藕粉的好处

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糖尿病人能吃藕粉吗？

导语：现代人对于养生方面越来越重视，从平时的下午茶点心的选择

到日常三餐的食材选购，无不精心准备，除cad激活教程 了要精致可口，还要对身

体有好处！炎炎夏

现代人对于养生方面越来越重视，从平时的下午肺结核症状 茶点心的选择到日

常三餐的食材选购，无不精心准备，除了要精致可口，还要对身体有

好处！炎炎夏日，糖水是每个家庭都不可缺少的食品，因为藕粉的营

养价值非常高，而且男女老少本都可以食用！因此藕粉煮的糖水特别

受大众的欢迎！

虽然说藕粉开心语录 是大众人群都能够食用的一种食品，那么就有人不禁提

出疑问：糖尿病患者是否也保函是什么意思 是能够食用藕粉呢，关于这个问题，朋友

们一起来看看下面的详细介绍，从中来找到问题的答案吧！

食材介绍

藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，是杭州名产，主要有西湖藕粉与

三家村藕粉，用干燥的莲藕磨成，制成方便食品后食用简易一冲就可

食用，且味道鲜美，老少皆宜。藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，

与空气接触，极易氧化，使粉的颜色由白而转微红。其它淀粉(如甘薯、

土豆和荸荠、葛根等淀粉)没有这种变化，都是纯白色或略带黄色的;如

果这类淀粉呈玫瑰红色，则是加入食用色素所致。

营养价值

1.藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的

胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

2.藕粉含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，

开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康;

3.藕粉富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量