柚子

柚子的功效与作用

现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血

糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅

助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良

好的辅助疗效。

行气宽中，开胃消食：柚子用于胃病胃肠气胀，消化不良，饮食减少证，还能够除口中

恶气。

解酒，化痰止咳：柚子用于伤酒，慢性咳嗽，痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、

船致昏眩呕吐，缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。

去火：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、

维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

预防中风:柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作，这是科学家们的一项最新发现，

对脑血管疾病也有较好的预防作用；中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑

中风的发生。

降血糖：柚子虽然是水果，甜味也很足，但却能够降血糖，预防妊娠糖尿病。[6]

食疗作用

治疗老年性咳嗽气喘。用料：柚子皮。方法：用开水泡，代茶饮用。

治疗肺热咳嗽。用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。方法：将上述用料一同

洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

治疗痰气咳嗽。用料：柚子、酒、蜂蜜。方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡

一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

治疗冻疮。用料：柚子皮50克。方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。

治疗头痛。用料：柚叶与葱白各等量。方法：将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。

治疗关节痛。用料：柚叶、生姜、桐油各20克。方法：将其一同捣烂后敷于疼痛处。

治消化不良。用料：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。方法：水煎服。

治急性乳腺炎。用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。方法：水煎服。