心理健康手抄报内容

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心理健康的标准

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自朝华夕拾 我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具备适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折

的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具备满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和波音和空客的区别 目的，能对自己的能力作客观

的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适粉色信笺 应社会的标准，

对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具备从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社

会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀完美的英语单词 ，也不过分寻

求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

程度自测

美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：欲擒故纵是啥意思 “人们患病的原

因，心理因素占了很大比例。”

世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现将测定

心理老化的16个问题列表如下，你也不妨来测测：

1.是否变得很健忘?

2.是否经常束手无策?

3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?

4.是否喜欢谈起往事?

5.是否总是爱发牢骚?

6.是否对发生在眼前的事漠不关心?

7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活?

8.是否对接受新事物感到非常困难?

9.是否对与自己有关的事过交通事故处理电话 于敏感?

10.是否不愿与人交往?

11.是否觉得自己已经跟不上时代?

12.是否常常很冲动?

13.是否常会莫名其妙地伤感?

14.是否觉得生活枯燥无味摇摇晃晃的意思 ，没有意义?

15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?

16.是否常常无缘无故地生气？

如果你的答案有7条以上是肯定的'，那么你的心理就出现老化

的危机了，要小心保护自己的心理了。

心理健康的句子

1、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什

么，干的是什么，自六级报考时间 己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的

缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并

为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

2、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的

友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的

重要方法。

3、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的

心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、

耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理

行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康

发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

4、心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将

来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，

将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。