铁皮石斛花的功效

铁皮石斛性味归经的功效

与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的药用价值。下面是店

铺为大家精心挑选的铁皮石斛性味归经的功效，希望对大家有所帮助。

铁皮石斛性味归经的功效

石斛之所以既能养阴，又能补阳，还能通痹，其根本在于它的性

味和归经。因其气味甘、平，无毒，可久服，从而奠定了石斛在养生

中的重要的作用。

1)《神农本草经》：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，赢瘦，

强阴，久服厚肠胃。“石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤;能消除

各种塞壅滞之症，调理脾胃气机，善补五脏虚劳所致的身体消瘦，还

能补阴。长期服用，能增强脾胃功能。

2)《别录》：“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪

热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。”石斛能补脾肾，消暑热，调阴

阳，安神定志。

3)《僧深集方》：“囊湿精少，小便余沥者，宜加之。”石斛能

治阴囊潮湿，男子精少，尿不尽;相当于现代医学的前列腺疾病。

4)《药性论》：“益气除热。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌

风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。”

5)《日华子本草》：“治虚损劣弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平

胃气，逐虚邪。”

6)《本草衍义》：“治胃中虚热。”

7)《纲目》：“治发热自汗，痈疽排脓内塞。”

8)《药品化义》：“治肺气久虚，咳嗽不止。”

石斛花怎么吃好

1，取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热

饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养

颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。

2，将石斛洗净;把石斛放入煮水器内，加300-500毫升水;大火煮

沸后转慢火煎30分钟即可取汁饮用。

3，可反复煮至无味，最后将石斛一起嚼服。铁皮石斛的药效成分

主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，记忆

力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤有显著效果。铁皮石斛的吃法还

很多，可以搭配西洋参一起泡茶、直接口嚼、入酒、入药、炖汤等等。

每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说，您可

以根据自己的爱好选择。铁皮石斛是我国的一种名贵中药材，与人参、

鹿茸一起列为中国三大补药。

喝西洋参石斛茶的功效

西洋参——滋阴降火佳品

先说一说西洋参，既然叫“西洋”顾名思义主产于欧美地区，虽

然产自“西洋”，但用它来保健的基本上都是亚洲人。西洋参性苦、

微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火，养胃生津的功效。不管是

因为气候干燥或者是自身消耗过度等原因而出现的津液耗损，咽干口

燥、喉咙疼痛的现象，都可以用西洋参泡茶喝来缓解这种“干”症。

在这里多说一句，西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。

人参提气助火，西洋参滋阴降火。相对于人参，西洋参的补气作用会

温和许多，也不似人参温燥，因此，体质较弱的人，如老年人、身患

重病的人，都可以服用西洋参作为日常保健。

凡是津液不足引起咽干口渴的症状或生活中感到虚烦燥火，喉疼

失音食欲不振，西洋参都很对症。西洋参虽然适用人群很广，但如果

药不对症，也会起到反作用。西洋参补气养阴属于凉药，如果身体有

热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红，此时使用西洋参调补可

以达到很好的降火效果。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状

时，就应避免服用西洋参，否则会加重病情。

西洋参不利于湿证，服用时还要考虑季节性。春天气候偏干，比

较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节则需要对症进

补。保险起见，每日用量最好不要超过3克，否则会出现过度兴奋、

头晕恶心、烦躁忧虑、失眠等症状。而且西洋参最好不要与浓茶或咖

啡一起服用，体湿胃寒的人也不要经常服用西洋参来保健。

石斛——生津降火良药

石斛益气养阴、生津降火，适用于心阴虚所致的各种津液不足口

渴咽干之症。石斛也有多种，鲜石斛清热生津效果比较强，比较适用

于正在发烧的、容易烦热的人。干石斛擅于滋阴清补，适用于热病后

期，阴亏虚热的人。铁皮石斛，清热滋阴的药力较强，用的时候也需

要多煮一会，一般要煮半个小时以上。而霍山石斛，尤其适合津液不

足的老人。

铁皮石斛，质地最为优良，只是铁皮石斛需要泡的时间比较长，

梅兰芳先生有一副好嗓子，即使是在年老后，嗓音仍然是甜润动人。

他护嗓的秘诀是常年饮用铁皮石斛煎水。用嗓子比较多的人，像老师

就可以经常喝喝石斛水，对嗓子特别好。因石斛阴柔滋润，单不化燥，

故口干却不欲饮水，舌苔腻者，不宜服用石斛保健。

西洋参石斛茶对于一般的口干舌燥，最多喝上3~5天就能可以缓

解症状。作为日常保健，如果喝了这个茶以后出现畏寒、体温下降、

食欲不振、腹痛腹泻等不良反应，则说明喝的茶并不对症，停用即可。