企业团建方案

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企业团建活动方案6篇

企业团建活动方案1

【活动时间】

【活动地点】乐清阳光少年拓展基地

【集合时间】以通知为主

【集合地点】以通知为主

【报名费用】一团一议

【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织

费、道具费、音响等

参考行程

初步行程安排如下，当天可能依据时间情况调整

早上7:30集合，8点准时出发

约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团

建活动。为益于员工身心健康，熬炼大家的身体素质，提高团队的分

散力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养坚韧

奋斗、勇于拼搏的优良品质。

团建活动内容：

一、组织人员分工

1、指挥员

2、裁判员

3、培训师

二、团队比赛

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1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相

互之间的沟通是树立这种信念的基础，一旦信任完全建立，你会感觉

到团队的工作气氛是那么的轻松、开心。

活动内容：

1、将全部成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2

—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做

出以下的沟通对话。中心队员：“我叫xxx(自己的名字)，我预备好

了，你们预备好了没有？”全体团队成员回答：“预备好了。”培训

师“我倒了？”全体团队成员“倒吧！”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中

央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下人像构图 时应保持身体直立，并不要打开双手，

以免伤及他人。

2、无敌风火轮

(1)、项目类型：团队协作竞技型

(2)、道具要求：报纸、胶带

(3)、场地要求：一片空旷的大场地

(4)、嬉戏时间：10分钟左右

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(5)、具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可

以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆

环上边走边滚动大圆环。

(6)、活动目的：本嬉戏主要为培养学员团结一致，密切合作，

克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养听从指挥、

一丝不苟的工作态度；增加队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

嬉戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放

到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在全部学员手指上的同心杆将根据培训师的要求，完成一个看似简洁

但却最简单消失失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调协作

之问题。

4、坐地起身

(1)项目类型：团队合作型

(2)道具要求：无需其他道具

(3)场地要求：空旷的场餐厅服务 地一块

三、项目时间：20分钟-30分钟

四、具体嬉戏规章：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为胜

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利往往就是再坚持一下。

五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的协作，该项目主

要让大家明白合作的`重要性。

企业团建活动方案2

一、活动主题

强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

三、主体活动

1.优秀主题团日活动

活动主体：20xx级团活动小组

20xx级团支部

活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动

团支部上交活动策划书，依据活动策划书团建部进行有重点的跟

进

团支部乐观开展团活动并做好团活动的宣传工作

做好活动总结，并开始着手预备优秀团日活动的申请

2.新老班级、团支部换届工作

活动主体：学生会团建部

活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告

上交校团委组织部及学生工作处

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3.科学规划团支部建设

活动主体：20xx级团支部

活动流程：依据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标

准各团支部制定团支部发展规划

开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员

进行交流探讨准时总结交流信息与宣传工作

4.开展创先争优活动

活动主体：学生会团建部。

活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进

行协商

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专

题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导

5.扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

(校团委、学生工作处联合对百名20xx级新生团支部书记、班进

步行培训)

6.开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动

(结合我校实际撰写高质量调查报告)

7.开展好《青年思想引导大纲》转化工作

(撰写《学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引

导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)

四、详细要求：

(一)突出主题、形成合力：

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1、通过在活动中的紧密协作与协调工作，调动学生会成员的乐

观性，提高工作效率、加强团队意识。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力气，提

高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和连续性

3、各团支部负责人要乐观参与并协作好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围：

1、团建部协作宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

2、各团支部依据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部

协作。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况准时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院

的影响力

五、总结活动

做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并准时预备好各类

上报材料并上交

六、上交材料

1、活动月我国朝代顺序 自评表

2、主题团日活动申报材料

3、专职团干部共青团工作调研报告

4、团员思想引导案例

5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范作文用英语怎么说 化建设活动月总结材

料(活动结束时间11月10日上交材料预备，结束时间11月17日)

企业团建活动方案3

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一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不

穿裙子；团队建设横幅乐图空间可帮助团建当天布置，请团队自行安

排定做。

二、详细时间安排

(一)、前期预备

1、时间：五分钟

2、活动内容：全部参与人员到场，签订平安协议，更换衣物及

防滑袜。

(二)、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领全部成员入场，进行场内规章讲解，区

域表演环节，之后分组热身。

3、分组规章：一组一名教练带团，15-20人分一组；21-40人分

两组；41-60人分三组；61-80人分四组；81-100分五组；同一单位

团建建议不要超过100人。

三、活动详细内容

(一)、团体活动内容，依据分组分别由教练带领交叉分开进行场

内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。

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比赛项目说明：

1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

嬉戏规章：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊

1、2、3开始时，全部成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第

二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到全部成员都完成，看总

时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

嬉戏规章：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分

成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，

翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭

和团队之间必备的嬉戏。

3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

嬉戏规章：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武

器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力气技巧对抗，

即使被打落，也会落到松软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进

行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

嬉戏规章：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳

朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取

回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下

一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)

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嬉戏规章：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大

家依据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳

的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关胜利，闯关途中落入海

绵池也没关系，松软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池

的同事快速离开扁四周区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依

次比赛完成教练依据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域，计时制)

嬉戏规章：由火焰山区域教练讲解攀爬规章以及留意事项，因火

焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬

到顶峰的人员，全部人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平

台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)

嬉戏规章：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体

验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下

一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出

的最帅的姿态将球投入篮筐。

(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(Airbag区域)

项目介绍：像鸟一样追求轻快，像飞机一样追求高度，这就是你！

平地而起，仿若轻功附体。在大量松软且专业的气垫保护下，大可不

必当心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向

空气气垫跳动，体验Airbag的乐趣。

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2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的

比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，

享受轻松落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，

挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在

攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，依据教练提示开始攀登。攀岩墙一

共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛

到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，

侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运

赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5

分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)

项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好平安

绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有

人数限制，请在教练帮助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)

项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服

全部障碍吧，加油，加油！)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱

海绵包跳动开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成

第一道全部项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进

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入三道，像飞人一样腾空跳动，攀爬直至完成全部闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域预备好的道具由左边

道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧平安扶手

带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑

速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

企业团建活动方案4

一、活动简介

此次团队建设活动是由：道具类设施嬉戏及团队协作类嬉戏组成。

该活动是呈现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作，各队

进行比拼竞技，从而充分展示并提高员如何把字写好 工的团队意识及协作能力。

本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。

二、活动人员

公司80名职工。分为四队。

三、活动内容

1.“旱龙舟”————————————喜爱岗位，企业心。

2.“团队美食大比拼”————————负责专心，工作情。

3.“蛟龙出海”———————————努力上进，有所志。

4.“八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，万披靡。

四、活动时间及地点

时间：20xx年月日，12：30—16：30

地点：MAX体育公园

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五、活动流程及详解

(一)活动流程

9:00—10:00全部人员集合，大巴发车开往MAX体育公园，由团

建老师在车上进行抽签分组，将全部人员，平均分为4队

10:00—10:15大巴车到达MAX体育公园，全部人员根据分组整

队

10:15—10:30由团建带队老师宣读活动内容简介及各项留意事

项

10:30—11:30“旱龙舟”团建活动培训指导及展开

(在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美食大比拼”活

动中获得不同程度的团建嬉戏支持)

11:30—14:30“团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开

14:30—16:00“蛟龙出海”团建活动培训指导及展开

16:00—16:15全部队员留影纪念，并颁发“80人超大规模蛟龙

出海”挑战胜利奖杯

16:15大巴出发，将全部人员平安送回公司

(二)活动详解

“旱龙舟”

每队分成2组，接力折返。比赛距离为30米，每支队伍由“起

跑线”出发，以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程，站在“接力

线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发，以旱龙舟碰

完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名，在下一

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轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建嬉戏支持。)

“团队美食大比拼”

依照方才“旱龙舟”决出的名次，分别在原来已有的装备基础上

附加获得如下装备。

第一名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1，秘制烤肉酱x1

第二名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手摇鼓风机x1

第三名：扇子x1

第一环节：各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。

将炭火完全生起后，各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食材。

依次分别是：海鲜x1，红肉类x1，白肉类x1，蔬菜x1。

第二环节：12:30时，裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个，最

快速度将此扇贝烤至壳口张开一体电脑好不好 的队伍，将获得神秘食材一份。

第三环节：13:40结束烧烤，全部队员共同努力，非常钟之内可

以将各自区域整理清扫，并且通过裁判审核的，便可获得团队精美水

果x1

(活动期间，会不间断穿插各类小嬉戏及各类美食嘉奖)

“蛟龙出海”

每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起，仅最旁边两位队员

绑一只脚，其余队员两脚都与旁边队员绑在一起，赛道长度30米，

四队先分别挑战，能够在40秒内完成挑战的视为胜利，方可参与80

人集体“蛟龙出海”。

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“八十人超大规模蛟龙出海”挑战

需全员参与，80人共进退，从起点行至终点，若中途消失摔倒

或者绑腿绳松开的情况，需从起点重新开始挑战，最终能在90秒内

完成，方视为挑战胜利。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

六、活动预算

团建活动预算

序项目名称数量单价(元)小计总计

1场地(MAX体育公园)

1.01活动所用场地费----8000

合计

8000

2餐饮

2.01美食大比拼——烧烤(人份)801008000

2.02矿泉水1602320

合计

8320

3策划管理、布置

3.01活动策划费----4000

3.02活动执行费----8000

3.0312米长横幅4120480

合计

12480

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4道具

4.01旱龙舟(副)2400800

4.02绑腿绳8010800

4.03八十人绑腿跑挑战胜利奖杯1100100

合计

1700

5后勤

5.01大巴28001600

5.02保洁--400400

合计

20xx

总计32500

企业团建活动方案5

一、活动目的：

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他

部门的日常工作；增加部门与部门间，同事与同事间的沟通、交

流与合作；加强公司分散力；提高工作效率和员工的乐观性；同时布

置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

二、活动主题：

“放开胸怀，自由奔放”

三、活动时间蜂蜜炖雪梨 ：

xxxx年xx月xx日下午x点：

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四、活动地点：

(四周酒店会议室)

五、活动参与主题：

xxx全体员工

六、活动主持：

xx为主，各部门领导轮番上场

七、活动形式：

培训+互动嬉戏

八、活动方案：

(共分两个部分，共约4个小时左右)

前奏：(时间约30分钟)

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责

人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负

责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这

是客户部有活力的美女—xxx”，然后xxx登台跟大家打招呼，用最

幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让

大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本

部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本

部门工作情况或将来期望的词语或句子作为本部门的(此可以作为互

动嬉戏中口号)。

第一部分：培训(每个部门时间掌握在15分钟，Q&A阶段掌握在

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2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适

的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有

效的补充。

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，

为公司员工培训。

客户部：

媒介部：

设计部：

策划部：

第二部分：互动嬉戏

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了

解。

企业团建活动方案6

一、活动时间：

20xx年xx月xx日(周五)—xx日(周日)

二、活动地点：

惠州南昆山大观园户外拓展基地

三、参与人员：

协会全体会员

四、组织方式：

以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名

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和组织工作

五、活动日程及内容

xx月xx日(周五)

下午2：00集中出发

下午5：30到达南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

xx月xx日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00进行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00关于协会发展交流会

下午6：30晚餐、交流

xx月xx日(周日)

08：00早餐

09：00共享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

14：00返深

六、活动费用：

1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担全部相关

费用)

七、其他事项：

1、参与活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特别情

况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地。

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2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参与活动，并

做好企业介绍、共享的预备。

3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，

专心做好报名发动组织工作。