如何能瘦脸

文章导读

很多人身体看起来不胖，但是脸却是胖嘟嘟的，主要是因为很多人是婴儿肥的缘故，因

此脸部和身体极度不协调，对于这些人来说，一定要搞清楚能瘦脸的穴位，然后持之以恒的

坚持下去，就能看的一些效果，接下来让我们一起来了解一下能瘦脸的穴位，也能给那些脸

胖的人一些指导方法。

承泣穴眼袋松弛，位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，

所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿，眉头下方凹

陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。太阳穴

消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进

新陈代谢。颊车穴消除脸颊的浮肿沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。

它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

颊车穴、下关穴

位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨

有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。

下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。

说明：许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长

期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。

方法：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下

关穴，每天操作约10至20次，可拉提脸部曲线，预防老化和下垂，保持脸部肌肉和皮肤的

弹性。此外，在下午和傍晚容易合并发作头痛的民众，多按摩颊车穴，也能达到放松止痛的

效果。

了解了能瘦脸的穴位，觉得自己脸肥的人们就可以尝试一下，毕竟让自己的脸瘦下来是

一件不容易的事情，穴位能否找正确严重影响到我们能否瘦脸成功，当我们进行一段时间以

后，最好是对照一下以前的照片，看看是否起到一定的作用，如果没有作用，就说明自己的

方法有错误，那么就要对以前的穴位进行调整。