实践经验

个人实践经验怎么写

个人实践经验怎么写

社会实践是大学生走向社会，体验社会，感受社会的一项富有意

义的实践活动，通过社会实阳甲 践，可以丰富学生的暑假生活。下面是小

编整理个人实践经验的范文，欢迎阅读!

个人实践经验篇一

经历了将近一个月的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实

一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带

来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生

们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我

走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的

经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向

他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际

生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时

间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我

深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，

要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的

问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很

多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以

向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务

社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造

车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问

题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好

的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实

自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

艰辛知人生，实践长才干。

通过这次的的社会实践活动，我逐步了解了社会，开阔了视野，

增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的

不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来

有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的

信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、

认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长

才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我真正的锻炼了自己，为以

后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加

这样的活动。在本次的社会实践中我还同诸多群众谈心交流，思想碰

撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富

的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有

到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展

联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。这次实践活动，丰富了

我的实践经验，提高了我的团队合作能力，使我通过这次实践更加了

解社会，这次实践活动意义深远，对我的帮助享用一生。作为一个21

世纪的大学生，社会实践是引导我走出校门、步入社会、并投身社会

的良好形式;我要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我的修身，树立服务

社会的思想与意识。同时，我要树立远大的理想，明确自己的目标，

为祖国的发展贡献一份自己的力量!

个人实践经验篇二

本人20xx年毕业于贵州大学职业技术学院矿山机电专业，自20xx

年7月到华隆煤业参加工作至今，20xx年8月1日机电工区成立后，

担任机电技术员一职，现将到矿后的工作经验与大家分享，

一、认真履行职责，思想积极向上：

我参加工作以来认真履行机电技术员，立足岗位，积极进取，扎

实工作，较好的完成了区里下达的各项工作。

我始终保持一种积极向上的进取心态，在平时工作生活中，严格

遵守各项，团结同事，不断提升自己的团队合作精神，用满腔热情积

极认真的完成好每一项工作。

二、认真钻研学习，提高综合素质：

到机电工区工作后，我利用业余时间钻研学习专业书籍，提高自

己在机电方面的业务技能，跟机电副区长和有经验的电工师傅学习，

加快自己思想观念的转变，从实处做起从细处做起。使自己的业务技

能有了明显的提高。

我先后参与了1201综掘工作面供电系统和3部皮带输送机安装、

调试工作，认真根据现场实际情况编写安装措施，对安装过程中出现

的特殊情况和问题积极对措施进行补充和完善，并把措施认真对工人

进行贯彻，在工作面安装过程中，每天深入现场，了解安装进行情况

和措施的实施情况，亲自参加机电设备的安装和调试，在安装过程中

学习和总结

经验，为日后的工作打下了基础。1201工作面安装时跟班到现场

认真组织设备的安装工作，确保安装工作保质保量且安全顺利的完成。

工作面正常生产后，随着生产任务越来越重，对机电设备正常运

转的要求也越来越高，我平时经常下井深入现场了解设备运转情况，

检查机电设备的完好情况，并随身携带工具，发现问题及时处理，对

不能及时处理的马上上报机电区长并积极配合组织处理。参与了本动物园英文 区

多起机电事故的抢修。

我在平时工作中严格按照区队值班制度认真做好值班工作，及时

传达区队及调度室的各种指示，遇到情况及时汇报。并做好规程和各

项机电施工技术措施的编写、批审于贯彻工作，共同负责本单位的图

纸、技术文件、质量标准化等各种资料的管理和存档工作。

我在在区队中还负责与机电科联系设备设计图纸、供电系统设计、

设备使用说明书、设备配件、设备改造、供电线路改造等有关业务工

作，还有及时给机电科上报本区队的设备使用情况及各种台账的建立。

认真参加机电科组织的各种机电检查，对检查过程中发现的问题积极

组织处理。虽然在这段时间的工作中学习到了很多东西使自己有了一

定的提高，但同时也充分认识到了自己在知识储备和实际经验等方面

还缺乏很多，在以后的工作中我一定要不断充实完善自己，不断提高

自身的专业技术水平和业务能力，经常下井，深入现场增加实际经验，

提高自身综合素质，为使机电工区成为一流区队，为矿成为一流强企，

奉献自己最大的力量。

个人实践经验篇三

本人共参加过三次暑期社会实践，个人觉得这是一个非常不错的

锻炼机会，无论是在了解社会、认识社会、实践社会方面，还是对团

队协作意识、科研能力的培养方面。所以我鼓励大家积极参加社会实

践活动。而且，现在作为一名思想教育工作者更加鼓励大家好好开展

本次活动，利用这样的机会努力锻炼自我、完善自我、提升自我。

下面我将结合我们团队已经经历了这么多次答辩借鉴到的别的成

功团队的经验作如下简单介绍：

首先，社会实践的第一步便是团队的组建。我认为一支队伍以

6~10人为宜，因为太庞大的队伍不方便管理，人太少做事也挺累的。

团队中一般要求具备这样一些人才：组织协调能力较强者、懂电脑技

术者、公关能力较强者、文笔较好者、管理财务者、沟通能力较强者

(联络员与安全员)等等。一般人员安排如下：队长、副队长、财务、公

关(联系媒体、相关单位)、技术人员、后勤人员、资料整理员等，当然

一个人也可以兼职~~

其次，主题确定。一般情况下，社会实践的主题可以分为两类，

一是紧跟时代的主题，如20xx年的汶川地震、20xx年的甲流感、

20xx年H7N9等;二是一些一直都备受关注的主题，如支教、关注弱势

群体等。为了达到更好将自己所学知识应用于实践的目的，建议结合

自己专业进行选题。

再次，联系指导老师。这点的话可能就需要大家胆量大一点，其

实有些老师还是愿意指导本科生的，因为有些新思想、新观点还是来

源于本科生。老师在团队中有一个非常大的优势，就是可以使整个活

动的学术水平能够得到很大程度的提高，尤其是对于最终想形成学术

成果的团队来说，这点尤其重要。当然这一点不是必然。还有有些辅

导员也是有丰富的经验，也可以提供很好的指导。辅导员国际竞争的实质 也可以是指

导老师，也可以是带队老师。

第四，联系研究生。要是条件允许，大家可以尽量去联系研究生

加入到团队中。作为一项社会实践而言，我觉得还是应该尽可能为目

标人群带去一些比较实用的信息比较好。例如对我们医学生而言，就

可以为他们带去一些医疗知识讲座。但由于我们知识水平比较有限，

如果团队中有研究生，他们在这方面就有一定优势。而且，社会对研

究生的信任一般都高于本科生，特别是博士生，这样可以让活动更受

欢迎，取得更好的效果。另一方面，研究生还可以帮忙指导本科生进

行数据分析、论文撰写等。

第五，前期准备。无论是老师还是研究生，他们平时都致力于自

己的科学研究。其实作为一项社会实践而言，我们还是得立足于本科

生的成长，强调对社会的服务。因此，大量的准备工作还是得由本科

生来完成。前期准备过程主要包括：写策划(包括活动背景、主题、调

查内容、相关活动、预算、突发情况及应急方案等)、设计调查问卷(这

个需要老师的指导，针对预防医学专业，一般都是做问卷调查)、形成

(这一点也很重要，如果说调查到报告甚至论文算纵向延伸，那么更多

的活动可以横向扩展一次社会实践的内容)，联系相关单位、联系媒体、

文化衫、队旗、横幅、相机、院系证明信等等。以上这些内容都是需

要整个团队多次集体讨论后才能确定，有些工作需要队员各司其职。

第六，调查与活动。这里再特别赘述一下调查与活动。因为一次

社会实践不等于一次社会调查，所以绝对不要认为设计调查问卷就是

社会实践的全部。社会实践有许多的形式，比如社会调查、知识讲座、

访谈、情景再现体验等等活动形式，只不过说万寿果 调查是普遍的形式而已。

而且入党政审函调信 就算当调查是本次社会实践的主要活动，也不能仅仅只开展社会

实践调查。如果是了解相关知识→设计调查问卷→分析调查结果→撰

写，撰写论文算是对社会实践主要活动调查的纵向扩展，那么开展相

关的各式活动就算是对本次社会实践活动的横向扩展。

第七，活动过程。这个就不多说吧，按照之前既定的计划来开展，

无论是调查问卷还是要开展的活动，一步一步开张，当然也需要适时

根据变化调整方案。对于要求比较高的团队，活动过程一定是非常艰

辛的，一般都是早起睡晚。条件允许的话，每天晚上都应该有一个对

当天工作的小结，同时对第二天的工作进行调整和安朋友圈个性签名 排。活动期间，

一般会遇到一些突发情况，这就要求团队能够及时做好利弊分析，以

确保活动的顺利开展。同时遭到对方拒绝也是难免的，这就需要大家

有顽强的抗挫折能力，不抛弃不放弃。其实做调查问卷过程中如果没

有拒访的也绝对是不真实的。

第八，这里特别谈一下联系单位和联系媒体的事。一般情况下，

大家在做联系工作时，可以先从最高层着手，如果能够得到上级的支

持，一般下级都会比较配合的，这个我想大家应该都明白其中的道理，

呵呵~~而且，要有百折不挠的精神，失败是成功之母，一次次的去拜

访总有机会的，相信幸运女神总会亲睐的。如果实在不行，吩咐的反义词 那就换一

家单位联系吧(比如当年我们的环保局，武汉每个区都有，可能有些区

不同意有些区还挺乐意跟我们合作，所以要多去尝试)。联系媒体这个

吧，可能有些同学觉得这个不必要。其实我个人是这样来看的，联系

媒体目的不是为了评优评先什么的，其实如果有媒体愿意报道你们的

活动，难道不是一种对你的活动的肯定。再说怎么联系，一般我个人

经验来看，媒体大多都有猎奇心理，所以你跟媒体联系的时候不一定

是完整的介绍你的活动，而是站在别人的角度看看有哪些是吸引大家

的，是符合他的标准的，这样你跟媒体联系的时候就比较好吸引到别

人对你的关注与报道，另外，媒体一定要多联系多尝试，这个不行换

另外一个。

第九，资料整理。活动结束后，无论团队是否参加后期的评优过

程，资料整理都是一项非常重要的工作。对于参与评优者，这些是评

优必备的;而对不评优者来说，整理好的资料是对活动的回顾，具有纪

念意义。毕竟大学阶段参加这样的社会实践的机会不多。整个活动过

程中，一般包括这样一些资料：文字资料(收集到的文件、宣传单以及

队员的日记总结等)和影像资料(图片、视频等)、回执等。视频是比较

好呈现整个活动的一种方式，比较直观。建议大家将所有资料整理刻

盘：PPT、视频、策划、、日记总结、相片、媒体报道、回执扫描件

等，总之所有的一切跟团队有关的可以处理成电子文件的都可以刻入

盘中。我认为这种方式具有低费用、高容量、保存时间长等优点。

第十，论文撰写。对于一些有高要求的团队，他们在完成社会实

践报告后可能还想写论文。假如有这方面的想法，请大家要做好心理

准备，因为写论文是一个比较复杂的过程，但同时也是非常锻炼人的

过程。对于有问卷调查的团队，前期的问卷设计相当重要，在主题确

定好后，一般还要经历这样一个过程：查文献→设计初稿→修改→预

调查→再次修改→终稿。在整个准备过程中，这一块所需的时间最多，

但对后面出学术成果帮助很大。论文撰写方面，假如大家有心，请好

好让你的老师指导你!总之，不要敷衍，也不要过于依赖老师，只有这

样，你才可能得到最大程度的成长。

最后，每个人的社会实践都不一样，每个人的社会实践都是相识

的。你会在社会实践中收获很多，比如经历，比如朋友，开封哪里好玩 比如团队意

识，比如协作能力，比如交际能力，比如沟通能力等等。所以希望同

学们认真对待社会实践，好好的参与其中，投入其中，用心去做一件

事，我想你会收获很多。最后祝大家社会实践开展顺利。