头发油腻是什么原因

春季头发出油的原因头发油得厉害怎么办？

【导读】：春季头发油是什么原因？一般我们说说的头发油其实

就是头清晨问候图片 皮油，那头皮为什么在春季出油变得厉害呢？对于特别容易出

油的头发，我们该怎么做呢？

头发出油是什么原因

1、体质

头发出油是什么原因呢？头发出油厉害是什么导致的呢？除了先

天遗传之外溼热体质也会导致头发出油。经常吃油腻、辛辣、***的

食物会损伤脾胃梦到迷路 化溼生热导致油脂分泌旺盛；另外肝火旺盛会导致内

脏无法消化油脂，油脂会排泄到脸上和头皮上，这样也会加重头皮出

油现象。

2、错误洗头清新范 方法

错误的洗头方法也会加重头发出油情况，很多MM头发一油就洗

头，殊不知这样不但不能缓解头发出油的现象反而会加重头发出油的

情况。频繁地洗头会将头皮上的油脂洗下来，头皮上有一层天然的油

脂是最好的保护膜，一旦将这层油脂洗掉了的话会加重油脂分泌，油

脂分泌更加旺盛头皮出油更加严重。

3、生活习惯

日常的生活习惯和头发的健康息息相关，经常吃高热量高油脂的

食物会加重油脂分泌，另外经常熬夜、长时间对着电脑压力大长期如

此会影响到内分泌会加重头皮出油现象。

4、过渡使用化学造型用品

爱美的女生总是喜欢折腾自己的头发，很多女生为了头发漂亮有

型喜欢使用定型喷雾和发菜干的功效与作用 胶等化学美发用品，油性头发过渡使用化学

美发用品尹世莉 会让头发和空气隔绝，从而加重头发出油现象。

头发出油厉害怎么办

1、健康合理饮食

头发出油和日常的饮食习惯息息相关，平时尽量少吃油腻、辛辣、

***的食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果。另外平时要养成规律的作息时

间，少熬夜，保证充足的睡眠，多运动，保持良好的心态，压力大的

时候注意排解压力。

2、读书的益处 勤梳头

平时要多梳头***头皮，早前***头皮可以缓解压力减少头发出油

现象。可以选择一款专门诚实的格言 的头皮***梳子也梳理头发，也可以早晚用

指腹轻轻地***头发。

3、淘米水洗头

头发出油厉害怎么办呢？头发出油厉害怎么缓解呢？用淘米水轻易的近义词 来

洗头是一龙的故事 个非常不错的方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用，

想要用淘米水洗头去油的话先要将淘米水放入干净建国大业手抄报 的容器中发酵三天

作用，然后用发酵好的淘米水来清洗头发去油效果非常好。

4、泡脚

如果是肝火旺盛导致头发出油厉害的话可以多泡泡脚来缓解，每

天晚上泡30分钟的脚可以缓解肝火旺盛，减少头发出油现象。泡脚的

时候微微出汗效果更佳。