密集恐惧症怎么治

⽆法⾯对的密密⿇⿇-密集恐惧症

曾经有⼀位密集恐惧症患者⾃述，她的恐惧来源于童年发⽣的⼀件事，在那件事之前，她对密集型孔洞并没有特别⼤的反应。她喜欢吃巧克

⼒，她还有⼀把⼑柄上饰以许多⼩洞的⼔⾸。三年级时，她去爸爸的仓库⾥玩，不⼩⼼被⼀只马蜂蜇到，毒液深⼊⽪肤后，整条胳膊开始因为过敏

⽽肿胀起来，在去医院的路上，她⼀直盯着胳膊上的⽑孔看，直到每⼀个⽑孔都清晰可见。她顿时觉得:“天啊，这东西太可怕了!”从此以后，她

⼀看到密集的⼩洞就⼼惊⾁跳。

虽然科学界对密集恐惧的认识不多，但是有两种情况会造成密集恐惧症的发作，⼀是个体属于天⽣神经敏感的⽓质，⼆是由后天的强烈刺激产⽣，

就像那位被⾃⼰的⽑孔吓到的⼥孩。如果因为害怕⽽迅速逃避密集物，恐惧观念会更加强烈，恐惧感也会随之增强。

在密集恐惧症患者最痛恨的⽣物中，藤壶和负⼦蝽、向⽇葵、蜜蜂、负⼦蟾、莲蓬、密集排列的、相对⼩的事物很敏感，如池塘⾥的青蛙卵、蜂

巢、密密⿇⿇的⼩点等。此外，⼩圆饼、浮⽯、龋齿的空洞、混凝⼟上的洞、⽊头上的⾍洞、放⼤的⽑孔、膨化巧克⼒、⾯包圈⾥的泡泡、蚁巢、

⾁⾥⾯的蛆、密集的孔洞都会引发密集恐惧症。患者在⾯对这些事物时，会感到头晕、恶⼼、头⽪发⿇，写到这⾥，我⾃⼰都有点浑⾝不舒服但严

格说起来，密集恐惧症尚未被列⼊到焦虑障碍中，并不算是⼼理疾病的⼀种。到⽬前为⽌，系统脱敏治疗可以很好的帮助到患者。