向左转向右转

1

教

学

内

容

队列队形

（向左向右转）

教学

目标

通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生

树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散

的集体成为有组织、有纪律的集体，并为今后体育

教学的正常开展做好铺垫。

顺

序

时间教学内容组织教法与要求

练习

次数

练

习

时

间

准

备

部

分

5

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好，老师检查人数。

3、宣布本次课的内容与目标。

4、安排见习生。

5、准备活动：

①、头部运动（4×8拍）

②、扩胸运动（4×8拍）

③、伸展运动（4×8拍）

④、腹背运动（4×8拍）

⑤、正压腿（4×8拍）

⑥、侧压腿（4×8拍）

1、根据班级人数、性别、身高

情况，站成四列横队。

队形：

图1

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

☆

5

基

25

一、队列练习

1、集合

教学重点：

①快—全体集合学生跑步要

快，基准学生和排头站位要快，

看齐要快。

②静—集合时不说笑，不打闹。

③齐---左右看齐，前后对正看

齐，队形整齐。

2、立正

教学重点：

①身体正直

②重心上提

③手臂位置正确

④眼有神

3、稍息

组织：五列横队

队形：如图1

集合教学方法：

1、讲解集合的方法，要求和集

合的手势变化。

2、教师原地不断变换方向练习

集合（横、纵队集合）随时指

出问题改进。

3、教师在跑动中变换集合位置

和方向，还可分男女比赛。

立正教学方法：

1、教师介绍动作要点，在进行

口令指挥学生练习。

2、教师针对发现问题如：扣肩

含胸、身体左右倾斜、提臀等

情况进行讲解示范。

3、提出要求，分组练习，教师

或小组长逐个纠正，巡回指导。

2次

3次

2

5

2

本

部

分

分

教学重点：

①体保持立正姿势。

②出脚方向和距离正确。

③重心在两脚之间。

4、整齐：向右看—齐

教学重点：

①头迅速右摆一致。

②碎步调整看齐。

③前后对正，左右一线。

④间隔符合要求。

5、报数

教学重点：

①报数准确迅速。

②声音短促宏亮。

6、向左（右）转

教学重点：

①转体时上体正直，重心稳。

②轴心脚明确。

③方向正确。

④腿绷直，并腿齐、快。

7、齐步走

教学重点：

①精神面貌饱满。

②第一步大而有力，是向前迈

出去的。

③手臂动作---自然摆臂。

④上体正直。

⑤速均匀中速行进。

稍息教学方法：同立正

向右看齐教学方法：

1、按要领反复练习转头。

2、教师逐个纠正，指出问题。

教师首先到基准学生的正前

方，纠正其方向和立正姿势，

然后回到原位下达口令。

3、按组分开练习，组长纠正，

教师检查。

报数教学方法：

1、练习短促宏亮地报数。

2、反复练习转头报数。

3、通过“报数游戏”练习，（如

“1、2、3”改为“3、2、1报数；

用不相同动物名称报数；报数

时不许报有5的倍数数字等。

向左（右）转教学方法：

1、示范讲解动作方法。

2、进行分解教学，听到“分解

动作向左（右）转---”的口令后，

按照向左（右）转的动作方法，

转向左（右）方；听到“转”的

口令后，后脚迅速靠拢前脚成

立正姿势。

3、集体完整练习，在统一口令

下集体练习，及时纠正动作，

4、分组练习教学比赛，提高练

习兴趣。

齐步走教学方法：

1、示范讲解动作要领。

2、练习原地摆臂：

a、分解练习、b、由慢到快连

续摆臂练习。

3、原地臂腿配合练习。口令：

原地踏步走！听到口令后，原

地踏步，两臂按要领自然摆动。

2次

5次

3次

4方位

2次

分

钟

3

钟

8、解散

动作要点：听到口令后，迅速

离开原位。

4、分组练习齐步走和立定。教

师、小组长分别检查纠正动作。

5、集体统一练习齐步行进和立

定。

稍息时，先立正，然后迅速离

开原位。

2次

10

课堂游戏：

规则：①讲话与动作必须同时

进行。②前后两人之间不能停

顿时间过长，否则视为失败。

课堂游戏：“队列练习”方法：

游戏者围成圈。游戏开始，教

师指定任何一人从逆时针或顺

时针方向开始游戏，第一人说：

“立正！”同时做稍息的样子。

第二人应接着说：“稍息！”同

时做成立正的样子。第三人应

接着说：“向左转！”同时做向

右转。第四人接着说：“向右转”

同时做向左转。如此交替进行。

如果某人发生错误，必须为大

家表演一个节目。然后从发生

错误的人开始，继续游戏。

1次

1

0

结

束

部

分

5

教师指导学生小结、答疑；布

置下课作业。

组织：成五列横队

队形：如图1

要求：调动起学生学习的积极

性。

5

课

堂

小

结