猪脚煲汤

红枣猪蹄汤怎么做才好吃

关于《红枣猪蹄汤怎么做才好吃》，是我们特意为大家整理的，

希望对大家有所帮助。

大枣也被我们称为是红枣，大枣不仅能够服用并且还带有丰

富多彩的营养成分，常吃红枣能够具有非常好的健康保健作用，

大枣有防止癌症和减少血压的效应，常吃红枣还能够具有保护肝

脏和补血补气等益处，因此大枣遭受了大伙儿的喜爱，大枣有很

多种多样食用方法，下面我们就来给大伙儿介绍一下大枣猪脚汤

怎么做才美味。

1.把猪脚从正中间一劈两截。

2.把切完的猪脚放进锅中，加2500ml水，葱段生姜片，盖上

大火烧开。

3.煮沸后去掉白沫子。

4.所有倒进石锅中，盖上文火炖1个钟头。

5.再添加红枣和泡好的大豆，文火再次炖3个钟头就可以，起

锅时加盐、葱段调料。

6.搞好的靓汤。

小提示

1，最好用砂锅煲汤。

2，盐一定要最终放。

营养成分

1.防癌防癌

枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞。能推动白细胞计

数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，

大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细

胞转换的物质。

2.降血压、降胆固醇

红枣中的维生素P成分为全部蔬菜水果之冠，其具备保持毛

细管渗透性，促进血液循环进而防止动脉硬化的功效。还能够调

整身体新陈代谢、提高免疫力、抗感染、抗超敏反应、降低血糖

和胆固醇成分等功效;所含芦丁有维护毛细管顺畅、避免血管壁

延性提升

3.养肝护肝

红枣能提升身体单核细胞的吞食作用，有保护肝脏、提高精

力的功效;红枣中的维他命C，能缓解有机化学药品对肝脏的危害，

并有推动蛋白质合成，提升血清总蛋白成分的功效。

4.防止骨质疏松

对预防骨质疏松产贫血有关键功效，中老年女性更年期常常

会骨质疏松，已经成长发育高峰期的青少年儿童和女士非常容易

产生贫血，红枣对她们会出现十分理想化的饮食疗法功效，其实

际效果一般是药品不可以类比的。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫大枣，我们了

解大枣不仅美味并且也有非常好的药用价值作用，常吃红枣能够

具有补血补气护肝等作用，前文为我们详解了大枣猪脚汤怎么做

才美味。