一颗纽扣

一颗纽扣竟让她恶心不止

作者：暂无

来源：《家庭医学（上）》2018年入门玄关效果图 第9期

有人恐高，有人怕蛇、怕老鼠，而25岁女生文文却患有世界上最罕见的恐惧症——“纽扣

恐惧症”。从文文有记忆开始，她就十分排斥纽扣。看到纽扣，她就会莫名不安、紧张，头皮

发麻，不敢用手去触摸，严重时甚至会有恶心反胃的感觉。小时候，妈妈给文文穿有纽扣的衣

服，文文就会哭闹不止。到现在，文文仍然不能穿有纽扣的衣服，她的衣柜里基本都是带拉链

的衣服。文文对纽扣的恐惧已经影响了她的正常生活，看到自己心仪的男生穿着一件配黑纽扣

的白衬衫，文文顿时好感全无。文文的自述，

我曾经想过当一名服装设计师，设计出来的衣服全都是没纽扣的。这样我不用再为自己没

衣服穿而发愁了。姑娘都爱美，我也不例外，但因为不能穿有纽扣的衣服，我没有太多的选择

余地，每次看到柜子里的拉链衣服，我都想哭！

事实上，我也说不清究竟恐惧什么，就是看见纽扣会浑身不舒服，不敢用手去触碰，甚至

还会感觉恶心反胃。为了不让自己表现得这么奇葩，我也试着去克服这种恐惧心理。现在虽然

恶心英国用英语怎么读 感已经减轻了很多，但我还是无法直视纽扣。家里有纽扣的抽屉都不敢开，很怕打开抽屉

时，一颗纽扣出现在我眼前。知道我有这“怪病”，妈妈把家里的纽扣都集中放在一个盒子里，

免得被我看到。妈妈说，我很小时就对纽扣很敏感。如果给我穿了一件有纽扣的衣服，我就会

哭闹；换掉后，哭闹随之停止。当时妈妈只觉得我有点“古怪”，也没跟“恐惧纽扣”联系起

来。直到有一天，我看见同桌竟然把纽扣含在嘴里，我忍不住吐了。然后，我知道了自己非常

排斥纽扣，妈妈也明白了为什么我小时候穿带纽扣的衣服会哭闹不止。

看电视剧或者小说时，看到把喜欢的人的纽扣做成项链戴起来，我一点儿都感觉不到浪漫。

我不敢走泥泞的路，特别是下雨天，我特别担心一不小心踩进去，会蹦出一颗纽扣来。去别人

家里，我会刻意绣球简笔画 不去看人家的窗台，因为有一次在一个亲戚家的窗台上，白平衡偏移 我看见了一颗纽扣。

有时候做梦，我会梦见自己慈禧人物简介 掉进了一个洞里，里面全都是纽扣，然后我被吓醒。曾经喜欢一个

男生，结果有王楚钦身高 一天他穿了一件白衬衫，上面密密麻麻一排黑纽扣，我当时难受得都发抖了，对

他的好感立马没了。而“恐惧纽扣”也成了家里人“要挟”我的筹码，让我去干什么，如果我

不去，他们便会冷不丁地拿出纽扣来吓我，我自然只能乖乖“投降”。

有时候，我也会安慰自己，恐惧纽扣就像恐高、恐血一样，只是对某样事物比较害怕而已。

但是，生活中纽扣无处不在，避之不及，已经影响到了我的正常生活，我不知道世界上还有没

有其他人也有这种经历？

没想到我竟从媒体上得知，英国《太阳报》也曾有过这样的报道，讲的是一个名叫吉莉安，

林金斯的女孩患上了世界罕见的“纽扣恐惧症”的事。《太阳报》的报道还说，英国国家病态

恐怖症协会的发言人证实，世界上确有“纽扣恐惧症”这一怪病，患病率约为7.5万分之一。

然而，对于这种状况的成因及治疗方法报上没有详细说明。那么，我该如何化解这种恐惧心理

呢？心理点评

“纽扣恐惧症”是一种非常罕见的恐惧症，是一种心理疾病。所谓恐惧症是以恐惧症状为

主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。

恐惧的对象可能是单一的或多种的，生活中常见的恐惧对象有狗、电梯、广场、隧道、高处或

社交活动等。恐惧症一般都与患者的经历和个人素质有关，就文文对纽扣的恐惧心理，害怕的

也许不是纽扣本身，而是把纽扣与某一段儿时痛苦的记忆捆绑在了一起，甚至保存在了她的潜

意识里，纽扣就成了一个引发恐惧心理的“情绪开关”，看见纽扣就快速开启了厌恶或不适感

的体验，同时也开启了体内植物神经紊乱，直接导致了肠胃不适、胸闷、心慌，甚至拉肚子等

症状。

跟恐高、恐血者相比，生活中纽扣的存在率使得这种恐惧严重影响到了文文的正常生活。

想要摆脱对纽扣的恐惧，我们需要寻找并发现这个“情绪开关”，并干预曾经经历的那段痛苦

记忆和纽扣的链接，解除潜意识中纽扣对痛苦体验的条件反射。

一般情况下，引起恐惧症的原因可简单分为三点。一是性格特征：恐惧症与病前性格缺陷

有密切关系，患者病前性格大多偏向于幼稚、胆小、害羞、内向。二是精神因素：在发病中常

起着更为重要的作用。三是遗传因素：研究发现，恐怖症患者往往有家族史。

恐惧症其实是一种心理疾病。有的患者会对某一特定物品产生恐惧感，害怕纽扣就属于这

类恐惧症，另外像晕血也是；还有一些患者会对某一场景表现得十分恐惧，比如高空恐惧症、

密闭丙硫异烟胺肠溶片 空间恐惧症等。矫治建议

恐惧症一般都与患者的经历和个人素质有关，以“纽扣恐惧症”为例，患者害怕的也许不

是纽扣本身，而是把纽扣与某一段深恶痛绝的记忆捆绑在了一起。那么纽扣恐惧症要如何治疗

呢？

1．催眠疗法：精神分析师将患者催眠，挖掘其心灵或记忆深处的东西，看其是否经历过某

种窘迫的事件，试图寻找到发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较狮子天蝎 大。

2．强迫疗法：让患者站在车水马龙的大街上，或者让其站在自己很惧怕的异性面前，利用

巨大的心理刺激进行强迫治疗。

3．情景治疗：让患者在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习

重复发生症状的情节。精神分析师会不断地鼓励患者面对这种场面，让其从假想中适应这种产

生焦虑紧张的环境。

4．认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉患者，这种恐惧是非正

常的，让其正确认识人与人交往的程序，教给患者一些与人交往的方法。

5．药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疔方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及

肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制

剂“静qq邮箱怎么用 神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。

6．芳香疗法：用中医的传统“枕疗+芳香”疗法进行治疗。现代相关研究证明，芳香疗法

对心理状态的调整是很好的。因为药物的服用有着很多的毒副作用，芳香类的植物气息在睡眠

中使用，温馨、舒适、长久作用，患者依从性良好。