心理健康教育培训

心理健康教育培训总结（精选12篇）

心理健康教育培训总结（精选12篇）

总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和

教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以帮助我们有寻找学

习和工作中的规律，因此我们要做好归纳，写好总结。我们该怎么去

写总结呢？以下是小编为大家整理的心理健康教育培训总结，欢迎大

家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康教育培训总结篇1

20xx年3月，我有幸参加了“国培计划”湖北省农村中小学教师

远程培训心理健康教师培训。通过培训，让我对心理教育有了一定的

了解，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的

帮助。本次培训我很认真的听了每位教师的讲座，还有课下教师之间

的交流，让我受益匪浅，以下是我在这次培训活动中以及对于未来的

一些所思所想。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心

理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，

还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，

教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受

到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气

氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生

关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实

践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

1、心理健康观念发生变化：

通过心理健康教育培训，我们的观念发生了可喜的变化。特别是

现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原

因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提

高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重

要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。当我们

心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，

拥有健康的心理和健全的人格。

2、心理健康知识得到丰富。

通过近段时间的培训，我们了解了自身心理健康的现状及存在的

原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，

要达到教书育人的目的，就要了解中学生的心理特点，存在的问题以

及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优

秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的

学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及

其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过

来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形

成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知

识非常必要。

3、学会了一些基本的心理健康调试方法

通过近段时间的培训，我们了解到适当地放慢自己的步伐，才能

得到心灵的放松与接纳。如何对待教师的心理倦怠。不管是对自己的

健康心理的进一步培养，还是以后对学生的心理辅导，那都是取之不

尽的财富。

4、心理健康在教学中有着非常重要的作用。

通过近段时间的培训，我们认识到要对学生进行心理健康教育，

首先教师要有一个正常、健康的心理特点。在平时的具体教学实践中，

针对我校学生的实际情况，目前完成的调查研究主要是如何对家庭危

机而造成的学生心理障碍进行调整，以及我校学生中普遍存在的厌学、

不良习惯等问题。我们不定期组织班主任、任课教师进行交流、探讨

以获得共识，并针对学生心理方面出现的具体问题组织相关教师进行

更为深入的研究、分析，确定解决问题的最佳途径和方法。当然，心

理健康教育更多的时候是一种"隐性"的教育，是一种潜移默化的教程，

其效果并不是立竿见影的，也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。

要使心理健康教育朝着健康，科学，有效的方向发展，是每一名专业

教师义不容辞的责任。

这次培训不仅满足的是我们的求知欲望，还有我们的情感需求。

正是这次培训，增强了我们的信心。这种心理情感的满足必将带动我

们再次以饱满的热情投入到学习之中去。

心理健康教育培训总结篇2

20xx年我参加了安徽省心理健康教育专题远程培训。内容包括第

一模块“学生心理健康”，第二模块“教师心理健康”。

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的

新任务和新要求。在现今的学校里，如何看学生心理健康教育和教师

心理健康疏导呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、增加心理健康相关知识，心理健康的内涵与标准

本次学习涉及心理健康基础知识，心理健康的含义及标准，以及

学习了一些心理健康方面的案例。心理健康，是指一种良好的心理或

者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它

的反面心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健

康教育。班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发

展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好

心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。通过

这次学习并不是可以进行心理方面的干预或治疗，让教师尤其班主任

“擦亮眼睛”，以专业性的知识观察学生的心理状态，或者识别心理

异常学生，以便及时进行矫正和干预治疗。关于儿童多动症、自闭症

等方面讲解我获益良多。我是皖安中学八年级的班主任，我们班就有

一个患自闭症的孩子，他的行为非常符合北京教育学院心理系副教授

项灵羽所描述的那种行为状态。他与同学和老师更本不交流，活在自

己的世界一样，上课根本不听课，有时还自言自语，表现为交往障碍。

和老师说话，一个劲往后退，或干脆跑掉，无法表达想法，典型语言

障碍。下课时在校园里到处乱跑，有时一下窜到老师办公室，碰碰跳

跳后转身跑了出去，典型的怪异行为等等。和项教授所描述的自闭症

特征完全符合。这让我今后明确了该学生的处理方式。

二、正确区分学生不同的心理状态，加强对学生的心理健康教育

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种

状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征

相一致，是一种健康或者优秀的状态。一旦发生了扰乱正常生活、引

起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入

一种不平衡状态，比如挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧等状态。出现

考试焦虑，考试没考好，做了错事或受了老师批评，不公正待遇，与

同学之间矛盾等。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不

平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。班主任如果能及时鉴别学

生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正

常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外

事件就会大大减少。作为班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏

差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的

出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构

予以解决。本次学习涉及的案例和青少年人格构建让我从新思考教育

方式，加强对学生的心理健康教育，应该把工作重点放在平时维持其

心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环

境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关

爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出

现。

三、教师本身也要注蟹爪兰怎么养 重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理

学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了

更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教

师应该能够处理好两个方面的关系，既关注学生的心理健康，同时也

重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受或转化巨大的

压力，注意压力与情绪控制，树立积极应对压力，追求幸福职业感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角

度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地

体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有意义。教学的目的就是教书育

人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不

断提升自己的人格魅力。以高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的

熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的

心理健康教育，使学生的心理素质和心理水平朝着健康的方向发展，

同时体验教育过程，追求职业幸福感。

心理健康教育培训总结篇3

健康的心理是人类生存必备的条件和基础。时代在发展，人们心

理健康方面的问题却越来越多。特别是在中学阶段，青少年的心理健

康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名心理教师，常常面对

各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的欠缺。

一个学期的教师心理健康培训，感觉收获颇丰，在这个过程中，

通过老师们共同的交流研讨，吸取了很多实际经验，这是单纯理论所

无法达到的。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心

理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，

还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，

教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受

到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气

氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生

关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实

践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自己，

辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心

理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平

衡；要善于建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理安排时

间；要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工

作热情投入到教学活动中去。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中学阶段学生的

心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看

到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因

素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些

新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，

帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，

还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会

同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康

的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与

学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，

教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的

教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、

社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才

能朝着健康的方向发展。

这是我们很好的一次学习机会。通过学习，无论在理论知识，还

是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅

力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注

心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中。

我希望自己成为虽不耀眼，但足以照彻孩子心灵的一束光！

心理健康教育培训总结篇4

为期五天的心理健康教育90学时培训已经结束，通过本次培训，

我学到了许多心理健康方面的知识，也使我对当前学校的健康教育有

了新的认识，新的思考，真是受益匪浅，让自己的理论认知和自身素

养都有了提升。

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的

新任务和新要求。

（一）心理健康教育的重要意义。

在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推

进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理

念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、

美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和

精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有十分重要的意

义。

（二）心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概

念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着

心理健康开展的教育，我们称之为心理健康教育。作为政教主任要当

好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。心理健康内涵的

核心是自尊。紫苏梗的功效与作用 所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己

或者对自己一种积极的肯定的评价、体验或态度。老师们都很重视对

学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信

的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

（三）加强对学生的心理健康教育。

1、要结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展

环境。

2、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

3、给心理问题学生以良好的指引，让其走出心理阴影的误区。

（四）教师本身也要注重自己的心理健康

心理健康教育是一项“助人助己”的事业，用通俗的话讲，帮助

别人，提升自己。所以，教师切不可忽略了自身的心理健康。因为教

师的心理健康直接关系到和影响到学生的身心健康。只有教师的心理

健康了，学生才会受到更好的感染和熏陶，而不是走向相反。也只有

教师自己的身心健康，才能更好的达到教书育人的目的。

最后，开拓了视野，增进了情感。

在此次学习过程中，得到了很多老师们的教导，以及各位同仁的

不吝赐教。通过此次学习，使我结交了一些新的良师益友，他们使那

些让我束手无策的问题有了新的解决思路和眉目，帮我出谋划策，让

我受益无穷，也让我深刻明白了自身的许许多多的不足之处。

总之，教书育人必是长久计，所谓“十年树木百年树人”，教育

是不可以急功近利的，也不可能一劳永逸。我们要形成学校、家庭、

社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才

能朝着健康的方向发展。作为教师，特别是我们年轻教师的心理健康

的学习过程还很漫长，这或者就只是刚刚开了一个头，自身教育许许

多多的空白处还有待今后的努力去探索，去慢慢填充。

心理健康教育培训总结篇5

这这段时间，我通过在网上参加心理健康教育远程培训网的相关

教学课程的学习，使我对心理学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。

我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能

学习也没有学到的知识，并以后学习的过程中还要进一步理解和了解

心理学方面的知识。

心理学是研究心理现象，从中发现及其本质和及其规律的科学。

心理学是一门严肃的科学，它有明确的科学知识体系，有科学的实证

研究方法。心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与

行为的关系，并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类

在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的

心理学，实际上都是处理人的关系：人的自身关系，人与人之间的关

系。无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。

考察要按照德才兼备、以德为先的用人标准，遵循注重实绩、突

出能力、综合择优的导向，确保考察结果全面、真实、准确。根据拟

聘用岗位的要求，采取多种形式，全面了解被考察对象的政治思想、

道德品质、能力素质、学习和工作表现、遵纪守法、廉洁自律以及是

否需要回避等方面的情况，并对考察对象是否符合规定的报考资格条

件，提供的报考信息和相关材料是否真实、准确等进行复审。

心理健康的标准是什么?做一个健康快乐的大学生又是何等的重要?

相信很多人都想过这个问题，而这次关于心理健康的一个演讲，就告

诉了我们大家如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题，

更让我们明白了如何确定自己的人生规划，做一名健康快乐的大学生。

随着社会的发展，人类的进步，心理健康教育在现实生活中的作

用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的，心理的健

康直接影响于生理健康。在当今信息化，高科技化和全球经济一体化

时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，

社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的

失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新

世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的

情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营

造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应能力。为以后

随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都

发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。

有资料表明,在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理

行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力

差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而

且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务

的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫

切的和具有重要意义的举措。

在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基

础。

合格的'心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，

更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理

辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式

的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努

力把专业做“精”。

心理健康教育展板的展示、心理剧场的开展，使我院师生在课余

休闲的同时学到了心理学知识，懂得了心理健康教育的重要性。

以古典的方式学习，探索教育教法可以看成享受艺术人生。心与

书交流。是一种滋润。也是内省与自察。伴随着感悟和体会。淡淡的

喜爱在心中升起，浮荡的灵魂也渐归平静，让自己始终保持一份纯净

而又向上的心态。不失信心地切与生活现实，装点生活。

通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学

会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流

的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。

在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频讲座，对心理

健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下

扎实的基础。这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，

收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开

展以及自身素质的提高都很有帮助。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。古人说的一点不错，心理健

康教育理论的学习只能说明我们学习的经历，可是，真理的验证还需

教学实践的检验和丰富。

心理健康教育培训总结篇6

能被推荐参加全国心理健康教育培训，我感到很高兴。在一个半

月的繁忙的工作中，我抽出时间学习了必修的两门课程：《教师心理

问题的自己调适》和《教师职业倦怠的心理调适》。远程教育要求十

多分钟刷新一次，我也就聚精会神地在电脑前认真收看专家讲座的视

频；通过发帖和回帖，认真地和同仁们交流学习上工作上的心得；在

网上搜集相关的资料，强化学习，力求学有所获。通过学习我有了以

下的认识：

一、生活中要及时调整自己，保持良好的心态。

在经济飞速发展的时代，在竞争日益激烈的今天，有一个良好的

心态，显得至关重要，因为只有拥有一个健康的心态，则无论你在春

风得意之时，还是在艰难困苦之中，才能坦然面对。进而真正享受健

康的人生。要有一个健康的心态，必须得有一种快乐的处世态度，要

用乐观的心态经营人生。享受人生。要有一种追求名利，而又不仅仅

为了名利，努力做事，但又不就想达到某种所目的境界。要以宽容。

豁达。愉革命是什么 悦的心态去看待周围的一切。当发现自己的力量无法改变身

边的某种局面时，要及时调整自己的心态来尽快适应那里的一切。而

要达到这一点就要具备以下几点：一有宽广的胸怀：仁者爱人，只有

博爱的人才会善待自己，善待他人。二要看到事情积极的一面：一样

的事情具有不同心态的人看到的结果是不一样的。三要有一个健康的

心态，必须还有一颗平和的心。"心静自然凉"如果人的心态。心境能

够坦然。恬静。积极健康。但是在物欲横流的今天做到这点实在不容

易。我们在不懈追求名誉。地位。金钱等身外之物的同时，也积累了

太多的烦恼。自卑。压力甚至是仇恨。所以要达到陶渊名的心态，就

得对自己的心理进行一次洗涤，淡漠种种欲望，漠视种种诱惑，把自

己融如大自然之中做到"荣辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天

外云卷云舒。

二、要多种方式克服职业倦怠。

其实所有的职业都会有职业倦怠，并不仅仅是教师这个职业。有

些人把它只归结为待遇的低下和工作时间过长、责任重大是不妥当的，

至少是不全面的。我觉得首先要学会关注工作中的兴奋点，培养自己

的幸福感。就教师个体的生命而言，教育教学活动占据了核心部分，

假如在教育教学过程中寻找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的

幸福。做个幸福的教师，既是教育事业的必须，也是教师个体生命的

必须。就应该让教育者和受教育者一起幸福起来。自己认同和幸福感

同属于人的精神世界，无法外在强制，只能是内发的，只能起于自己

认同，终达于内心幸福。我们要乐教乐育，与有朝气的学生在一起幸

福快乐。其次要要善于奖励自己、肯定自己。保持乐观的工作态度，

就是要学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪

怕是一丁点的成绩，也要积极地进行自己肯定。第三要努力塑造积极

的自己。在工作中，应有意识地挑战自己，探索新的工作模式。如形

成自己独特的风格、归纳出独到的工作方法、研究创造出独具个性的

理论成果等，努力成为岗位专家。这样，就会大大增强事业的成就感

和魅力感。当职业成为一个人研究的对象时，那就会产生无穷的乐趣，

其自己的价值感就会增强。最后也可以开展丰富多彩的文化生活。丰

富多彩的文化生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。

可以投入到自己喜爱的运动中放松疲惫的身心，或者从事自己的业余

爱好，充实的业余生活能够让人更加积极乐观，而把这种积极乐观的

态度带入到工作中，工作效率也会得到提高。

三、既要关心自己的心理健康，更要关心学生的心理健康。

教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就

要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。用良好的性格、

高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质对学生产生潜移默化的

熏陶与教化作用。认真学习心理健康辅导知识，为学生提供力所能及

的帮助。当然也有许多的遗憾：自己出了几天差，把学习给耽误了一

些，作业没有做起，等上交的时候已经过了时间，交不上去了。跟其

他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要继续学习，既为了工作，

为了学生，更为了自己。在此要真诚感谢为我们提供学习机会的相关

人士，谢谢您们对老师身心健康的关注！感谢教授和同仁们，让我的

学习生活更充实，更完美！

心理健康教育培训总结篇7

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重

大，对我今后的工作具有很大的帮忙。本次培训我很认真的听了多位

专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我

在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

经过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的

重要性与迫切性。调查证明，学生中存在心理异常的约占30%，患有

心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦

虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、

对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育

越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚

至更严重的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面向的是全体学

生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应当是

有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生

负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健

康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应当是讲

究艺术，心理健康教育实施猪爪 方式应当是形式多样，时时处处注意的问

题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，教师也有烦心的事，也会

遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的教师，就无论

如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能所以而在课堂上随意

发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前

一刻，告诉自己，“必须要微笑”，要把自己最进取乐观的精神面貌

展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到

一个怒气冲天，动不动就发火的教师的。教师乐观进取地稳定地情绪

对于学生的心理健康构成有进取地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不一样阶段表现出

各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一

是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理

档案，目的是经过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴

趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮忙学生认识自

己，接纳自己，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适

应学校生活的主角转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是

学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要

转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，

口头言语，内部言语本事不断完善，但学习生活中往往表现出自制力

差，社会道德是非确定力以近期、自己为主的特点。

经过心理咨询、心理训练等资料丰富，形式多样的方式解决学生

学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时经过

心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的

人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

心理健康教育培训总结篇8

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才

素质中的一项十分重要的资料。当代中小学生是跨世纪的一代。他们

正处在身心发作文素材初中 展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发

育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在

学习、生活、人际交往和自己意识等方面可能会遇到或产生各种心理

问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的

影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。

心理健康可用“三良好”来衡量：良好的个性——情绪稳定，性

格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观;良好的处世本事

——观察问题客观现实，具有较好的自控本事，能适应复杂的社会环

境;良好的人际关系——助人为乐，与人为善，与他人关系良好。总之，

心理健康的人是能坚持镇静的情绪，坚强的性格。较高的智能，适度

的对社会环境的适应行为和愉快和谐的情绪。我国著名心理学家王极

盛的调查结果显示，此刻的中小学生，仅有三分之二的学生心理基本

是健康的。这就是说，还有30%—34%的学生存在心理健康问题。这

些心理健康问题主要表现为：

①学习压力感——由学业带来的心理压力;

②偏执——偏于固执;

③敌对——经常与人抬杠;

④人际关系紧张与敏感;

⑤抑郁——精神苦闷、低落，闷闷不乐;

⑦自己强迫;

⑧适应不良——对学校的生活不适应。

⑨情绪不稳定——情绪和情感忽高忽低。

⑩心理不平衡性;

其中，情绪不平衡、学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症，是

当前中小学生存在的最严重的心理问题。如果学校对学生开展心理健

康教育，不但对学生学习起到促进的作用，并且能构成一个和谐的学

校环境，提高学校的声誉。同时教师和家长对学生的心理影响也是十

分重要的，所以教师和家长也要付出很多努力。

一、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。

对学生进行心理健康教育能够提高学校德育工作的成效。此刻学

校德育工作质量不高的重要原因之一就是没有高度重视心理健康教育。

因为在对青少年进行思想品德教育的实践中，往往没有充分遵循和应

用心理科学来对照、分析教育对象，没有依据青少年学生年龄阶段及

其心理学特征来设计教学资料、形式和方法，所以，德育工作往往脱

离青少年学生的实际，效果不是很梦想。目前不少中小学已开设健康

教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，

不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行

心理训练、心理指导。心理健康教育课应当是融知识性、趣味性、参

与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折本

事和自己心理调节本事，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生

都能到达智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应

的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

二、建立学校心理健康服务体系。

目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。所以教

育部门应研究培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指

导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心

理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理

保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、

生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，车牌英文 作为班主任、

任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。

三、加强教师学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代

化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学

竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和

压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学

生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要

求教师要有极强的自己调节情绪的本事。教师要用科学知识调整自己

心态使自己始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精

力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去，并且这样也能

使师生之间的矛盾会越来越少，使整个学校一片喜气洋洋，温馨和睦，

呈现一片生机。这必然会增强学生的整体的素质，进而提高教学质量。

四、加强对家长的指导和帮忙。

家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方

法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。

有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长

对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到

困难得不到帮忙，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、

“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。

更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也

就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因

之一。所以，学校要经过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得

青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，

懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，

学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能所以不尊重，不

理解他们。对学生教育既要鼓励，也能够批评，但方法的使用必须要

贴合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，期望孩子成才，这

是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学

生更要异常留总关心，帮忙他们克服因家庭的不良影响引起的心理问

题。

总之，学生的心理教育是关系到21世纪人才培养的大问题，当然

学生良好的心理素质的构成是一个渐进而漫长的过程，并且必须在强

大的教育合力下才能到达，为了祖国的明天，为了学生的心理健康，

让我们共同担负起学生心理健康教育的重任吧!

心理健康教育培训总结篇9

经过教师讲授中小学心理健康教育绪论一课，并经过认真学习，

我学到了很多东西，有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察，与

别人讨论，这激发了我对学习研究的热情，扩充了知识，拓展了视野，

我相信这对我以后的教师生涯会有很大的帮忙。我从心里理解了这门

课程，愿意将自己的体会跟大家分享。

教师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，

心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，

心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。

虽然不是很多资料，但这对我的影响是很大的，我对这六大资料有了

深刻的理解，懂得了作为一个中小学教师应当注重心理健康教育，不

仅仅是对自己，并且对学生都有很大的帮忙。

教育不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步

伐。随着科技和经济的不断提高，我们人类到达了前所未有的高峰，

有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因发展

而带来的问题呢开展心理健康教育，实在是太必要了。注重中小学心

理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，

学生家庭幸福的需要;注重中小学心理健康教育，是保证学生正常健康

发展的需要;注重中小学心理健康教育，是青少年发展特点的需要;注重

中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为教师必须要

正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，

采取切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教

育是很重要的。所谓心理健康教育，是根据心理活动的规律，采用各

种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心

理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是

真正的健康。心理健康教育从资料上可分心理素质培养与心理健康维

护两项任务。要帮忙学生构成自己调控本事，要帮忙学生摆脱不利的

心理状态，要有助于自己教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，

要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，异常是对于中小

学生。

怎样的心理素质才到达心理健康呢传统观点认为心理健康的标准

是智力是否正常，情绪是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否

与社会相适应，意志是否坚定。这种观点有它的合理之处，但随着时

代的发展，许多观点都被淘汰了。所以，近年世界卫生组织提出了心

理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对未来有明确的生活目标

和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面确定中小

学生是否存在心理问题，这是每个中小学教师都应当懂得的。

在今日社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是

存在轻重之分的，由心理异常，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变

态，最终发展为心理疾病。此刻中小学生的书包越来越重，本来属于

他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有兴趣

的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多学生

自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风

气了。我想这些不仅仅是因为压力大造成的，还因为是学生存在严重

的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，如果不注意，将会对

学生，对家庭，对学校，对社会造成不良的影响。

应对这些心理问题，我们该如何做呢惟有是进行心理健康教育。

如何进行心理健康教育，塑造中小学生健康的心理素质呢下头我将提

出我的看法。

第一，明确心理健康教育的原则。心理健康教育是遵从必须的原

则的，不是随便地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中小学

生健康的心理素质。这包括几个原则：

1、教育性原则。要注意防止心理健康教育学科化、教学化、医学

化、科研化的倾向。中小学在心理健康教育活动中，要注意把握好教

育性原则。

2、整体性原则。心理健康教育的根本目的是全面提高中小学生的

心理健康整体水平。

3、差异性原则，也叫个性化原则。中小学生心理发展的差异包括

群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中小学生群体，其心理

发展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不一样年龄段或不一样

年级的中小学生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显

的差异性。

4、保密性原则。心理健康教育是一项保密性很强、职业道德要求

很高的十分严肃的工作。心理教师要具有良好的职业道德和个人修养。

要遵循保密性原则，对关系到学生的保密、名誉、人身等问题要严格

给予保密。

5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥教师主导作

用基础上的学生主体作用，要以学生为本。作为教师，必须明确这些

原则，这样才能使心理健康教育真正地落实。

第二，加强教师学习，提高教师的心理素质。对学生进行心理健

康教育，首先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给

人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压

力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必

然导致不良的教育行为，对学生产生不良影响。教师要重视自身的心

理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自己调节情绪的本事。

教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于进取乐观，平和稳定，

健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学

工作中去。

第三，在中小学开设有关心理健康教育的课程，对学生进行心理

素质教育。目前不少中小学已开设心理健康教育课，但开设心理健康

教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育

课中进行心理训练、心理指导。真正提高学生抗挫折本事和自己心理

调节本事，减少心理问题，使每个学生都能到达人格完整，适应环境

良好，对未来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高学

生的心理素质。

第四，加强心理咨询和心理治疗。心理咨询是根据心理特点与规

律，运用心理学方法，帮忙心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，

或排除各种心理障碍，回复到健康状态。教育者要供给一个能自由倾

谈的环境，让学生主动前来咨询。心理咨询一般是补救性的，它所应

对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是程度较轻的心理不健康

的学生。心理治疗是指运用心理学方法，对已经产生较严重心理障碍

的人员进行专门的调节，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，

它的对象是有比较严重的心理问题的学生，往往需要较长的时间与周

密的治疗处理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有专门训练

的、有较高技术的人员。要加强心理咨询和心理治疗，使产生心理问

题的中小学生恢复心理健康。

这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会。作为一个师范生，

以后出去当中小学教师，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要

加强学习，提高自身的心理素质。我相信这对我是很有用处，无论是

此刻，还是以后。以后成为一名教师，我必须要让我的学生成为心理

健康的学生，这样才能使他们学习简便愉快!

心理健康教育培训总结篇10

参加了为期六天的心理健康教育培训课程，感触颇深，产生共鸣

的是以下3点：

1、压力要释放。在现代社会高速发展的时代背景下，心理危机常

常侵食我们现代人的生活。每个人都有压力，每个人都希望释放压力。

作为教师老师也会如此，所以当我们有情绪时，就应该大胆表达出来，

但是一定要适度。为什么这么说呢?个人理解因为教师面对的人群也很

特殊，我们面对的是中小学青少年，他们都是在心理成长中的儿童，

教师心理的态度，教师的情绪表达都会对青少年产生的潜移默化的影

响。

2、面对压力，我们应该正视它，乐观的面对它，积极的应对它。

适当的压力下会促使人们更加努力的工作，暨压力会带来一定的激情。

因此，作为教师，我们不应该全是抱怨压力巨大，逃避压力，更应该

积极应对它。自己认同，相信自己健康的心理健康状态一定可以应对、

解决问题。

3、适当的危机干预让校园更加美好。小学阶段的教育者，我们面

对的学生是心理发育还不够成熟的孩子，受社会信息不断冲击的影响，

孩子提早接触到社会的各方面资讯，有些不良资讯会影响孩子的心理

健康，从而做出不适当的行为，所以适当的危机干预可以起到预防作

用。

白沙小学生源多为进城务工人员的子女，家长忙于生计，条件好

一些的家长送午托晚托，部分家长让孩子自己在家写作业或爷爷奶奶

陪伴。总体来看，大部分家长还是无暇顾及孩子的心理成长及学业的。

家庭是孩子的第一教育基地，无论是学习习惯还是行为习惯，家长都

起潜移默化的作用。少部分的孩子长期与父母沟通不畅而导致行为有

偏差，有些甚至出现抵触父母、老师，与同学相处不友善的行为。鉴

于学校基本情况，针对孩子心理辅导长期发展需求，有以下3点设想：

1、加强集体心理健康辅导。利用升旗仪式班会课等集体活动，引

导孩子明理，行理，分享有益思想，加强同学间的沟通交流。每个班

级可以推荐一名同学作为心理监督员，心理教师定期培训，以备心理

危机出现时及时干预，及时处理。

2、营造和谐的校园氛围，使得全体师生在温馨的环境下工作学习。

学生工作部与班主任强强联合，建议每班在窗台种植绿色植物或花卉，

鼓励孩子照顾花草，当遇到烦心事儿的时候，浇一些水，与植物说说

话，把烦恼抛开，迎接明天的太阳。

3、培养一批具有专业心理咨询技巧的教师，以值班制在心理咨询

师接受老师和学生的咨询。当孩子出现烦心事儿的时候，到咨询室跟

老师说会话，或到沙盘室整理心情。心理教师也可以通过沙盘展示出

的情景推断孩子处于怎样的心理状态，进而更准确的进行治疗。

小学阶段孩子的思想、情感还在发展，教师不能以成人的心态去

约束学生的行为或思想。加强家校联系，学校积极干预，营造和谐的

校园，让每一个孩子在蓝天下尽情欢笑。

心理健康教育培训总结篇11

参加这次中小学心理健康教育高级研修班给我很大的帮助，让我

意识到心理辅导并不是简单的“你说我听”或“我问你答”，也让我

反思了工作中出现的种种问题，并运用研修班学习的知识积极的寻求

解决问题的方法。

在本次学习中，专家给的建议和我亲身体会、亲眼所见的种种让

我感悟最深的有四点：

首先是心理健康教育的对象问题。在大多数人、大多数学校看来，

心理健康辅导仅仅面向学生，而事实上，对学科教师的心理辅导应放

在第一步，学科教师和班主任是学生每天必须接触的人，他们的情绪

和行为对学生有着直接的影响。试问，一个终日寡欢的老师怎能带出

心中充满阳光的学生?所以，老师更需要学习心理调节和情绪管理的技

能，知道在情绪和工作发生冲突的时候该如何应对，及时调整，以最

好的状态投入工作必将事半功倍。七宝中学和古美学校都给我们做出

了榜样，这两所学校每学期都会给老师做团体心理辅导班，教老师一

些专业的心理学知识，并提出了“身忙心闲”、“心田万亩”的理念，

让老师们踏踏实实地行动起来，爱生活、爱工作、爱学生、爱家人、

爱自己，他们组织了很多老师的社团去丰富老师的业余生活，调节老

师的情绪。她们的社团活动基本都很平常，但每一个社团都有实际的

作用，哪怕只是一个以散步为主要活动的教师社团也温暖了每一位教

师的心，拉近了教师之间的距离。

其次，一个学校的心理教师配置通常不多，但实际工作量却不少，

这一矛盾是现阶段每个学校面临的难题。研修班的专家给我们提出了

建议，并展示了他们的做法，让我们看到了他们是如何让心理教师的

队伍壮大起来，为更多的学生和教师服务的。

七宝中学和excel修复 古美学校都努力发展本校对心理学有兴趣爱好的老师，

给他们专业的指导，并让这些新生力量考国家二级心理咨询师资格证，

持证上岗，从外行变内行，从内行变专家。杨敏毅老师就是最好的榜

样，她不仅仅让本科专业是化学的自己成为了心理健康教育专家，还

引导身边的同事加入心理健康教育的队伍，鼓励有志的各学科教师学

习心理学专业知识，从此，学校的心理健康教师队伍壮大了，学校心

理辅导面向了更多的学生，工作也做得更细致了。

这两所学校师资问题的解决利用了社区资源，由社会公益组织提

供师资，聘请专家到校指导，或利用家长资源，让有心理工作经验的

家长走进校园参与到学校心理健康教育中来，跟班主任和学生分享心

理辅导的成功案例。

再次，资金少和课时少也是一个迫切需要解决的问题。

由于资金投入少导致学校没有办法购置心理辅导的相关设施，比

如沙盘、智能反馈团体减压系统、音乐椅、宣泄仪、反应测试仪、动

作稳定仪、速示仪、逻辑思维仪、综合反应时测试仪等等硬件设施。

对于资金投入少导致学校心理咨询室没有相关的必备设施以及先进的

仪器问题，专家给出的建议是向上级申请专项资金的同时也要多方筹

集资金，团结社区，团结民众，将学校问题社会化，争取得到社会各

界的支持，同时，将心理研究专业化和项目化，利用项目资金建设心

理咨询室和辅导室。

迫于高考的压力，学校不可能设置过多的课程给心理健康教育课

(很多学校至今没有专门的心理健康课)，而且有些心理问题是有阶段性

和群体性的，但大部分心理问题都是随时发生在个别学生的身上的，

因此，我们意识到再多的课时也不够用，心理健康教育不能仅靠课时

的安排来开展，可以把心理健康教育渗透到班会课、专题讲座、主题

活动周、学校的校园文化建设、学校的景观建设等等中去，这样学生

才能时时感受到来自学校以及老师的关怀，时时受到环境的熏陶，陶

冶情操，自主调节情绪，精神气爽。

最后，我个人发现给我们讲课的专家中几位来自中学一线教师有

两个共同点。

一、她们很热爱心理健康教育事业，但也注意到学校心理健康教

育和医院心七年级优秀作文 理治疗的专业医生的区别，在工作中把握好度，学校心理

辅导能做到的就积极引导学生走出阴霾，不能做到的就建议到专业医

院就医，直视患者的问题，不耽误病情。

二、她们在学校都是中层以上领导，与学校各部门都有密切的联

系，这便于心理健康教育工作的开展和监控，也能及时的发现学校各

时期、各方面的心理问题。

在学习期间，我对我校的心理健康教育做了如下分析：

一、我校心理健康教育的现状

我校目前只有一个专职的心理老师，主要常规工作是：

1.在高一年级固定开设了心理课;

2.每周固定时间开放心理咨询室;

3.心理社团的活动正在起步阶段;

4.定期出心理辅导报。

我校设有一个心理咨询室，但环境没有得到美化，设施不齐。

二、我校今后心理健康教育的工作设想：

1.进一步健全心理健康教育组织机构

初步建议：逐步形成心理健康教育队伍。在校长室的领导下，由

政教处、科研处组织，形成以团队干部、年级组长、班主任及心理辅

导教师为骨干的心理健康教育教师队标准智商测试 伍。建立了从班主任和任课老师，

到学校管理层及学校心理咨询室，再到学生心理健康教育机构的三级

心理健康监护网络。

2、通过家长会进行心理教育

利用我校召开家长会的机会，共同探讨孩子的一些心理困惑，形

成学校、家庭教育合力。

3.争取逐步完善心理咨询室的硬件设施建设。我校心理咨询室还

需美化，硬件设施不齐，急需要进一步的更新和完善。

很感谢柳州市教育局和柳江中学给了我这次学习的机会，在这次

中小学心理健康教育高级研修班的学习给我很大的启发，我们会将学

到的知识应用到平时的教学活动中，并将心理健康教育落到实处，为

老师，为学生提供更多、更实际的服务。

心理健康教育培训总结篇12

我和同事参加了曾都区心理健康班培训，这段时间来，我认真学

习，按时完成日志、作业，积极与各位老师交流心得，在心理学专家

教授的指引下，在梁老师的帮助下，收获了许多，一篇日志还被推荐，

多个主题帖获热评，增长了我不少知识。

做为一名教育管理干部，从这次学习中我有了一些思考。是什么

原因致使我们的教师职业倦怠，经常出现违反师德的现象？如何调试

职业怠倦？这是每个管理干部应该知晓的。学校教育管理者过多的是

关注学生的健康，关注学校的发展，在管理中忽略了教师的心理健康。

我们要在抓学校教育教学工作中，抽出时间认真思考找出问题的症结，

对症下药，我们的管理工作才会深入人心，产生实效。

看看身边精神状态不好的教师群体，普遍很憔悴，造成教师心理

问题有诸多原因，通过分析我校教师心理问题产生的原因有：

（一）学校原因。万店中心学校是万店镇唯一的初中，承担着万

店教育质量提升的重任，决定了学校的管理、学校的要求都要超过其

他学校，这样我校教师的工作压力大，长时间超负荷。随着课程改革，

现代化教学方法和手段的更新，教师的繁重性和复杂性日益显著。教

师除了工作日忙碌紧张外，下班时间还要备课、查阅资料，对个别学

生进行教育辅导等。而且，为了适应知识更新加速以及持续不断地教

育改革的需要，老师还必须利用“业余时间”不断地学习。造成教师

必须长时间超负荷工作，使不少教师在心理上和情绪上处于极度疲劳

和衰竭的状态。

（二）社会原因。社会对教师的期望值高，家长望子成龙心切，

社会、家长所有的期盼都压在了教师的身上，现在学校学生独生子女

多，留守孩子多，离异家庭、问题孩子越来越多，家长偏爱，缺少正

确的引导，这就需要老师付出更多的时间和精力来帮助学生克服。教

师来自于学生家庭及其学生本身的压力远远大于教学任务本身。学生

的独立意识较差，依赖性很强，学习自觉性不高，学习积极性不强。

教师在面对学生不团结，打仗、打闹、撒谎现象，经常不完成作业情

况……感到无可奈何。教师与家长在很多问题上看法不同，一旦学生有

什么问题发生，家长找校长告状，写信给上级部门，一味地将责任置

于教师身上，不可避免地引起教师情绪的紧张和内心烦躁。

（三）教师个人原因。学校教师自尊好强，工作中宁可身体受累，

不愿脸上抹黑。做什么事都想要个好。由于教师的思维方式不同，因

而在工作中出现了尽管很努力很勤奋，却少有成就感；教育教学的要

求越来越高，觉得难以适应；教师付出与收获之间不均衡；总担心学

生考试成绩不理想；工作上他人评价与自己评价不一致；对自己的能

力信心不足；工作头绪太多；教育观念落后，不能适应，常有否定自

己过去的痛苦感；身体不适，难以适应紧张而快节奏的工作……从而产

生了职业倦怠，影响到教师的身心健康。教师个人的性格也影响其人

际关系紧张。比如，有些教师比较自私，从来不顾及别人；某些教师

看事物只看表面，产生误解；某些教师讲话不注意场合、分寸，有意

无意地伤害到别人；某些教师孤芳自赏，看不惯周围的人和事；有些

教师遇事斤斤计较，不能宽以待人；某些教师老是得理不饶人……教师

个性特点无形中影响了自己与同事、家长、学生的沟通交往，造成人

际敏感等心理上的问题，影响自己的工作、生活质量。

我认为学校要维护好教师心理健康十分必要，可以做好下列事情：

（一）关注教师的心理健康，创设良好的学校环境。学校要改善

教师心理健康状况，应与对教师的要求及对他们的理解、关怀密切结

合，从政策、管理等各方面尽可能为他们创造、提供宽松、愉快的工

作环境。每个教师不仅需要政治上、物质上的关心，而且需要情感上

的关怀、心理上的支持，真正以人为本，体现人性化的特点，致力于

优化校园人际关系，营造一种互相尊重、平等相待的融洽、和谐的心

理氛围。加强与广大教师的沟通与联系，建立良好的领导和教师的关

系，接受教师的合理要求，在制度上，引进合理的、公平的竞争机制，

对教师关注的评优、晋职等敏感的事要公平、公正、公开地处理，从

而心情舒畅地工作。在管理体制的改革中，建立一种成功的激励机制，

以多种激励方式让教师能享受到成功感、自己价值感和积极的归宿感。

在教师的个人成长中帮助教师不断提高和胜任工作，给教师提供表现

自己价值的平台。营造尊重知识、尊重人才的良好氛围。尊重教师渴

望了解新知识，出去学习交流的愿望，使教师都有出去交流、学习、

体现自身价值的机会。校长在在职权范围内要竭尽全力解决教师超负

荷工作问题。给所有教师更多的工作灵活度和教学自主权。减少学校

内部名目繁多的检查和活动等。学校要有计划地拿出资金，购置健身

娱乐设备、器材，重视教师的体育锻炼，关注痔疮有哪些症状 教师的身体健康。

（二）加强教师心理健康教育，以提高教师心理素质。学校有组

织、有计划定期组织心理健康讲座。使教师能正确认识自己，接受自

己，扬长避短地发展自己、完善自己，提高自己的心理成熟度，并体

现自身的价值。加强教师心理健康管理，专人负责教师心理问题，了

解教师身心健康方面存在的关键问题，对于心理问题比较严重的教师，

制定具体的治疗方案，工作上也要给与照顾。教师要学会与人交际，

善于与人交际，将自己和谐地融于社会之中，保证健康的心理。校长

要鼓励教师在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的

成果中获得满足和激励。任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师

心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力为底线。

（三）校长在工作中要用心呵护教师的心灵成长。教师的心理健

康校长要关注，教师的心灵成长校长要呵护。在学校工作中校长要尊

重教师。尊重教师的人格，尊重教师的学问、尊重教师的合理需要，

尊重教师的差异，尊重教师的情感，尊重教师在校园内的权利、义务、

地位、价值、利益。公平地对待每位教师，从生活微小处关心教师，

让尊重走进教师的心里。在学校工作中校长要善用暗示。对不同性格、

不同表现的教师要用恰当的方式，合适的语言进行意在言外的暗示方

式传递信息、交流感情。这样就容易使人接受，更有利于沟通感情。

暗示，使教育的力量能够触及人的灵魂深处。能切实地保护人的自尊。

在学校工作中校长要多用赏识。校长要善于发现教师身上的优点甚至

会挖掘出老师身上潜在的能力，借此激励教师更好地教学，获取教育

的更大成功。所以校长在工作中要经常鼓励、赞扬老师，“好老师是

赏识出来的！”我们不要吝惜自己的赞赏。在学校工作中校长要巧用

批评。我认为一个好校长会很好地把握批评的分寸。

总之，教师在面对职业压力、社会、家长高期望的今天，我们作

为学校的管理者要真正为教师排忧解难，从工作中、生活里、思想上

真正帮助、关心、爱护他们，让他们在教育的这片净土上快乐地工作，

愉快地收获。