吃元宵的由来

元宵节习俗及由来

元宵节,这些习俗你都知道吗?

①吃“元宵”:寓意团圆和美;②猜灯谜:元宵灯节派生

出来的文字游戏,也叫打灯虎;③耍龙灯:龙是中华的图腾,

舞龙灯,载歌载舞,氛围喜庆;④舞狮:象征吉祥如意,寄托消

灾除害、求吉纳福的美好意愿。过完元宵才算过完年,你打

算怎么过?

1、吃元宵。“快乐的皮，幸福的馅，团团圆圆捏一块

儿;问候的汤，祝福的火，幸幸福福煮一起”。正月十五吃

元宵，“元宵”作为食品，是元宵节的一项重要习俗。汤圆，

又名汤团、元宵。吃汤圆的风俗始于宋代，当时的汤圆称

浮圆子，亦称汤圆子、乳糖圆子、“汤丸”生意人还美其

名曰元宝。元宵即汤圆，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、

核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，

风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的

汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，

热热火火，团团圆圆。汤圆作为元宵节的应节食品，所以人

们又称它为“元宵”。

2、观灯。元宵佳节赏花灯，吉祥之星为你升。汉明帝

永平年间，因明帝提倡佛法，适逢蔡愔从印度求得佛法归来，

称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，是参

佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫

中和寺院、燃灯表佛。此后，元宵放灯的习俗，在唐代发展

成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的

世界都市，社会富庶。宋代，元宵灯会无论在规模和灯饰的

奇幻精美都胜过唐代，民族特色更强。以后历代的元宵灯会

不断发展，灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是上元前后

各一日，宋代又在十六之后加了两日，明代则延长到由初八

到十八整整十天。到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯

会，民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天，一直延续到

今天。可谓“花灯高高挂，挂出新年万紫千红幸福花;红烛

熊熊烧，烧出新年顺风顺水红运道”。

3、猜灯谜。灯谜是元宵灯节派生出来的一种文字游戏，

也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，谜底多着眼于文字

意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，

已形成了一种独特的民俗文化。中国的一次灯谜盛会是1979

年在南京举行的九城市灯谜会猜，设有灯谜上万条，3天里

参加的人次达两万多人。

4、耍龙灯。也称舞龙，也叫龙灯舞。它是我国独具

特色的传统的民间娱乐活动。在我国汉代民间就已相当普遍

了。其表演，有单龙戏珠和双龙戏珠两种。在耍法上，各地

风格不一，各具特色。

5、舞狮子。“勇气是一个人处于逆境中的光明”。古

人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人

畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里

舞狮子的习俗，她是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或

集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。在一千多年的发展过程

中，形成了南北两种表演风格。北派狮舞以表演“武狮”为

主，即魏武帝钦定的北魏“瑞狮”。南狮以广东为中心，并

风行于港澳，东南亚侨乡。南狮虽也是双人舞，但舞狮人下

穿灯笼裤，上面仅仅披着一块彩色的狮被而舞。以祈望生活

吉祥如意，事事平安。

6、送孩儿灯。简称送灯，也称送花灯等，即在元宵节

前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之

家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。这一习俗许

多地方都有，陕西西安一带是正月初八到十五期间送灯，头

年送大宫灯一对、有彩画的玻璃灯一对，希望女儿婚后吉星

高照、早生麟子;如女儿怀孕，则除大宫灯外，还要送一两

对小灯笼，祝愿女儿孕期平安。

有趣的是，灯在台湾民间具有光明与添丁的涵义，点

燃灯火有照亮前程之意，且台语灯与丁谐音代表生男孩，因

此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走，希望“钻灯脚生卵

葩”(就是钻到灯下游走，好生男孩)。

7、踩高跷。是民间盛行的一种群众性技艺表演。表演

者不但以长木缚于足行走，还能跳跃和舞剑，高跷分高跷、

中跷和跑跷三种，者一丈多。据说踩高跷这种形式，原来是

古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍

而发展起来的一种跷技活动。

8、偷菜节。流行于贵州省黄平苗族一带，正月十五日

这天，姑娘们便成群结队去偷别人家的菜，严禁偷本家族的，

也不能偷同性朋友家的，因为偷莱与她们的婚姻大事有关。

所偷的菜仅限白菜，数量够大家吃一顿即可。偷菜不怕被发

现，被偷的人家并不责怪。大家把愉来的荣集中在一起，做

白菜宴。据说谁吃得最多，谁能早得意中人，同时所养的蚕

最壮，吐出的丝也最多。

在台湾，还有未婚女性在元宵夜偷摘葱或菜将会嫁到

好丈夫的传统习俗，俗称：偷挽葱，嫁好尪、偷挽菜，嫁好

婿。希望婚姻美满的女孩，要在元宵之夜到菜园里偷摘葱或

青菜，期待未来家庭幸福，唐代的灯市还出现乐舞百戏表演，

成千上万的宫女，民间少女在灯火下载歌载舞，叫做行歌、

踏歌。

9、迎紫姑。“希望是人生的乳母”。紫姑是民间传说

中一个善良、贫穷的姑娘。正月十五，她因穷困而死。百姓

为同情她、怀念她，便出现了正月十五迎紫姑的风俗。每到

这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像。

妇女们纷纷站到紫姑常做活的厕所、猪圈和厨房旁边迎接

她，象对待亲姐妹一样，拉着她的手，跟她说着贴心话，流

着眼泪安慰她，情景十分生动，真实的反映了劳苦民众善良、

忠厚、同情弱者的思想感情。

10、走百病。又称烤百病、散百病。即信仰性的活动。

参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，

目的是驱病除灾。

11、逐鼠。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉，

人们听说正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了。于是，

这些人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥，有的还在上面

盖上一层肉，将粥用碗盛好，放到老鼠出没的顶棚、墙角、

边放嘴里还边念念有词，诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死。

据称这项活动主要是对养蚕人家所说的。

12、情人节。传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，

但过节却可以结伴出来游玩，元宵灯会在封建的传统社会

中，也给未婚男女相识提供了一个机会，未婚男女借着赏花

灯也顺便可以为自己物色对象，又是男女青年与情人相会的

时机。有人说，“相信自己，只要有爱，幸福就一定会存在。

不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱

情”。元宵节无疑是一个浪漫的节日，是男女青年与情人相

会的时机，所以元宵节又成了中国的“情人节”。

锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵;舞狮子，踩高跷，

眉开眼笑凑热闹;耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣;迎紫姑，

走百病，祛病延年笑盈盈。月圆，人圆，元宵圆，事事满圆!

花好，灯好，焰火好，好事连连!是啊，传统社会的元宵节

是城乡重视的民俗大节，在城市元宵喧闹尤为热烈，她体现

了中国民众特有的狂欢精神。其所承载的节俗功能已被日常

生活消解，人们逐渐失去了共同的精神兴趣，复杂的节俗已

经简化为“吃元宵”的食俗。

“人生天命，天生人命。天人合一，生命不息”。其实，

元宵节不是一个孤立的节日，它是春节的一部分。春节从除

夕关门守岁开始到元宵节，是一个人们不断扩大活动范围、

人际关系不断得到扩大的过程。元宵节是真正意义上的全社

会的狂欢节，连平时被限制在家的古代妇女也可以自由出门

游玩了。其主要活动是大众娱乐。但社会文化意义却不仅仅

是娱乐，她有很多信仰活动，祈求神灵保佑。古代人祭祀泰

一(太一)神，因为他是神，掌管人类命运。祭祀它，可以获

得丰收和平安。古人祭祀地神，要保佑蚕事丰收。与此同时，

元宵更是一个求子的节日。当然，在人口压力巨大的今天，

其求子活动已经很少看到，因而现代人又赋予汤圆以新的解

释，那就是甜甜蜜蜜，团团圆圆，象征一家团圆，幸福美满。

很符合人们的内心希望，元宵节因此获得了新的文化意义