元宵节的由来和习俗

第1页共4页

元宵节由来和习俗

元宵节由来和习俗

农历正月十五是元宵节。又称上元节、元夜、灯节。相传，汉文

帝为庆祝周勃于正月十五勘平诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游玩，与

民同乐，在古代，夜同宵，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为

元宵节，这一夜就叫元宵。司马迁创建《太初历》，将元宵节列为重

大节日。隋、唐、宋以来，更是盛极一时。《隋书音乐志》日：每

当正月，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里，列戏

为戏场，参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和

时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中

国民间传统节日。吃汤圆吃汤圆是元宵节的一项重要习俗。汤圆，

又名汤团、元宵。吃汤圆的风俗始于宋代，当时的汤圆称浮圆

子，亦称汤圆子、乳糖圆子、汤丸、汤团，生意人则美其名

日：元宝。宋元元初时，汤圆已成为元宵节的应节食品，所以人们

又称它为元宵。如今，北方叫元宵，南方称汤圆。元宵依馅论，分

有馅和无馅两种，有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分;按制作方法分，

有手中搓制、元宵机制和竹匾水滚等诸种;按粉制区别，则有糯米面、

高梁米面等。猜灯谜玩灯是元宵节的一个重要项目。灯谜是元宵灯节

派生出来的一种文字游戏，也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，

谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤

等格，已形成了一种独特的民俗文化。中国最大的一次灯谜盛会是

1979年在南京举行的九城市灯谜会猜，设有灯谜上万条，3天里参

加的人次达两万多人。赏花灯汉明帝永平年间，因明帝提倡佛法,适逢

第2页共4页

蔡愔从印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集

瞻仰佛舍利，是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十

五夜在宫中和寺院燃灯表佛。此后，元宵放灯的习俗就由原来只在

宫廷中举行而流传到民间。即每到正月十五，无论士族还是庶民都要

挂灯，城乡通宵灯火辉煌。元宵放灯的习俗，在唐代发展成为盛况空

前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市，社会

富庶。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后，

已发展成为全民性的狂欢节。唐玄宗时的开元盛世，长安的灯市规模

很大，燃灯五万盏，花灯花样繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20

间，高150尺，金光璀璨，极为壮观。转载请保留宋代，元宵灯会无

论在规模和灯饰的奇幻精美都胜过唐代，而且活动更为民间化，民族

特色更强。以后历代的元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长。

唐代的灯会是上元前后各一日，宋代又在十六之后加了两日，明代

则延长到由初八到十八整整十天。到了清代，满族入主中原，宫廷不

再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天，一直延续到今

天。灯在台湾民间具有光明与添丁的涵义，点燃灯火有照亮前程之

意，且台语灯与丁谐音代表生男孩，因此往昔元宵节妇女都会刻意在

灯下游走，希望钻灯脚生卵葩。踩高跷踩高跷是民间盛行的一种群

众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出

现。我国最早介绍高跷的是《列子说符》篇：宋有兰子者，以技干

宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身，属其胫，并趋并驰，弄

七剑迭而跃之，五剑常在空中，元君大惊，立赐金帛。从文中可知，

早在公元前五百多年，高跷就已流行。表演者不但以长木缚于足行

走，还能跳跃和舞剑，高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈

第3页共4页

多。据古籍中记载，古代的高跷皆属木制，在刨好的木棒中部做一支

撑点，以便放脚，然后再用绳索缚于腿部。表演者脚踩高跷，可以作

舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌等动作。北方的高跷秧歌中，扮

演的人物有渔翁、媒婆、傻公子、小二哥、道姑、和尚等。表演者扮

相滑稽，能唤起观众的极大兴趣。南方的高跷，扮演的多是戏曲中的

角色，关公、张飞、吕洞宾、何仙姑、张生、红娘、济公、神仙、小

丑皆有。他们边演边唱，生动活泼，逗笑取乐，如

附送：

元宵节的习俗500字：猜灯谜

元宵节的习俗500字：猜灯谜

猜灯谜又叫打灯谜,是元宵节后增的一项活动，灯谜最早是由

谜语发展而来的，起源于春秋战国时期。它是一种富有讥谏、规戒、

诙谐、笑谑的文艺游戏。谜语悬之于灯，供人猜射，开始于南宋。

《武林旧事灯品》记载：以绢灯剪写诗词，时寓讥笑，及画人物，

藏头隐语，及旧京诨语，戏弄行人。元宵佳节，帝城不夜，春宵赏灯

之会，百姓杂陈，诗谜书于灯，映于烛，列于通衢，任人猜度，所以

称为灯谜。如今每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜

气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传

过程中深受社会各阶层的欢迎。

唐宋时灯市上开始出现各式杂耍技艺。明清两代的灯市上除有灯

谜与百戏歌舞之外，又增设了戏曲表演的内容。

第4页共4页

历代人们除游灯市外，又有迎紫姑祭厕神、过桥摸钉走百病等习

俗，有击太平鼓、秧歌、高跷、舞龙、舞狮等游戏。

传统社会的元宵节是城乡重视的民俗大节，在城市元宵喧闹尤为

热烈，它体现了中国民众特有的狂欢精神。传统元宵所承载的节俗功

能已被日常生活消解，人们逐渐失去了共同的精神兴趣，复杂的节俗

已经简化为吃元宵的食俗。