自信心的自我训练

学生自信训练的途径和方法

学生自信训练的途径和方法

摘要：自信是学生走向成功的重要精神力量抗疫事例 ，本文结合教学实践，

运用各种有效的方法和手段，努力培养学生的自信，促进学生的全面、

健康发展。

关键词：自信训练途径方法

自信意味着自己相信自己，职场说话技巧 它是人们对自己力量充分估价的一种

内心体验，是一种反映个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的

信任程度的心理特性。它是自我意识的重要成分，是人们成长和成才

的重要品质，是人们主观能动性的源泉之一，也是人们成长与成才不

可缺少的一种重要的心理品质，是培养学生各种良好习惯的基础，更

是人格的核心。美国心理学家罗森特尔所做的实验，著名的“皮格马

利翁效应”，都说明了自信所起的作用。

苏联教育家马卡连科说过:培养人,就是培养他对前途的希望。真

正的教育,不仅在于向学生传授知识，发展他的智能，更重要的是使

学生有自信，激发学生的上进心。爱迪生说，自信是成功的第一要素。

拿破仑希尔说：“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心

是奇迹。”因此，培养学生自信是当前教育的重点之一。为探索既适

应社会变革，又适合当代学生身心发展规律，在学生自信训练的途径

和方法上，我做了以下几点尝试，取得了较好的效果。

一、让学生从自我做起，通过各种方法训练自信

习缺乏自信心、学习压力大的学生创造机会，让他们表现自己的

才能，发挥其特长，尽可能多地给他们以肯定和赞扬，减少学习中的

挫折，从而使他们在成功中不断提高自信。同时，让每一位学生都感

觉到老师对他有一份独特的希望和关爱，促使他们在课堂上最大限度

地发挥积极性和主动性，实现课堂教学的高效率。

⑵在学生作品评价中，要多给学生一些激励性的评价，学生对老

师的评价是很在乎的。比如“你进步了！”“做得太好啦！”“你进

步了，老师太高兴了！”等这些评语,同时，针对不同层次的学生进

行不同的评价，努力发掘学生的闪光点，尤其要让那些自卑的学生从

老师的评语中找到希望和肯定，老师心里投射是他们形成自我评价的

主要来源，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立、提高自信。

四、让学生在各类竞争中收获自信

鼓励学生敢于参加竞争，每个学生都有自己独特的地方，学生在

自己喜欢的领域里活动时是非常投入、非常自信的，所以要充分了解

学生的特点，帮助他们在某些领域的竞争中获得成功，使其建立起自

信，从而促进其他方面的学习。另外，红绿是反义词吗 学生是在活动中获得发展的，

要尽可能为学生提供活动和表现能力的机会和条件，放手让学生进行

各种活动，让他们感到自己是有能力的，可以从自己身上而不仅仅是

从别人的赞赏中获得自信。在活动竞争中，引导帮助学生建立良好的

同伴关系，促进其自我肯定，树立自信心。

比如，我在学生中倡导：每个人要在知识方面超越他人，在素质

方面超越自我。前者意在培养竞争精神，提高成绩；后者意在强化心

理素质，使之在竞争话字开头的成语 中，时刻保持健康的心理状态和良好的心理品质，

进而形成整体性的品学兼优。对于表现突出的同学，不论其学科学习

成绩怎样，都给予表扬，并树立为班级的标兵，使学生明确，他们所

竞争的不仅是在成绩上超越他人，而且在素质上超越自我。

五、让学生在交流中增强自信学霸作文

我经常鼓励同学们在课余时间多读名著，多看励志书籍以及名人

传记，同时还组织学生定期交流。经调查，有92%以上的同学对教育

活动持有肯定态度，他们说：“通过这种活动使我开阔了视野，扩大

了知识面，陶冶了情操，丰富了业余生活，对人生有了更新的看法”。

学生在与优秀的文化交流中更加丰富充实精神世界，在学习和与他人

的交往中底气更足，更加自信。老师也可坦诚地和学生交流自己或他

人的成长历程和心灵历练，也让学生互相交流自己的经历，大胆说出

自己心中的困惑和疑虑，帮助他们解决在学习和生活中的种种不自信

的想法和做法。

另外，学生自信受各种环境的影响，家庭是非常重要的环境，因

此，必须发挥家庭教育的作用，通过家长训练学生的自信。“主动学

习”成果认为，应该把教学过程转变为培养学生自信和成就感，家长

适时给学生搭建充分表现自己的舞台，关注学生成长，适时给予肯定、

鼓励，使他们对自己活动的肯定得到多方面确信，从而增强其自信心。

总之，自信是学生走向成功的重要精神力量，这就要求我们要调

动各种因素，认真研究鱼丸面 学生心理发展的特点，不断提高教育教学艺术

水平，要结合教学实践，认真探索，不断积累经验，运用有效的方法

和手段，培养和激发学生的自信，调动他们学习的积极性，努力提高

教育教学质量，促进学生的全冬至吃汤圆 面、健康发展。

参考文献

[1]郑希付心情失落的图片 心育课堂——自信训练

[2]雷雳洋芋的做法大全 主编.中学生家长及教师心理健康指导手册[M]北京:科学出版社，2004