户外运动

户外活动方案合集5篇

户外活动方案篇1

为纪念五四运动，培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，强化青年教师

之间的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年教师顽强拼搏的

意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神。由教务团支部承办，各学院各基

层工会协办，以“解放思想、再创新高，用辉煌的青春业绩向我院60周年献礼！”

为主题的户外拓展训练活动。

一、活动目的：通过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作

意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为学

院发展建设做贡献。

二、活动的主题

团结友谊合作拼搏

三、活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

四、参加人员：

35周岁以下青年教职工（自愿报名）

五、时间地点：__

六、活动优势

青年教师有着较强的好奇心。

活动训练项目有极强的安全保障，专业教练指导，并由训练机构购买保险。

活动可循环操作，具有很强的可传承性。

活动设计的项目与实际生活密切相连。

挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。?在轻松的游戏项目中

领悟人生的道理，塑造完美人格。提高参训者的责任感，增强团队意识。

加强教师间的交流，促进团队的建立。

七．活动内容：以体能训练和拓展项目为主，由专业教练组织开展，活动时

间：当天9：00开始，17：00结束。期间90分钟午饭及休息时间。

项目拟定有：

1、穿越电网：将若干个竹竿用绳子对拉，固定在沙滩上，形成密集的电网，

距地面50公分。参加者分为若干组，从沙滩上爬过电网，每组一个接一个爬，

全组人员先爬过的为胜。

2、大脚板：团队所有成员8人左右，一起利用两条长板从起点走到终点，

先到者为胜。

3、潮起潮落：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站起，彼此尽

量靠近，选队列前面一个队员为旅行者。让队员们把这位队员举过头顶，沿他们

排着的两列纵队传递到队尾，旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落，

保证他的双脚安全着地，时间短者为胜。

4、信任背摔：队员10人左右，相对站成两列纵队，手手相连举起，参赛者

一人双手被缚，从1.5米高台向后摔下，倒在队友们用手臂精心设计的床上，安

全着地。时间短者为胜！

（其余项目由教练根据人数、环境再为增加）

八、组织机构：

总负责：__x

活动组织负责人：__x

后勤组负责人：__x

九、活动注意事项

1、参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。

2、着装要求：脚穿软底运动鞋（自带），参训人员必须身穿统一的迷彩服

（由培训单位提供）

3、训练期间，所有参训者不得饮酒。

4、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从教练

的统一安排。

十、费用

户外活动方案篇2

一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从

而更好教育学生的目的，本本拟于在____做户外拓展活动。

二、活动时间：待定（周末）

三、活动地点：⑴、__x湖滨广场沙滩⑵、__x公园（拓展基地）

四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生

五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天

沙滩趣味运动会

①袋鼠运瓜

③③②10人11足沙上飞

③幸运连环套④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡⑥力拔山河

单车（双人、单人）骑行

绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合：前往__x

14：30—14：50参观__x后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

18:00集合返回。

户外活动方案篇3

一、活动准备：

1.在春游前一天对幼儿组织一次春游安全教育活动，使教师和幼儿时刻将安

全装在心中。

2.活动前对幼儿进行徒步活动时的安全教育，提出具体要求。

3.要求每位幼儿穿园服，带红色园帽，穿运动鞋，不要穿皮鞋。

4.因为孩子回幼儿园午餐，家长只需准备少量零食即可(一瓶水、一种水果、

一些小零食)。

5.每个孩子准备一个双肩包，书包中备有垃圾袋、报纸、纸巾。

二、活动安排：

(一)活动时间：4月17(周二)上午8：15——10：15(如遇到雨天活动顺延

(二)活动地点：海军舰艇基础保障大队(离幼儿园300米)

(三)活动过程：

1.8：15在幼儿园门口集合整队，强调活动具体要求。

2.8：25步行出发。

3.9：00到达目的地，各班级组织活动。结合《青青小草》的主题活动，教

师组织相应的活动内容。

4.10:00活动结束,步行原路返回。

三、安全注意事项：

1.自由活动时，如班级遇到受伤事件，提示班级教师不要慌张，第一时间内

与保健医生取得联系，及时处理。

2.来去途中及时清点本班人数上报，并及时上报给段长。引导幼儿不做危险

的动作，及时制止不安全行为。

3.活动结束后，请班级教师关注幼儿的精神状态和身体情况，特别是要加强

返程途中由于幼儿疲劳可能引发的危险，教师勤观察给予提示。

4.要注意饮食安全，不要让幼儿食用不卫生的食品等。

户外活动方案篇4

1.宝物的隐藏

要根据宝物的实际情况将其隐藏好，户外寻宝活动方案。其中，要考虑到被

雨淋、被风吹、被动物破坏等情况，要确保宝物的安全。

2.邀请人员参加

毕竟是一个寻宝活动，在野外发生危险的可能性是存在的，谁不小心划破了

手，碰到了腿，甚至被动物袭击等都是可能的。所以，寻宝前务必提醒大家注意

这些问题，另外还要准备一些药箱，以备不测。

3.具体实施方案

藏宝要与周围的环境相匹配，就像变色龙一样，要隐藏好，一般来讲，隐藏

在树木上，草丛中，山洞里等是比较好的方法。如果要给提示，我觉得请不要用

人工制作的指示牌等东西，我们可以在地面上用石头摆出一个指示方向的箭头，

在崖壁上用石头画出指示方向的箭头等等。这种方式既不会造成环境破坏，又可

以就地取材，节省成本，增加趣味性。

总之，安全第一！

户外活动方案篇5

为了使幼儿体、智、德、美得到全面的发展，以坚持“健康第一”为指导思

想，以确保幼儿每天户外活动时间为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教

研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动。本学期根据我

园幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了丰富多彩的户外活动，活动的开展

规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它

工作的不断深化。

一、活动目标：

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育

活动

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神

二、任务目标

1、各班以一种体育游戏为主，玩出花样，提高水平，提高幼儿动作的灵活

性协调性，全面提升幼儿的身体素质，做到人人都参与、快乐锻炼为基础。

2、抓好幼儿园体育特色队的建设，不断进行班级比赛，激发幼儿锻炼的积

极性，不断提高幼儿园整体水平。

3、积极开展体育特色的实践活动，办出班级的特色，走出一条具有我园特

色的教育新路。

三、活动过程

1、幼儿园韵律操

幼儿随音乐做胸腰髋部基础训练组合：小机灵之歌。手臂肩部组合：草原赞

歌。

2、小班年龄组体育游戏：娃娃运粮。

幼儿分两组进行训练，首先幼儿要取“粮”，然后爬过设置跑道，爬过“小

山”，将粮食运到仓库后往回跑。此游戏主要锻炼了该年龄段幼儿的爬、跑的能

力。

3、中班年龄组体育游戏：我们爱运动。

此游戏幼儿首先要过平衡木、然后双腿跳过呼啦圈、跑至横线前投掷沙包。

最后跑回起点，下一个幼儿继续。此游戏锻炼了该年龄段幼儿的平衡能力、跳跃

能力和投掷能力。

4、大班年龄组体育游戏：跨栏接力跑。

此游戏为竞技游戏，首先幼儿分为人数相等的两组，每组的第一个小朋友拿

接力棒，比赛开始后，幼儿要先后跨过两道障碍，然后绕过障碍桩，跑回起点将

接力棒交给第二个小朋友，以此类推。此游戏锻炼了幼儿的跨越能力和奔跑能力，

更锻炼了幼儿的团队合作精神。

四、工作措施

1、加强管理，保证幼儿园体育特色项目的正常开展。每学期制订具体实施

计划，并及时记录好各项活动的开展情况，每月定期研讨并进行小型体育特色比

赛，每学期、做好总结和反思。

2、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展体育运动奠定基础。幼

儿园每年增添大量体育设施，保证锻炼的需要。

3、做好体育特色队的基础教育和普及工作。抓普及。各班成立跳绳、跳皮

筋、拍花球等为主的小组。并挑选出优秀选手参加幼儿园特色体育队，准备参加

体育比赛或展示。

4、抓基础。利用体育课、体育活动课、大课间活动等时间进行基础教学训

练活动。

五、活动反思

孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进

了幼儿团结、友爱、互相合作的.能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子

们在活动中注意力集中，精力充沛。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼

之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，活动的成功是喜悦的，但也存

在着一些不足，这些需要在日后的活动中不断改进。

__幼儿园

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