经期可以吃阿胶糕吗

阿胶炖黄酒什么时候吃最好

阿胶炖黄酒相信很多⼈都吃过，那么阿胶炖黄酒什么时候吃才是最好的呢?下⾯由店铺为⼤家整理

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阿胶炖黄酒什么时候吃最好

睡前吃，建议把浸过黄酒的阿胶再加⼊核桃、桂圆、冰糖、芝⿇熬成阿胶糕，⾮常好吃。⾄于会不

会变质，⼀般说，阿胶虽然不是容易变质东西，但黄酒开⼝之后放这么长时间会不会变质很难说。有的黄酒

可能会变质的。

冬季吃阿胶最好的原因

1.因为阿胶属于滋腻补药，在热天服⽤，不易消化吸收，冬季出汗少，吸收更好。

2.阿胶的服⽤时间较蓝海战略 长，如果保存不当，尤其是在较⾼的环境⽓温下，很容易变质。

3.冬季⽓候严寒，新陈代谢减慢，⼈体需要增加热量，⾷欲旺盛，此时吃阿胶有利于⾝体进补。

在⼀天之中，阿胶最佳的服⽤时间是在早饭和午饭后的30分钟-60分钟之间。

⼥性体质虚弱，⽉经不调的话，通常在经期后3-7天，开小学生健美操 始吃阿胶最好。产后恶露⼲净后也可以⾷⽤

阿胶以滋阴补⾎。

阿胶配什么吃

1、秋冬润燥――阿胶茯苓炖猪瘦⾁

【材料】阿胶3-5克,⼈参5克,茯苓、陈⽪、⽩术各6克,相乘函数 猪瘦⾁100克。

自自的四字词语 【⽤法】⼈参、茯苓、陈⽪、⽩术⼀同炖瘦⾁后,倒⼊碗⾥混合碎阿胶后服⽤。

【服法】每周1-2次。

【功效】调和⽓⾎、滋养脾胃,是秋冬⼀味润燥良⽅,还能预防秋冬容易发⽣的脾胃疾病。

2、经后调理――阿胶红枣鸡蛋汤

【材料】阿胶12克,红枣5颗,鸡蛋1个。

【⽤法】红枣和鸡蛋同煮⾄沸腾8分钟,鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟,再放⼊红糖炖煮⽚刻,最

后倒⼊碗内,混合碎阿胶后服⽤。

【服法】喝胶吃蛋,给教师的一百条建议读书心得 在⼥性⽉经⼲净后连续吃4-5天,每天1次。

【功效】补⾝效果事半功倍,能改善⼥性⼿脚冰凉的情况。

3、男⼥助孕――阿胶花胶鸡蛋汤

【材料】阿胶10克,花胶20克,鸡蛋1个,枸杞适量。

【制法】⽤姜和⽔泡花胶6个⼩时后,⽤冰糖炖煮2.5-3个⼩时,再打⼊1个鸡蛋,炖煮⼀两佛山八景 分钟,再倒⼊碗

内,混合碎阿胶后服⽤。

【服法】夫妇同服,⼀周2-3次。

【功效】养阴、养精、助孕

4、⼈参桂圆膏

⽤阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加⽔炖化,加⼊适量⼈参煎液或⼈参粉,配⼊桂圆⾁拌匀,

加冰糖蒸1⼩时许。冷却成冻膏,每天早、晚各1--2匙服⽤。本⽅适⽤于⽓虚疲乏⽆⼒,兼有⼼悸畏寒等症。

5、阿胶鸡蛋汤

取阿胶碎块5--10克,⽤开⽔1碗化开,鸡蛋调匀后加⼊阿胶液煮成蛋花,加⼊蜂蜜适量调味服⽤。每⽇

晨起服⽤1次。本⽅适⽤于阴⾎不⾜,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

6、芝⿇、核桃阿胶膏

阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡⼀周。待阿胶呈海绵状,略加⽔炖化,加⼊⿊芝⿇、核桃仁适量,加

上冰糖250克,蒸1⼩时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各⼀⾄两匙,温开⽔冲服。此法对患腰酸怕冷、⽿鸣

和阴虚或肾亏等症有特效。