高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致

发病瘫痪。

8.上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根初中学生评语 引起，可同时影响躯体两侧，

发展较快。

9.耳聋：刺激k歌之王吉他谱 或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随

视物模糊等。

颈椎病的治疗方法：

1.薄荷茶

材料：取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升

用法做法:待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜

薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄

荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，颈椎病较轻者可以服用，

但是薄荷性凉，不宜久服。

颈椎病是一种慢性疾病，单靠食疗还不能达到治愈的效果，在颈

椎健康讲坛上多次提到'邢郎匠'不错，据了解在调理中国有多少卫星 颈椎病、颈肩腰腿

痛病症方面效果很突出，经患者反映两到三个周期就能康复！在宔上

也受到网友的好评，有需要的可以看看。

2.海带豆腐汤

主要材料：为冻豆腐，海带，蘑菇及姜。

做法用法：冻豆腐把动漫人物画 水分挤干，其他材料洗净。先把冻豆腐煎一

下，等到金黄时取出。再把所有的材料放入锅中煮开，再用小火煮，

煮一小时左右放入蘑菇，可放少量盐提味。

3.百年名方昇晔颈椎贴

成分：独活、羌活、防风、红花、当归、透骨草、威灵仙、制马

钱子等中草药构成。

效果：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。

能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，

使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。

经过数十年的临床验证，效果卓越，对于各种类型陆游写的爱国诗 的骨科病症均

有9成的治愈率，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。

宜于治肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、半月板损伤、关节炎等

骨科疾患。

怎样保护颈椎：

1.不要久坐不起，要经常走动，避免长时间颈椎没有得到活动。

2.平时注意坐姿要端正，不要弓着腰，伸着脑袋理财方法 。

3.平时可以多做些地炕 缓解颈椎的运动，比如游泳、健美操、瑜伽等。

这些运动都是能让颈椎得到运动，有效保护颈椎的。

4.平时没事的话，可以轻轻扭动脖子，左看右看，低头，抬头等

动作。

5.也可以购买颈椎保健枕或者护颈枕头来保护颈椎。

6.平时也可以按摩颈椎部位或者颈椎部位的肌肉，得到缓解后颈

椎也会舒服些。

7.平时不要酗酒，因为酒精会影响钙质在骨头上沉积，导致骨质

疏松症，加快颈椎退行性病变。

8.要保护颈椎，避免骨质疏松症或者缺乏营养等，所以平时也要

注意补充钙质，比如牛奶、酸奶、海带、虾等。

感谢阅读，冬季寒冷，大家注意保暖