成熟魅力女人

篇一：魅力女人演讲稿

魅

力女人

位来宾，各位女士，想成为最有魅力的朋友吗？

你们

好！

大家

会鼓掌吗？

大家

知道手掌的掌怎么写的吗？对啦，是一个“高尚”的“尚”下边加一个手字，我们可以理解为：

给予别人掌声呢。是一种高尚的行为：在这里我再告诉你们一个小常识，对你们有一定帮助，

每天击掌十分钟，会延长寿命1秒钟，你们不要笑，这可不是天方夜谭，是有科学根据的，

因为我们的手掌掌心部位包含的与我们身体内部器官相应的反射点。如心、肝、脾、肺等。那

么在我们用力击掌的时候呢，我们就会刺激这些反射点，加速身体内部器官的功能运作，从而

达到健身、活血、延年益寿的功效。那么你们想不想身体健康呢？那就不要吝惜你们的掌声，

来啊，让我听一下你们的热烈的掌声。

外面

健康与魅力的概念

欧美

等很多发达的国家对女人健康多魅力的概念定义为：当一位女性具有四种情况才称之为完美女

人，极品女人：哪四种呢？身、心、性、灵四者的和谐与统一即：身体状况，心理建设，性格

与性生活。灵魂和感悟。有人把女人分为四等：一等女人，家里称霸;二等女人：在家吵架;

三等女人：家中挨打;四等女人：煤气自杀。你是第几等？

做第

一等：错。第二等：更错。我刚才不是说了吗？我们要做极品女人，完美女人。大家同不同

意，同意请给我一点掌声，同时也延长你一秒钟生命。那么我想问你一个问题：漂亮等于魅

力吗？是谁回答的，工作人员给颁一个化妆包。我想问你一下，魅力是什么？

魅力

是自信：

有人

跟我说：自从结婚以后，自己感到信心越来越差，自信心在逐渐衰竭。我要告诉大家，魅力是

一种什么样的东西，魅力是一种生命的感悟；魅力是种对自信、风采、内涵的诠释；魅力是一

种让男人沉迷、愿意为之付出一切东西；魅力是一绕梁三日的余味，是让老公如痴如醉，让别

的男人流口水，让别的女人羡慕得得红眼病的东西，如果没有魅力，可不可怕？

们经常在谈张曼玉，林青霞，玛丽莲·梦露，索飞娅·罗兰。我们被她们的魅力所倾倒，我们

在想啊想，什么时候我们也能像她们那样光彩夺目，魅力四射呢？其实你没有想到你的魅力

吗？当你第一次接到第一束鲜花的时候，当你第一次披上婚纱的时候，当你第一次成为女人时

候，当你第一次做妈妈的时候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能说你没有魅力吗？魅

力是你自己内心的体会与感悟。

确实

漂亮不等于魅力。

人对

年龄的变化十分敏感。尤其是女性，一进入30岁，常常会有种无可奈何，花落去的伤感。当

往日的丰润，窈窕消失，松驰的皮肤和道道的皱纹构成新的年轮时候，这些妇士昨天的自信，

勇气，激情也会烟消云散，荡然无存。

亮可以让人爱一时，魅力女人可以让人爱一世。

到底

什么才是真爱，夫妻靠什么才能维系住感情。越来越多的家庭在面临情感危机。

提

问：中国女人都在做一件什么事？勾引别人的丈夫？为什么？

在

外：每个女人每天都化着漂亮的妆，穿着美丽合体的衣服，挎着时尚的包，穿着靓丽的鞋，洒

着淡淡的香水。当她走过你身边的时候让你忍不住深吸几口气。这么漂亮的女人让别的男人流

口水。让别的女人红眼病，她们走出家门去上班、逛街。

在

家：回家以后穿着破旧的衣服，毫无美感的拖鞋，头发乱糟糟的,面色腊黄晦暗毫无光泽，整

个人的形象就是标准的黄脸婆。老公回来晚了，又主动找碴：“你看看你美国头、法国腰、印

度鼻子、香港脚、人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋两条腿。”晚上睡觉的时候，脱了破旧的睡

衣，身还是穿着破旧的内衣，由于内衣的不合体导致了脂肪严重流失，身材严重变形，男人的

变心缘自女人变形。男人仅留的那一点点激情也荡然无存。

丈夫

的心态：在家里面对的黄脸婆，在外面每天面那么多美丽女人会做怎样的比较。外面的女人温

柔，体贴善解人意。三十多岁的男人在很多少女眼中成熟，事业有成，有社会经验这些都成了

吸引少女的优势。男人在家里得不到温情和激情，那么他能不变心吗？

女人容易吗？广东人有一句俗语“好就女人，唔好就累人”一语道破做女人的不容易和艰辛！

其实

女人很脆弱，只需要一个坚实的肩膀，一个关怀的眼神，一句问候的话，一个避风的港湾就够

了。我们走过人生第二关，成家生子面对着社会的竟争压力和女人亚健康，还要照顾老公和孩

子。面对的邻居没完没了闲言碎语。是楼梯过道里散着异味的垃圾，是办公室里勾心斗角，是

凡人不能超越的各种缺陷。为了家庭、孩子女人们付出牺牲再大，我们也在所不惜。可是我们

得到了什么回报。最可怕的是尴尬的婚姻，老公不再像以前那样温柔体贴，关怀入微。老公不

理解，把我们当作黄脸婆，他们会说我们赶不上潮流，跟不上形势；他们会说你怎么这么市

侩，这么庸俗，没品味。

所以

我们想一想我们平时为了老公，为孩子，为家庭劳累，有多少人能够善待过自己。如果你不尊

重你自己，没有人会尊重你，如果你不善待自已，没有人会善待你。如果你不能显示你的魅

力，就相衬你的平庸俗气。只有善待自已的女人，别人才会善待你，不会善待自已就无法展现

你自己，把握你自己。所以，我们逛街买衣服、做美容、奔事业、练健美、这种做的目的是为

了对一个男人的爱。在爱上了之前，是为了寻找这么一个男子。在爱上了之后，是为了更好地

爱这个男子。大家说是不是？

让我

们勇敢面对挫折、痛苦、疾病与衰老。是的，我不怕衰老！对着镜子里有皱纹的脸，我不怕别

人怎么说，既然衰老是自然规律，我干嘛自寻烦恼，我改变不了规律，但我可以经常保养。

它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的经营之道。

我知道对于女人来说，拥有理解别人的能力其实是最重要的。在家里丈夫欣赏，而在孩子那

里，我不仅仅是一个母亲，还是一个很好的朋友。聪明的女人是一个都懂得在家在外都施展魅

力的聪明女人。

中国

女人一直认为结婚就已找到了长期饭票。中国人一结婚就认为走进了爱情坟墓。在座的各位有

没有看过《围城》，城里的人想冲出来，城外的人想冲进去。其实结婚是一个新的开始，并且

要学会情感储蓄。任何人都有自己的感情帐户。

结婚

前：a、约会前打扮自己

女为悦己者容”每次约会女孩子都会使尽各种解数把自己打扮得漂漂亮亮。有时会望着柜子的

衣服挑选扔了一地衣服。

b、互

相原谅

恋爱

时看到的都是对方的优点，以把他的蛮横不讲理大男子主义当成一种优点。

c、制

造浪漫

花了

两个月为他打了一件毛衣，只为了在生日那天让他穿上暖暖的毛衣，渡过寒冷的冬天。他会在

寒冷的冬天用棉衣捂着糖炒板粟在寒风呼啸的街头等你下班，只因为你喜欢吃热的板粟。

婚

后：a、再也不打扮，要打扮也是打扮给别人看。觉得都已经结婚了在没有必要再打扮了，什

么都无所谓了。在家素面朝天，在晚宴上风情万种判若两人。

b、不

注意修养

不再

是前那个柔情似水的女子，现在每说的一句话就像一枚钉子。

婚前

都是往帐户存钱，对方对你的喜欢多1分就在储蓄。婚后双方的争吵，在向银行取钱，当你

银行的钱不够，就透支，宣布破产。也就意味着婚姻走向死亡。银行钱多就代表富裕。

人与

人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，造成永远的伤害，如果我们都能从自己做起，开始

宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果??

帮别

人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空??

举

例：如果你老公有了外遇，你会原谅他吗？

我有

个朋友，她和他老公是同学从小一起长大两小无猜，青梅竹马。一直恩恩爱爱没见他们红过脸

吵过嘴。

婚后

七年，有一天她打电话过来跟我说：他老公最近不对劲，在外面找了女人了。请她原谅，她也

明白老公是一时糊涂，但心理总觉得不舒服，觉得老公脏、恶心.我跟她说,现在想想你与他

之间还有什么,她说恩情、爱情都没有了，但他毕竟是孩子他爸，还一丝亲情。

我说

如果你还想维持这个家的话，你就应该调整。她问怎么调整？我说，他与你现在像左手摸右

手，没有感觉，所以你可以去做个发型，买件新衣，半个

不让他碰你。她说这我能做到，但过不了心理那关。我又说，如果找女人是你儿子，你愿意原

谅他吗？她想了一会说：“会”。我说那么你就不能想他只不过你的大儿子罢了！

只要

你愿意，每一个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦

自己的身心，你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。

篇二：天下女人之魅力绽放、打造魅力女人、打造女人魅力、魅力女人演讲稿

天

下女人之魅力绽放

十岁，是一个如花的年龄。二十岁女孩的美丽显而易见，如果再有一些优秀的品质会让美丽锦

上添花。

1.拥

有

自

然

真

诚

的

教

养

中国

刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只

会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头

痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。

2.初

生

牛

犊

的

闯

劲

与

勇

气

初出

茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是

说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追

求，你怎么知道你是不是能够做的到呢！

勇气

对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是非常可爱的。因为

它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍

一套写真集、在发型和化妆上多做新尝试?这都是二十岁的丰富之处。

3.梦

想

梦想

是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满

希望和期待。

4.决

定

自

己

到

底

要

成

为

怎

样

的

人

这世

上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：一、完成的事——世人以此来估量我们

的成就与价值；二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的

事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，

可以开始学习定义自己是谁？并培养相关的技能和气质。

5.养

足

未

来

的

资

本

多读

几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来

的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有

奇迹出现。

三十

岁女性健康更美丽

对于

三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性

追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美

丽全面升级。

1.反

观

内

心

、

学

会

总

结

如果

说20岁的时候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最

重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总

结。用“我”作开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底

爱什么样的人？

到底想做什么样的事情？什么给我带来最大的愉悦？还有什么是想作却还没有完成的？从中整

合出下个阶段的目标和需要。

2.知

道

自

己

的

风

格

从二

十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回

顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处

事。

3.做

自

己

喜

欢

的

事

兴趣

是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集

中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以

释放的空间。

4.相

信

积

累

的

力

量

一个

人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事

都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持

续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。

5.身

心

健

康

第

一

，

还

要

从

关

爱

自

己

开

始

记者

询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，

还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人

了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投

入工作。在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说

我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜、对刺激性的食物敬而远

之、每天刷牙两次?.。我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你

有旺盛的精力来承担你所承担的。

6.学

会

示

弱

女人

在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福

音。据说，里里外外一把手的女性幸福指数最低，宋丹丹在自己的书中《幸福深处》对此颇有

体会。一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理“这箱子太小了，得换个大点的才装得

下”。宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边

气鼓鼓的丈夫终于忍不住了：“你！你为什么要剥夺别人幸福的权利？”这时的丹丹才恍然大

悟：能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢！于

是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐？”“那事就靠你了！”一开始还属有意，慢慢地

真成了习惯，两口子各得其所。

男人

跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。

7.建

立

起

一

个

情

感

的

支

持

系

统

一个

好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人

很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和

感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人

不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。

三十

岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安

慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该

流露出沉着、智慧和不刺人的锐利；穿着得体、饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，

嗓门不高，条理清晰、用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学

习成为很好的倾听者。

篇三：魅力女孩演讲稿

魅

力女孩

尊敬

的老师、同学们：

大家

好！我叫xx，今年xx岁，xx学校四年三班的学生，我演讲的题目是魅力女孩。很荣兴也很

自豪能够站在这里参加这次演讲比赛，我也很珍惜这难得的机会，我会好好把握，展现自我，

魅力无限！

什么

是魅力？魅力是自身的个性、品格和才华的体现，生活在现在的时代生活赋予了我们女孩魅

力，使每个女孩都散发着迷人的气息！党的好政策，让我们女孩也能沐浴在和煦的春风里，让

我们健康快乐的成长；党的政策好，让我们女孩也能变得自信，变得幸福，变得拥有自由，拥

有快乐；党的好政策，为我们女孩构建了一个和谐的环境，也为我们女孩塑造自我提供了平

台。我就是现时代的一个女孩，生活在现在的社会里我自豪，生活在现时代也是我充满的追求

与向往，我用勤奋武装自己，用微笑面对挑战，用坚强挑战人生，用我的拼搏与努力去实现我

美丽的梦，这就是我的魅力所在。

勤奋

使我充实。从开始读书时，勤奋就一直伴随着我，似乎从未间断过，我可以用勤奋换来许多东

西；优异的学习成绩、同学们羡慕的目光、老师的表扬的言语、父母的甜蜜

微笑

使我快乐。记得有一次，当我拿着带有刺眼分数的试卷，拖着沉重的步子回到家中，等待着家

人的晴天霹雳向我袭来的时候，我看到的却是父母脸上那理解与鼓励的微笑，这让我紧张的心

情顿时宽松了很多，但我从那微笑的眼神里却看出了父母的期盼，我的内心里也尤生一丝歉

意，我羞愧的低下了头，这时我才明白或许不只是严厉的训斥才能解决问题，或许甜蜜的微笑

更具魔力。从那以后我学习更加自觉，成绩也一直稳步上升，我体验了微笑的魅力，从那以后

微笑就常伴我的左右，无论遇到什么困难我都会微笑的去面对，微笑给了我和我身边的人无尽

的快乐。也许应验了一句话；生活是一面镜子、你向它微笑它也向你微笑；伙伴们常对我说；

“只要和你在一起就感到快乐、有你在、周围的空气都在微笑”。有了这样的赞誉，我更没有

理由拒绝微笑了。微笑是幸福的诠释；微笑是挫折的鼓励；微笑就像阳光，

大地带来温暖；微笑就像雨露，滋润着万物生灵。微笑拥有和爱心一样的魔力，他可以使困境

中的人重新看到生活的希望。让所有的微笑、都轻轻地推开迷茫的心灵，前方的困难与艰辛，

根本挡不住我那快乐的心情。微笑是每一个的权利，但愿我们的生活充满微笑。

生活

的历练让我变得坚强。记得小时候因为不小心把腿摔破了，流了很多血，妈妈拉着我的手对我

说；“孩子、要坚强”。然而她却哭了，至今我还深深的记得妈妈的眼泪。在家里、我是太

阳、是父母的掌上明珠、我立志要成为坚强的女孩，因为我不愿看到妈妈再为我而流泪，我要

用坚强来阻止母亲的眼泪，我不在为疼痛而感到可怕，我似乎一下子长高长大了。

我有

“三大魅力”-----勤奋、微笑和坚强。勤奋留给自己、微笑赠予他人、坚强面对人生。我坚

信我一定会走出一条阳光大道，我将用我的魅力点燃希望之灯，铺满鲜花之路，创造辉煌的明

天，散发无穷的魅力！

谢大家！

篇四：美丽女生演讲稿

魅

力女生闪亮青春

生，一个清纯典雅的名词。千百年来，是多少文人墨客笔下的，流淌出多少赞美之词,千

娇百媚，仪态万千，清艳脱俗，楚楚动人，冰雪聪明，蕙质兰心，气质高雅，巾帼不让须眉，

等等。

生，拥有红色一样的活力，热烈积极；橙色一样的温暖，欢快活泼；黄色一样的灿烂，朝气辉

煌；绿色一样的清爽，生机勃勃；蓝色一样的洁净，博大理智；有粉色一样的娇嫩，青春明

快；紫色一样的柔美，气质高贵；白色一样的清新，纯洁无暇；也有黑色的宁静稳重和灰色的

柔中带刚，让我们生活的世界更加色彩缤纷，绚丽灿烂！

生，一个智慧与理性的合体，宣扬个性而不张扬的群体，她们有自己独特的思想，敢于摆脱传

统观念的束缚，不被外界所左右，以自我的方式千姿百态，活跃在当代象牙塔里，我行我素，

自由自在！她们拥有日益成熟的审美观和价值观，知道自己不一定最漂亮，但可以最可爱，不

一定最优秀，但可以最勤奋。

当你

行走在校园里,你看到的女生是自信、向上，美丽的个体，她们懂得人情的冷暖，懂得知识、

智慧与精神才是一个人最深厚的底蕴。虽然她们以一种锐利的目光去看待这个世界，但她们也

相信温暖，相信温情。

生时尚绚丽的着装让她们成为校园里流行的航向标，大方却不乏典雅的一颦一笑汇成校园里独

特的风景线。她们比男生少了份躁动与不羁，多了份平和，以一份难得的平静，坚定自己的目

标，凭着刚强的意志，饱满的激情，用年轻肆意地诠释青春的本质，展现当代女生的风采！

后，我想说：我自豪，我是女生！

篇五：做魅力女人讲话稿

做

魅力女人讲话稿

各位

来宾，亲爱的姐妹们：大家晚上好！

今天

我们很荣幸地请到了中华养生精气神健康专家张越女士，张女士在养生学方面有很深的造诣。

我相信我们大家今天都会有很好的启示。人生最重要的事情是照顾好自己的人生，养生最大

的意义不是活多久，而是质量问题，身

现代女性，我们既要在职场上巾帼不让须眉，象男人一样去战斗，又要撑起家里的半边天，承

担妻子、母亲和女儿等多重身份的责任，我希望天下所有的女性都能活出自我，活出风采。