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1

英语演讲技巧

1、演讲前的准备

准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演

讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，

找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统一、和平与发展、机遇与挑战；

经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不

同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保

方面演讲主题：manandnature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：

keepphysicallyandmentallyhealthy；体育方面演讲主题：Olympics……有些方面题目太大，可

从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组

织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读

大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思

维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料

（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，

舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方

法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，

结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言

要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确

地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，

尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要

简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般

的力量。从马丁。路德。金的“Ihaveadream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克

林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读、

3进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严

格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等

英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以

下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充

沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确

（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地

表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心

理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领

与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eyecontact），声音的抑扬顿挫（vocalvariety），和肢

体语言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺

主，影响演讲效果。

掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的、

演讲技巧

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2

No,nosinpublicspeaking

演讲切忌

Talkingtoorapidly;

语速太快;

Speakinginamonotone;

声音单调；

Usingtoohighavocalpitch;

声音尖细；

Talkingandnotsayingmuch;

“谈”得太多，说得太少；

Prentingwithoutenoughemotionorpassion;

感情不充分；

Talkingdowntotheaudience;

对观众采取一种居高临下的姿态;

Usingtoomany"big"words;

夸张的词语使用得太多；

Usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;

使用抽象概念而不给出事例加以说明；

Usingunfamiliartechnicaljargon;

使用别人不熟悉的技术术语；

Usingslangorprofanity;

使用俚语或粗俗语；

Disorganizedandramblingperformance;

演讲无组织，散乱无序；

Indirectcommunicationi、e、beatingaroundthebush；

说话绕弯子，不切中主题；

Howtocommunicatewiththeaudience

怎样与听众交流

Amessageworthcommunicating;

要有值得交流的观点；

Gainthelisteners’atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;

引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；

Emphasizeunderstanding；

重视理解；

Obtaintheirfeedback;

获得反馈；

Watchyouremotionaltone;

注意声调要有感情；

Persuadetheaudience;

说服听众；

Howtogainconfidence

怎样变得自信

Smileandglanceattheaudience;

微笑并看着观众；

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3

Startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;

开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；

Openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;

开场白说一些真诚话；

Wearyourverybestclothes;

穿上自己最好的衣服；

Saysomethingpositivetoyourlf;

对自己说一些积极的话；

Fourobjectivesofthespeech

演讲的四个目标

Toofferinformation;

提供信息；

Toentertaintheaudience;

使听众感到乐趣；

Totouchemotions;

动之以情；

Tomovetoaction;

使听众行动起来；

Howtoorganizethespeech

怎样组织演讲

Tohaveastructure:suchasfirst,cond,third;geographically,north,south,east,west;compareandcontras

ts;oursideversustheirside;negativeandpositive;

要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；

正面与反面；

Tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;

将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；

Tounotecards;

使用卡片；

Howtoucards

怎样使用卡片

Numberyourcardsonthetopright;

在卡片的右上角标上数字；

Writeacompletentenceonbothyourfirstandlastcard;

在第一张和最后一张上写上完整的句子；

Writeuptofivekeywordsonothercards;

Ucolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;

用颜色来标记你想强调的词；

Remindyourlfataparticularsporttocheck;thetime、

在某一处提醒自己查看时间。

Howtocopewithbrownout

如何对付忘词

Justsmileandgotothenextcard、Nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing、

Lookatthefirstwordonit、Thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue、

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4

Ofcouryoumisdpartofyourspeech、Butnobodywillnoticeit、

Theywillblamethemlvesfornotfollowingyourthoughts、

只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。

看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有

人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。

Howtobegin

如何开头

Totellastory(aboutyourlf);

讲个（自己的）故事；

Toacknowledgetheoccasionofthegathering；

对大家能够聚在一起表示感谢；

Topaythelistenersacompliment；

称赞一下听众；

Toquote；

引用名人名言；

Touunusualstatistics；

使用一些不平常的数据；

Toasktheaudienceachallengingquestion；

问观众一个挑战性的问题；

Toshowavideooraslide、

播放录像带或看幻灯片。

Howtoclo

如何结尾

Torepeatyouropening;

重复你的开头；

Tosummarizeyourprentation;

概括你的演讲；

Toclowithananecdote;

以趣事结尾；

Toendwithacalltoaction;

以号召行动结尾；

Toaskarhetoricalquestion;

以反问结尾；

Tomakeastatement;

以一个陈述句结尾；

Toshowanoutlineofyourprentation、

展示演讲大纲。

Eyecontact

眼神交流

Moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpautwoorthreecondswitheachlistener;

眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；

Lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosorchins;

眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴

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5

Lookforthefriendlierfacesandsmileatthemonebyone,thenmoveontothemoreskepticalmembersands

mileatthemonebyonealso;

找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，

也逐渐朝他们微笑；

Imaginetheaudienceinbathrobesincayouarenervous、

如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。

Howtouthemicrophone

如何使用话筒

Youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;

即使是用话筒，也要声音响亮并运气发声；

Yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;

声音要有回声并能稍持续一阵儿；

Pitchyourvoiceslightlylowerthannormal、

Listenerstendtoassociatecredibilityandauthoritywitharelativelydeepvoice;

音调要定得比正常讲话时低一些，听众往往把可信度与权威性与一个相对低沉的声音联

系在一起；

Trytoenddeclarativentencesonalowtonewithout,however,trailingoffinvolume;

尽量用降调结束陈述句，但不要减弱音量；

Slowdown、

放慢语速。

Keynotespeech

基调发言

AKeynotespeechistooutlinethesubjectstobeaddresdbyotherspeakersatanevent,andtoestablishtheto

neofameetingorprogram、

基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其他演讲者演讲的主题，奠定一个会

议或活动的基调。基调发言也直接

关系到确立大会的感情基调。

Whattosay

演讲指南

Planwellinadvance;

预先计划好；

Makesureyoufullyunderstandyourroleintheprogram;

保证自己充分了解在活动中的角色；

Devotecaretostructuringyourspeechlogically;

认真地构思演讲，使其结构符合逻辑；

Devotecaretottingthepropertone、

认真设定适当的基调。

Howtouequipment

如何使用设备

Checklightbulbs,electricalpower,cableconnections,outletsandcontacts,switchesandanymovingparts;

检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件

Confirmtwicethatallyourequipmentwillbeavailableonthetimeofthedaythatyouneedit

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6

保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次；

Arrangetohaveback-upequipmentclobyandbepreparedtoprentwithoutvisuals;

准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像资料仍能演讲的准备；

Remembertocarryyourequipmentandensureitwillnotbelost、

记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。

Typicalsignalsofnervousness

紧张的典型特征

Handsinpockets手放在口袋里

Increadblinkingoftheeyes眨眼次数过多；

Failuretomakeeyecontact害怕眼神的接触；

Lickingandbitingofthelips舔嘴唇和史嘴唇；

Fingertapping敲叩手指；

Fast,jerkygestures手势又急又快；

Crackingvoices粗哑的声音

Increadrateofspeech讲话速度加快；

Clearingofthethroat清嗓子；

Buttocksclampedtightlytogether臀部崩得紧紧的；

Thewaytoovercomenervousnessisbreatheindeepandbreatheoutslowlyforsometimes、

克服紧张的办法是调匀呼吸，深吸气，慢呼出。

HOWtodress

如何穿着得体

Darkcoloredsuitsordress；

穿深色西装；

Redtiesorscarves;

空朴素的白衬衫或上衣；

Blackshoes,freshlypolished;

戴红色的领带或丝巾；

Verylittlejewelry-worndiscreetly;

穿刚刚擦亮的黑色鞋子；

Calm,slowgesturesandslowmovements;

尽量不戴首饰，要戴的话要非常小心；

Shouldersback,chinup、

挺胸抬头。

HOWtougestures

如何使有手势

Makesureallyourgesturesaresmoothandnatural;

所有的动作都应该流畅自然；

Don’tputyourhandsinyourpockets;

不要把手插在口袋里；

Letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside,gentlyfoldbothindesfingerstogether,withoutwringin

gorgrippingyourhandsinanyway;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；

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7

Letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestur

es、

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手

势。

Pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger;

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；

Sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;

心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；

Gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeangle

fromyourhead;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；

TOemphasizephysicalsizesuchaslength,width,holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethem

upanddown、

如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。