腿疼是要长高吗

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4岁孩子腿疼是怎么回事

孩子腿痛的原因：

1、是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到

骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。

2、是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎

或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里

的关节痛，一会儿那里的关节痛;类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活

动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此

类患者。

3、是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及

糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。

4、幼儿生长发育快、腿部的负担过重，下肢骨端充血，从而引起腿痛，这

也是一种正常的生理现象。这种生长痛的特点是小腿轻度胀痛，以午后和傍晚

较重，但随着孩子的长大会逐渐消失的。

但要注意及时休息.不要过度运动.适当补充钙和口服维生素c.晚上用热水

器热敷.

腿痛自我治疗的手法分以下5个步骤：

1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇

指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。

2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻

木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由

上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30

次。

3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子

(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位

是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位

上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。

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4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动

肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉

1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。

5、牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子

向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为

止，连续牵拉5至10次。除了上述自我手法治疗外，还应该注意保暖防潮，

经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动，以利于腰腿痛的防

治。