五指毛桃根的功效与作用

五指毛桃的功效和作用

五指毛桃的基本介绍

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布在广东龙门至万绿湖区的山上，自然生长

于深山幽二年级家长寄语 谷中，“五指”、“五爪”者，均因其叶形精液是怎么形成的 而名;“毛桃”者状其果;“牛奶”者

谓其果汁。以根入药，全年均可采收，洗净，切片，晒干。

灌木或小乔木，高1～2米，全株具贴伏短硬毛和白色乳汁。根浅黄色，皮柔韧，有

香气。茎直立，很少分枝。叶互生，纸质，长椭圆披针形或广卵形。夏季花序托球形，成

对腋生。花序托熟时由红变黑。

是什么?

五指毛桃是广东客家独有的食材，被称为“广东人参”，因其叶子长得像五指，且阿基米德定理 叶

片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名，又称五指牛奶、土黄芪、土五加皮、五爪龙、母

猪奶、南芪。

五指毛桃是岭南常用草药，中医认为，五指毛桃性见识 平味甘辛，有健脾补肺、利湿舒筋

之功，可用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。

西方营养学认为，五指毛桃具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等之功

效。

五指玄学 毛桃的食用方法：

食材：五指毛桃8克、猪骨300克、蜜枣1枚、生姜、食盐适量

做法：

1.把五指毛桃、蜜枣洗净后放冷水中泡10分钟，沥干水份待用，生姜切片;

2.锅煮水烧开后，放猪骨飞水洗去血沫捞出;

3.把五指毛桃、蜜枣和姜片、猪骨放入炖锅中，加适量清水;

4.先用大火烧开，再用小火慢炖1.5个小时;

5.加入食盐调味即可。

服用五指毛桃要注意什么?

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减保护环境的文章 压。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。